明慧康复日记

明慧

老师好、老师们好
2016、4、21、周四
练功；养2小时、梳头操40分钟、升阳固本操30分钟，晚上走圈40分钟、接功。
反应；眼睛模糊好多了，右臂痛也好多了。
学习；道德经第八卷
 今天早上练功坐下后怎么也不想练，改为先养气在练功，以前也有这种情况，不执著。
学习智慧书看到这句话； “一儒一道一释流，三字各话万千秋。到底说了什么话，一字真言笑不休。

”想起志达老师在小组学习时说；你们看我现在笑的多开心，我原先不会笑，大家一看确实是笑的非常灿烂。

当下就学着笑，这一笑觉得心胸开阔郁闷的心态没了，身心很放松。向他学习，也要学会笑，再不要整天苦瓜脸了。
            混元灵通！越来越好！！！

明慧

老师好、老师们好
练功、早上随聊天室练3小时带功音乐呼吸操，养1小时，下午梳头操0.5小时，晚饭后走步0.5小时。
学习、周六，日随聊天室学习，晚上听老师们诵读，平时学习道一。
吃治未病一个月的总结
1.胃胀好了，吃凉的也没事了。
2.小腿怕冷的现象减轻，敢吹电风扇了，在空调屋也试应了。（调到26度）
3.大小便正常，起夜一次。
4.血压药减到半片（平时一片）
5.精神好，睡眠好，不乏力，吃饭香。

现在的身体状况；眼睛有白内障，不定时的有时猛地疼一下就过去了，头还是不怎么舒服，腿有时抽筋，小腿还是怕凉，大便有点干，这几天咽喉有点痛。
服了神农中药，身体变化很大，感觉非常好，但是，不管是病，还是去病反应，都不能掉以轻心，时刻关注身体的变化，要不断的调整自己。感恩二位博士，感恩老师，感恩家里的老师们，你们辛苦了！

明慧

老师好、老师们好
2016、8、4
练功、早上随聊天室练3小时带功音乐呼吸操，养1小时，下午梳头操0.5.小时，外面走步0.5
学习；无
反应；这几天学习，练功有点烦躁，练不下去。小组学习把问题提了出来，眀性老师说是不是情志反应啊，别急，反应时要多养少练，得到老师们的能量加持，今天好了。感谢同修伴侣的帮助，感恩我们小组这个家。
         混元灵通，越来越好！！！

明慧

吃治未病一个月的总结
2016、8、4
6月23日开始服治未病中药，到7月23日，一天2次，每次3克。
1.胃胀好了，吃凉的也没事了。
2.小腿怕冷的现象减轻，敢吹电风扇了，在空调屋也试应了。（调到26度）
3.大小便正常，有时起夜一次。
4.血压药减到半片（平时一片）
5.精神好，睡眠好，不乏力，吃饭香。

现在的身体状况；眼睛有白内障，不定时的有时猛地疼一下就过去了，头还是不怎么舒服，腿有时抽筋，小腿还是怕凉，大便有点干，这几天咽喉有点痛，牙疼。
服了神农中药，身体变化很大，感觉非常好，但是，不管是病，还是去病反应，都不能掉以轻心，时刻关注身体的变化，要不断的调整自己。感恩二位博士，感恩老师，感恩家里的老师们，你们辛苦了。

明慧

老师好、老师们好
2016、8、15
练功、早上随聊天室练3小时带功音乐呼吸操，养1小时，下午梳头操0.5.小时，外面走步0.5
学习；听录音
这一个星期身体反应咽喉痛，咽唾液都痛，有食欲，早上起来有黄痰，轻微的咳嗽，鼻子也齉齉的，身体酸懒，有点像感冒。女儿给拿了感冒药，吃了两次效果不大，没有再吃。

反思；吃了治未病的神农中药45天感觉身体整体的都在变化。这时应顺应变化而变化，而自己不是，本来有点上火，自己又吃了上火的东西，等于火上浇油才有了这次反应。修行就是修点滴，自己还差的很远，

今后要警觉不要随着感官心意跑，要战胜假我。  混元灵通，越走越好！！！

明慧

老师好、老师们好
2016、8、22
练功、早上随聊天室练3小时带功音乐呼吸操，养0.5小时，下午梳头操0.5小时，外面走步0.5
学习；听录音，学习老师们的日记
身体变化；这一个星期身体都在反应，牙龈肿痛，咽喉干痛，大便干，尤其是早上咳嗽，痰多开始是黄痰后来是白痰。这两天咳嗽好多了，早上还是有痰白色有一点点血，今天好了没咳嗽痰也没了，来的快，去的也利索，今天练功很踏实。混元灵通，越来越好！！！

明慧

2016；11；10；明慧吃治未病中药4个月的总结；
1.胃胀好了，吃凉的也没事了。
2.小腿怕冷的现象减轻，原先浮肿，现在有时浮肿。
3.大小便正常，有时起夜。
4.血压药减到半片（现在天凉了又恢复到一片）
5.精神好，睡眠好，不乏力，吃饭香。
6.舌苔有点黄，喜欢凉的食物。

现在的身体状况；现在发现左大拇指指甲盖有点塌陷，有月牙白，两脚大脚指，指盖变厚，左大脚指有甲沟炎，眼睛有白内障，不定时的有时猛地疼一下就过去了。
服了神农中药，身体变化很大，感觉非常好，但是，不管是病，还是去病反应，都不能掉以轻心，时刻关注身体的变化，要不断的调整自己。感恩二位博士，感恩老师，感恩家里的老师们，你们辛苦了！
再次申请一个月的治未病中药。      

明慧

老师好；老师们好
2016；11；10
练功；2.5小时，养半0.5小时，梳头操0.5小时，升阳固本操0.5小时，晚上走圈40分钟。养10分钟，晚接功。
反应；反应不明显。
学习；金刚经上卷，学习老师们的日记。
两周小组学习内容，都是听回家老师们的布施，他们回家接受老师手把手的传承都有很大的收获，同时也把自己的问题暴露了出来。

通过他们的布施自己也受益匪浅。要向他们学习。刻苦的练功，学习，做当下，克除我执，在点滴细行中修正自己，净化自己。感恩我们的小组有这样一个大家互相交流，互相学习的平台，要珍惜，永不掉队。
          混元灵通！越来越好!!!

灵妙

明慧 发表于 2016-11-10 16:08
2016；11；10；明慧吃治未病中药4个月的总结；
1.胃胀好了，吃凉的也没事了。
2.小腿怕冷的现象减轻，原先 ...

明慧老师看到了你的申请，等跟博士沟通好，中药邮寄到哪里告诉我一下。想你，祝越来越好！

明慧

谢谢灵妙老师的祝福，想念你们全家1