安康吃预防中药身体情况记录

安康

老师好！各位老师好！

2016-9-9     星期五

一、吃药情况：预防中药第67天，一日二次，一次三克。

二、身体突出反应或感受：
胃部晚上一阵阵地不舒服，堵，疼，胸上部易堵；做操时又腹痛，拉稀；右肘、肩冷疼，颈项部肿胀、僵紧，活动受限。

三、习练健身操系列的时间：
上午活动关节1小时，呼吸操及养气4小时；下午跪功及活动关节2小时。

四、理论学习：学习《金刚经全解》上卷开篇。

五、点滴细行
今晚的班会是青草老师一家三口，谈他们回DC及修习智慧教育文化以后的收获和感受，听后很受益，尤其是青柔老师，她进入这个大家庭时间不长，但进步很大。DC就像太阳一样，无私地把温暖和阳光送给每个人，投射到每个角落，每个回过DC的人，包括孩子，只要肯放下自我，受益和收获是毋庸置疑的，关键是我们在DC受益了，建立了参照标准，打下了基础，怎样回到小家后也这样延续下去，这是我们应该思考的问题和努力的地方。

安康

安康吃预防中药87天总结：
一、自2016-6-29开始吃预防中药，共吃87天，身体主要反应如下：
1、较为突出的反应是：开始吃药后的二个月时间内，大便一直都较干结，周期较长，4-5天一次，有时便秘，到第三个月时，前面有半个月是拉稀，后面也是以稀便为主，周期2天一次；
2、刚吃后不久，出现一周类似感冒一样症状，流清鼻涕、夜间鼻塞、嗓子有点不舒服，头微疼,眉骨胀，眼睛发涩，后来晚上要干咳多次就排较多稀痰；
3、吃药的前二个月，感觉关节的活动度大些，人感到活络一下，到第三个月开始，好像四肢关节及颈项部、颈椎的疼痛度又明显地加重，呈肿痛状，有时候深呼吸一下，疼痛的关节处，都会猛地痛一下，而且活动受限更明显些；
4、 整个夏天，面部特别是鼻头很粗糙，双手掌尤其是手指头的皮肤里面，有像一个个水泡样的、摸得到的东西，到7月下旬时就开始脱皮，然后皮肤都变得很光滑，但过不了多久，又开始出现上面这样的很粗糙、有水泡样的东西了；
5、 全身奇痒，从头顶到脚丫没有一处不痒的，都抓破了皮，皮肤红红的、热辣辣地，抓后有红疹子或抓痕，像今年夏天这样痒得程度之厉害及覆盖面大，是最为突出的一年；还有，全身出现针刺感更频繁，辐射范围广；
6、 喉节、华盖及胃腕这一带容易发堵；胸腔有时很闷，要深呼吸后才不那样闷；
7、 今年夏天还有个特别现象，就是嘴唇上下出汗突出，有时别处没汗，而嘴唇上下就爱出汗。
8、主要明显改善的是：夏天不那么怕凉了，可以吹下风扇和呆在空调房的隔壁，可以赤脚在木地板上踏一会儿。

感恩老师！感恩二位博士医生！感恩家里边的老师们！

安康

sorry!!!发错了！

安康

安康： 2016-10-31至2017-2-1（第二次申请，计83天，其中有一些天没有吃）。

这次吃药后最突出的反应是：
1、拉稀便和便秘的现象反复的交替出现，但多数时间都是大便很急、稀软不成型，腹部很疼，解完即感很轻松，有时还有大便不尽感，一到二天一次，然后又会有几天3-5天解一次，先干后稀。感觉吃药是在帮身体积累能量，积累到一定程度后就通过拉稀大便的形式排身体深层的湿气；

2、眼睛反应（肝脏反应）一直在持续着，一直都有眼屎，傍晚时左眼觉得糊住了一样，常常发涩，最近一段时间反应轻些了。

3、嗅觉方面，鼻子对异味不敏感的反应在持续，几乎闻不着异味；味觉方面，要吃得很咸才感觉有点味儿。

4、睡眠方面，还是会有几天整夜睡不着，然后又有些天睡得相对沉一些，如此交替出现。

这次吃药明显改善的是：现在眼睛看东西清晰了很多，不发涩和刺疼了；感觉全身明显没有那么怕冷，关节的活络度大了很多，全身难受程度在减轻；口水多些了，饥饱感和胃口在渐渐恢复正常。

感恩老师！感恩二位博士医生！感恩家里边的老师们！