明慧康复日记

明慧

老师您好；老师们好
2015；11；3
练功；3小时，养1小时，梳头操0·5小时，晚上接功
学习；簿伽梵歌，晚上跟着诵读心灵的净化
反应；头胀有点疼
生活点滴，今天弟弟来了说他们那也开始拆迁了，可他的前妻却不给他应得的平米数。我一听就急了，起了嗔怒心，当时头涨的很不舒服，这时才警觉。
遇到点风吹草动心神就乱了，可见意识的休养是多么重要。
遇事应内求，解决不了应当下放下，放下心也就清净了，自己也得以解脱。在事上磨吧。

               混元灵通！！！





                                          

明慧

老师好；老师们好
2015；11；6
练功；2小时呼吸操，养1·5小时，梳头操0·5小时，晚上接功。
反应；右侧头后疼几下就过去了
学习；博伽梵歌第三卷
周五班会由开口常笑老师主持，身心双修老师布施她的修行经历。她通过9年不懈的努力，身心都发生了很大的变化。
她持之以恒的练功，持之以恒的修正意识。学习她积极乐观的对待一切，不怕练功反应和病疼的折磨。在生活中点滴细行做得好，干活就高高兴兴的干，不抱怨。她能用好的意识支配自己，什么都是美好的，乐观的心态面对每一天。是我学习的榜样。
                混元灵通！！！

明慧

老师好；老师们好
2015；11；7
练功；2小时呼吸操，养1·5小时，梳头操0·5小时，晚上接功。
学习；博伽梵歌第三卷
今天练功质量差，杂念多，心烦，练不下去，穿着棉衣还感觉很冷，养气时是躺在被窝里养的这样才暖和
这段时间有点情志反应，总是郁闷高兴不起来。可能与天气有关，这几天北京阴天小雨还飘着雪花。总之不执着，不和它结合，坚持念诀，顺遂自然。
             混元灵通！越来越好！！！

明慧

2015；11；8
练功；2小时呼吸操，养1·5小时，梳头操0·5小时，晚上接功。
反应；牙龈肿痛，经常头的右后边疼几下就过去了
学习；博伽梵歌第三卷
生活点滴，今天用完剪子就放在沙发的扶手上，去做别的去了。吃完饭老伴手放在沙发上让剪子扎了一下，老伴棒喝了我。大声说这不是第一次了，为什么不放回原处，当下承认错误。

师说；生活就是道，道在平常中，今天这事做的不乘法，没在道中，造成不和谐，这就是自己平时的懒散拖沓的习气习惯。

今后应建立警觉点，在生活中注意细节，点滴中改造自己，做好每一个当下。
         混元灵通！！！

明慧

老师好；老师们好
2015；11；10
练功；2小时呼吸操，1·5小时，梳头操0·5小时，饭后走圈0·5小时，晚上接功。
反应；牙龈肿痛
学习；薄伽梵歌第三卷
电脑出现故障，老伴给清理结果一点消除结果全都消除，什么都没有了。晚上进不了聊天室，只好自己放录音和场同步，效果也不错。

没有责备老伴，心平静达成了和谐。这都是学习了智慧文化的结果。
          混元灵通！！！

明慧

老师好;老师们好
2015;11;13
练功;2小时,养2小时,梳头操0·5小时,晚饭后走圈0·5小时,晚上接功。
反应;牙龈肿痛,心脏两次有针刺感
学习;薄伽梵歌第三卷
周五班会开口常笑和我们混化,立心老师主持。悠悠鶴歩老师布施了她吃药的经历,鶴歩老师布施的全面,学得好,用得好,是我学习的榜样。

智慧医疗康复模式包括三方面;

1符合生命活动规律的锻炼方法：呼吸操、梳头操、走圈消食操等锻炼方法
2按照自然运化规律和生命运化法则的机理处方用药和做科学研究---神农古中医  　
3学习中国优秀的传统文化，按照生命活动规律安排行住坐卧、衣食住行，以指导患者自觉按照生命活动规律生活。感恩老师!感恩三位博士的付出!!1

明慧

老师您好;老师们好
2015;11;14
练功;3小时呼吸操,一小时养气,梳头操0·5小时,晚饭后走圈0·5小时
反应;头侧有时痛
周六在聊天室和老师们学习(健身之路,中和之气与中和之性)老师说;自己无端地笑起来,或心情烦躁,惑不停地叹气,好像是叹一下就舒服了,这些都是因为自身的气没有中正,五行之气没有和合,和谐性还不够。

学习这段明白,自己有时爱叹气,原来是自己的气没有中正,五行之气还不和合所致。今后要刻苦练功,努力修正好意识,做好每一个当下,和谐好自己。努力!
                  混元灵通!越来越好!!!

明慧

老师好;老师们好
2015;11;19
练功;2小时,养1小时,梳头操0·5小时,晚饭后走圈0·5小时,晚上接功。
反应;牙龈肿痛,
学习;薄伽梵歌第三卷
生活点滴;今天女儿拿来两个玉米我一吃又脆又甜没有一点玉米味,女儿说是水果玉米。我说这不能吃是转基因的,女儿说是别人送的,我也不买转基因的食品吃了。我把玉米切成几段分给楼下的老板们常常,不要买这样的食品,杜绝转基因食品上桌,让它们没有市场,改变不了大环境只有改变自己的小环境。
                     混元灵通!!!

明慧

老师好;老师们好
2015、11、20、21、22、
练功;2小时,养1 小时,梳头操哦0·5小时,走圈0·5小时
学习;周六旁听小组学习健身之路,周日听小组学习智慧养生与禅
反应;这几天练功杂念多多心烦练不下去,练功时总想动,效果不好。心浮气躁,还是定力不够。

老师说;有念不追念,有念不灭念,有念不观念。自己做的很差,经常跟着念头跑,要努力学习老师的理论。要警觉时刻保持清净心。
           混元灵通!越来越好!!!

明慧

老师好;老师们好
2015;11;23
练功;3小时,养1小时,梳头操0·5小时,晚饭后走圈0·5小时,晚上接功。
反应;心脏有两次不舒服一会就过去了
学习;薄伽梵歌第四卷
杂念多的反应过去了今天练功心清净,三小时练功没动。
写每天的反省日记时就纠结,总觉的没得写,其实不是没得写而是自己意识粗糙,体察不到而已。放下,不执著。努力学好理论,注意自己的点滴细行。

              混元灵通!越来越好!!!