慧康养生康复日记

hlt_95159 · 发表于 2017-2-7 21:03:04

2月7日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药中晚饭后服用两次，一次三克。三、身体反应: 过年玩了几天，今天安静下来练功，两小时的功感觉有些腰酸背痛的。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-8 21:14:59

2月8日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天胃感觉胀。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-9 22:24:03

2月9日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天没有太大反应，就是有点困。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-11 23:15:53

2月10日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天是过年的最后一天，吃吃喝喝肚子胀。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-11 23:16:49

2月11日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天是过年的最后一天，吃吃喝喝肚子胀。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-12 22:39:54

2月12日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天右眼胀痛。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-13 22:49:19

2月13日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天右眼胀痛。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-14 22:52:42

2月14日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天白带呈透明条状排出。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-15 22:57:54

2月15日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天腿脚痒痒。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

hlt_95159 · 发表于 2017-2-16 20:40:44

2月16日锻炼服药情况：一、练功情况：下午两小时呼吸操，晚上一小时呼吸操，晚上组场调气循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。二、服药情况：神农中药早中晚饭后服用三次，一次三克。三、身体反应: 今天练功腰疼。四、学习情况：听智慧书录音，看生命的真义。

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