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神农中医

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慧康养生康复日记

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发表于 2016-10-10 21:17:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
各位老师,大家好!
        我是慧康,我于今年2月发现乳房肿块,9月切出肿块。10月1日开始锻炼呼吸操,每次半小时,每天早中晚三次,并听智慧书录音。10.8日开始服用神农中药。现将锻炼服药情况汇报如下:
10月9日:
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:晚上腹泻,大便黑绿色。白天睡眠较轻,不踏实,晚上睡眠质量良好。
四、学习情况:听智慧书录音,学习《健身之路 》。

10月10日 :
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:下午右乳头感觉触摸疼痒感。白天睡眠较轻,不踏实,晚上睡眠质量良好。
四、学习情况:听智慧书录音,学习《健身之路 》。
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 楼主| 发表于 2016-10-11 20:53:52 | 显示全部楼层
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月11日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。今日上午因丈夫仍然不间断的争论听从西医的治疗方案,而导致情绪愤怒,悲伤。中午锻炼呼吸操时第一节中感觉两肋及中间疼,第三节吸气时感觉体内气体挤压有咕噜咕噜的声音。且双乳有胀痛感,约持续半小时。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:早起时嘴唇干燥,有脱发情况,较前几日多些,但不像未服药锻炼之前那种成把脱发严重。早起大便较软,有粘稠成条的痰,颜色淡黄色。白天养气半小时,无睡眠休息。
四、学习情况:听智慧书录音,学习《健身之路 》。
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 楼主| 发表于 2016-10-12 23:42:18 | 显示全部楼层
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月12日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:双乳有胀痛感,约持续半小时。下午头疼。上午收拾家务,下午去单位处理公事,感觉疲劳,眼皮睁不开但躺在床上久久不能安睡 。仍有脱发情况,白天养气半小时。
四、学习情况:听智慧书录音,学习《健身之路 》。
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 楼主| 发表于 2016-10-13 21:17:40 | 显示全部楼层
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月13日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早\晚两次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操二十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:早上组场调气半小时,身体微热出汗,双乳有胀痛感,约持续半小时。今日去医院拆线,拆线时有黄色液体流出,因手术切除肿瘤后腔体较大,液体也比较多。医生说此液体是术后的并发症,颜色黄色不浑浊,还不错,腔体较大,为了保证创伤面很好的愈合,不使液体积攒导致发炎,需要填塞纱布进入腔体。保持心情愉快很重要。
四、学习情况:听智慧书录音。
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 楼主| 发表于 2016-10-14 20:42:15 | 显示全部楼层
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月14日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚两次呼吸操,每次半小时。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操三十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:早上呼吸操,感受到左耳耳膜咕噜的声音。
四、学习情况:听智慧书录音,看《心灵净化》。
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发表于 2016-10-15 21:48:41 | 显示全部楼层
hlt_95159 发表于 2016-10-14 20:42
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月14日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚两次呼吸操 ...

对,保持心情愉快很重要,特别是在出现矛盾、纷争的时候,纱布是自己换还是隔几天去医院换呢?好些了嘛?
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 楼主| 发表于 2016-10-15 22:37:57 | 显示全部楼层
谢谢老师,纱布是去医院更换,上次换药内部流水的现象已经减弱了,放入了两根消炎的银离子药棒。于下周一再去换药。

各位老师,大家好!
        我是慧康,10月15日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早晚两次半小时呼吸操,半小时组场调气,晚上一小时呼吸操。组场调气晚上循环播放。饭后走圈消食操三十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:近几日练功、走圈时身体内部都会微微发热,且近几日鼻子内较为干燥,有干鼻块,今天练功时左边后腰部酸疼。
四、学习情况:听智慧书录音,看《心灵的净化》。
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 楼主| 发表于 2016-10-16 22:09:29 | 显示全部楼层
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月16日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早上半小时呼吸操,半小时组场调气,晚上组场调气晚上循环播放。晚上饭后走圈消食操三十分钟。
二、服药情况:神农中药早晚饭后服用两次,一次三克。
三、身体反应:今天早上忙于收拾东西,饭后未走圈,因早饭吃得晚,下午去公司交接,交接工作六个小时,且中途吃了肯德基,因此身体从嗓子到肚子都不舒服,呕吐少许。饭后吃药。
四、学习情况:听智慧书录音,看《心灵的净化》。
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发表于 2016-10-17 23:36:53 | 显示全部楼层
hlt_95159 发表于 2016-10-16 22:09
各位老师,大家好!
        我是慧康,10月16日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早上半小时呼吸操 ...

以前也会出现忙碌,午饭匆忙而身体不适呕吐吗?平常脾胃好吗?
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 楼主| 发表于 2016-10-20 18:10:36 | 显示全部楼层
     答复老师:以前脾胃一直挺好,忙碌也不会出现身体不适呕吐的情况。我一直是个胃口好的人,但近一年婆婆看孩子,在家做饭,饭菜不是非常合口,所以吃的会比较少。那天怀疑是吃了肯德基的鸡肉导致体内不适,一直有想呕吐的感觉。
       10.17日下午坐火车回老家,到家后忙于租房子,安装宽带,至今才安顿好。因此这几日未写日记,但是基本情况记录了。
10月17日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早上半小时呼吸操,中午饭后赶火车回老家未能做操,晚上太累未做呼吸操,组场调气晚上循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:早上做操时,肚子内感觉有气在挤压,发出咕噜的声音。
四、学习情况:听智慧书录音。

10月18日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早、晚两次呼吸操,组场调气晚上循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:近来练呼吸操时身体都会微微发热出汗,今天早上吃了两个粽子,饭后打嗝还有肯德基的味道,饭后走圈结束时,呕吐少许早饭。
四、学习情况:听智慧书录音。

10月19日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,组场调气晚上循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:今日凌晨醒来后睡不着,练习呼吸操后入睡,早上五点左右再次苏醒,白天有些许头疼。晚上睡眠不踏实,不能一觉睡到天亮,白天睡不着。
四、学习情况:听智慧书录音。

10月20日锻炼服药情况汇报如下:
一、练功情况:早中晚三次呼吸操,组场调气晚上循环播放。早中晚上饭后走圈消食操四十分钟。
二、服药情况:神农中药早中晚饭后服用三次,一次三克。
三、身体反应:下午时有些许头疼。
四、学习情况:听智慧书录音。
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