明慧康复日记

明慧

纠错：上篇日记日期写错了，应该是，9月2日马虎，粗糙。今后应提高警觉意识。

感谢明睿老师的鼓励和加持，爱您!!!

明慧

老师好，老师们好
2015：9：5
练功：3+1
   反应:腿浮肿，脚浮肿还有点。
下午跟小组学习健身之路（健康呼吸操的特点）共8个特点。呼吸操老师是根据中国传统的呼吸吐纳导引之理法，结合混元功诀“混元一五行，无形亦有形，中禹阴阳造化机，开合聚散万物生”的原理编创的。而且是，安全高效，简单易学，没有特出的意念活动，老少皆宜。

我练健身的功法15年但一直感觉五脏不健康，随着年龄越来越大，五脏都在走下坡路（如血压高，头疼，脾胃需寒，心脏不舒服，肾虚，失眠）等。

通过五年的实践确实感到呼吸操和梳头操的好处。现除了血压高还在吃药外别的都健康了。现在是吃得香，睡的好，没有不舒服的感觉。（反应除外）真是越活越年轻。感恩老师编创的呼吸操和梳头操。真是安全高效，简单易学，谁练谁受益。
         混元灵通！！！

明慧

老师好，老师们好
2015：9：7
练功：呼吸操3小时，养1小时
    反应:眼模糊，腿浮肿
学习 ：没书面学习，听录音
反思，这几天电脑的网络非常不好，说没声音就没声音，总是反复登录，从新注册了也不行。
晚上灵智老师布施听了后边，前面没听到，正好前面的好多老师也没听到，灵智老师又讲了一遍，这时听了前边的后边的又没听到。总是这么反反复复的登录，很烦人心不清净，有了烦躁的情绪。警觉到就放下了，当下关机，自己读道德经去了。
           混元灵通！！！

明慧

老师好，老师们好
2015：9：9
    反应:眼模糊，睁不开，腿浮肿好多了
学习 ：没书面学习，听录音
今天小组学习早上没练功，在车上做复式呼吸和念混元灵通口诀。
学习簿伽梵歌第八和第九讲，每次的小组学习自己都有很大的收获。YZ，JX老师也来了。Yz老师说夏天热，可身体里边是凉的，我们必须要遵循生命运化规律，身体才能健康。谨记。
还说，对待事情，放不下的是我们的念头在障碍，事还在，该怎么办就怎么办。提起要有力量，放下要有胸怀，努力。
这几天有点情志反应，烦躁不想练功，坐不住杂念多。应对，当下放下练功，骑车出去溜了一圈买了点菜，吃饭，睡觉。下午好多了。
       混元灵通！！！

明慧

老师好：老师们好
2015；9；10,11,12
练功；2小时呼吸操，养小时，晚上接功
反应；睡眠不好，白天有精神，这几天不想练功。练功时杂念多。
学习；簿伽梵歌第二卷第10讲。
         混元灵通！！！

明慧

老师好：老师们好
2015；9；15
练功；3小时呼吸操，养1小时，晚上接功
反应；反应过去了
晚上蓝精灵老师用新的组场口令词带功，感觉场很强，很安静专一，没有杂念，说到哪跟着想到那里渗透力强，全身暖融融的，手指和脚趾发胀麻苏苏的感觉。前几天听新的组场口令词，每次都睡着，今天没睡头很清净。感恩老师，感恩老师们！！！
            混元灵通！！！

明慧

老师好：老师们好
2015；9；16,17
练功；3小时呼吸操，1小时，晚上接功
反应；反应过去了
学习；簿伽梵歌第二卷，晚上跟着诵读道德经全解第七卷
这两天北京的气温都在29度多，自己又有点上火总的心里有点燥，尤其是下午总想吃的凉的，今天喝了一小碗凉的豆汁，心里好多了。
          混元灵通！！！

明慧

老师好：老师们好
2015；9；19
练功；3小时呼吸操，养1小时，晚上接功
反应；没什么反应
学习；簿伽梵歌第二卷
周五班会开口常笑老师带新的口令词感觉周身暖融融的，心安神静，没有杂念。感恩老师慈悲，感恩老师们的付出。


窗体顶端
感谢灵妙老师布施开示！
       新的组场口令词，符合身心活动规律，符合生命运化法则，符合思维模式。
       道的属性特征：无形无象，无始无终，无内无外，无边无际，不断不常，不增不减，不生不灭，不垢不净，兼容遍透，恒常不易，其小无内，其大无外，自然无为。

最后立心老师灵智老师布施了五运六气对人的影响，回想自己哪两天的反应就是燥热，还以为是上火了呢，听老师们讲原来外国有8点多的地震。自己也有点敏感了。
                 混元灵通！！！

明慧

2015；9；22
练功；3小时，养1小时，晚上外面走圈40分钟
吃药；
1、今日第—天吃1号药，毎日2次，每次3克。上午12点，晚上6点喝药。第一次吃药反应不明显，第二次吃药浑身热，头部出汗
2、舌：舌微白中部淡黄色，舌尖和两侧红，舌根细两侧粗发青
3、口：喝药后口中滋润，无口气
4、眼：看物模糊不凊。
5、皮肤：有老年斑
6、睡眠：喝药后睡不着，2点还没睡着。左侧腿串疼环跳到脚，漆盖疼的厉害，不是那一点疼是胀痛，右脚脚跟疼，屁多有味。头右侧小脑有鸡蛋大一块疼几下，整个头胀胀的一会就过去了。双手关节胀痛。
7、二便：小便：夜12一次，2点多1次，小腹胀有憋尿感，无泡沫，微黄。
8、身体：无乏力，有精神。

混元灵通！！！

明慧

2015；9；23
练功；2小时呼吸操，养1小时，晚饭后走圈40分钟，聊天室接功。
学习；薄伽梵歌第二卷地15,16讲
吃药；
1、今日第二天吃1号药，毎日2次，每次3克。中午1,30分钟，晚上7.30分钟喝药。第二次吃药浑身热，头部出汗
2、舌：舌微白中部淡黄色，舌尖和两侧红，舌根细两侧粗发青
3、口：喝药后口中滋润，无口气
4、眼：看物模糊不凊。耳；左耳耳鸣
5、皮肤：有老年斑
6、睡眠：今天睡眠恢复正常，好。
7、二便：小便：夜12一次，4点1次，无泡沫，微黄。大便，早起5点一次成型，黄色，量少不粘稠。晚上，6点一次
8、身体：今天去参加学习走路两腿乏力，左环跳穴疼，两脚底板发软，右侧脚后跟疼。有精神。

神农中医真神奇，21号练完功和同修去商场买东西，转了半天。（好久不转商场了）回来后嘴的上额起了一个包。吃饭碰这就疼，没用别的药，只好慢慢吃饭。22号开始服用神农一号药，神奇出现，到下午这个包就神秘的消失了。感恩二位博士，感恩老师.
               混元灵通！！！