安康吃预防中药身体情况记录

安康

我是从2016-6-29开始吃预防中药，一天二次，一次三克。到2016-7-13已吃半月了，身体情况如下面所记录。

现在反应最突出的是：全身很痒，晚上睡不好，燥热出汗，自己感觉这与吃药和天气有很大关系；吃药后明显反应是出现类似感冒状，清鼻涕、咳嗽、排痰，小便好像有更提不住的现象。

2016-6-29      星期三

吃预防中药第一天，晚餐前有饥饿感，很少见；眼睛又发糊；晚上睡不着，睡不好；左下肢关节酸胀感减轻些。

2016-6-30      星期四

吃预防中药第二天，早饭前有饥饿感和有点食欲，吃菜感觉有味道些；上半身似针刺一样；全身痒，有抓痕或疹子。

2016-7-1      星期五

无记录

2016-7-2      星期六

一大早起来就觉得喉咙有痰化不开，堵上了一样，之后有一些稀痰出来；上半身似针刺一样。

2016-7-3      星期日

全身痒；一整没有睡，睡不着；手指养气时会冷得疼，要用衣物护住才行；夜间口苦。

2016-7-4      星期一

多日没有大便，也没出现不舒服感觉，昨天做操时腹部疼，只解了一点点，今天做操时腹部又疼，有点便秘；昨晚开始出现类似感冒症状：清鼻涕直往下掉、夜间鼻塞、嗓子有点不舒服，头微疼；晚上睡得还可以。

2016-7-5      星期二

清鼻涕直往下掉、夜间鼻塞、嗓子有点不舒服，头微疼,眉骨胀，眼睛发涩，像感冒那样不舒服；晚上尾闾左侧很胀、麻，下肢关节很酸胀，夜间有点莫名烦躁不安。

2016-7-6      星期三

头微疼、眉骨胀、流清鼻涕及鼻塞反应轻些了，晚上干咳多次就排稀痰，如此反复到深夜；做操时腹部有点疼，很困；白天尾闾左侧麻酥酥的，晚上很胀、麻；面部及上半身久不久就会像针刺一样；夜间或午休时莫名地烦躁不安。

安康

2016-7-7      星期四
干咳一会就排几口稀痰，如此反复，今天一天排痰量多；很喜欢吃流质食物，不想吃饭；手指养气时很冷；吃药一周多，感觉小便要解时提不住的现象更突出；想睡觉。

2016-7-8      星期五
早晨活动后做操比往天感觉轻松些；全身痒得很，从头皮到脚丫；入睡困难；全身即使是洗得再干净，也感觉粘粘的，潮潮的，尤其是手心感觉很明显。

2016-7-9      星期六
左眼皮总是跳动，左侧牙床疼；全身痒得狠不得挖层皮去，似针刺一样；晚上睡觉发现二膝没有像往年那样怕冷，可以几个小时只穿短裤睡；夜间口很苦；晚上睡不着（白天没午睡），有些烦热、出汗。

2016-7-10      星期日
全身痒得狠不得挖层皮去，似针刺一样；大便相对正常一些了；入睡困难，很热，睡不好，关节很酸胀疼，手指夜间粘粘感、潮湿感很明显，不舒服；喉咙和胃里有痰化不开一样，有些堵，也吐了好些湿痰。

2016-7-11      星期一
全身很痒，有时同时伴有针刺感；天热晚上睡得很不好，关节很酸胀，不停地翻身；练呼吸操和养气过程中，全身会隔一阵 “唰”地猛地热起来，还会出下汗，平时也有类似这样现象。

2016-7-12      星期二
全身很痒，有时同时伴有针刺感；白天晚上都睡不好觉，有点烦热、睡不着，浑身痒；二膝关节没去年夏天那样怕冷；大便比较正常，成型，稍干，二天一次；各关节很酸胀。

2016-7-13      星期三
全身很痒，到处都抓破皮一样，有时同时伴有针刺感；左眼皮这些天一直都跳；鼻头皮肤上像长痱子一样，粗粗的；晚上还是燥热出汗睡不好；夜间口很苦，左大牙有些松动样的疼胀。

立心

　　　

谢谢安康老师的布施，您观察记录的很详细，您的身体变化很大。向您学习，混元灵通，越来越好。

黄芪

安康 发表于 2016-7-14 15:33
2016-7-7      星期四
干咳一会就排几口稀痰，如此反复，今天一天排痰量多；很喜欢吃流质食物，不想吃饭； ...

混元灵通，越来越好

安康

非常感谢立心老师和黄芪博士的回复！谢谢您们的鼓励！

安康

2016-7-14      星期四
全身痒，抓得几乎破皮，皮肤上面热辣辣的，有时痒得恨不得揭开一层皮放点什么出来才会舒服一样，身上像针刺一样；白天晚上二侧的大牙都似松动样的胀疼，早起时却发现大牙又不疼了；晚上降温了，不那么热，但还是睡不着。

2016-7-15      星期五
还是全身痒得很，久不久会针刺一样；晚上睡得稍好一点；大牙休息一晚上后不疼，白天有些胀疼；眼睛最近没那么模糊了（隔天吃一片鱼油）。

2016-7-16      星期六
还是全身痒得很，久不久会针刺一样；大便较正常；晚上又出现喉咙里有化不开的痰一样的东西堵住；夜间口很苦，嗯不干，牙松动感好一些。

2016-7-17      星期日
还是全身痒得很，久不久会出现针刺感，像小时候炸痱子一样；双手腕外端似脱位一样，会突然像断了一样，猛疼一下或不能动；右下肢晚上特别酸胀，找不到个放松的姿势睡觉，怕翻身。

2016-7-18      星期一
晚上下肢关节特别疼、酸、胀；睡得不好；夜间睡觉时有很重的口气；漱口时发现牙龈这几年一直都出血；有时会很烦躁，有时会出现瞬间躁动不安感。

2016-7-19      星期二
今天出汗多，早上一起床猛地出了一阵汗，下午也这样出了几阵，感觉汗出得较透、有舒服之感；各关节很不舒服，疼；全身还是很痒。

2016-7-20      星期三
养气时针刺一样，右肩胛骨处麻酥酥的，每次养气都会出现瞬间发热，热得出汗；有时早起或午睡起床时，也会猛地出阵汗；喝点姜枣水后，关节疼得厉害些。

安康

2016-7-21      星期四
全身还是很痒；牙松动一样疼，叩齿时也有疼胀感，刷牙时发现牙龈一直都出血。夜间口苦，口气重；各关节酸疼胀，尤其是下肢关节，晚上一直睡不好，入睡困难，抓痒抓得皮肤热辣辣的。

2016-7-22      星期五
双肘关节弯曲时扯着疼得明显；双膝关节疼胀得很；晚上睡不好，不那么难受也睡不好，入睡困难，这个夏天差不多都这样；下午或晚上有时候会特别地心烦一下。

2016-7-23      星期六
早起感觉身体比较轻松，关节等没那么僵紧；双手夜间没有那种粘粘的、湿湿的感觉了，好像没那么怕冷、冷得疼了；睡眠不好、入睡困难、口苦、全身痒等反应还是很突出。

2016-7-24      星期日
1、晚上热得睡不着，起来敲打四肢，感觉各关节及周身没那么紧、胀、疼，人感到轻松许多；
2、这二天很明显地发现在挥动扇子、敲打四肢时，上肢关节比去年灵活很多；
3、双手夜间睡觉或养气时，不那样怕凉了，不必用衣物捂着，手上也没有那样潮潮的、粘粘的感觉，而是感到很干爽；
4、双膝关节及脚都没有去年那样怕凉了，膝关节晚上睡觉有时可以不用盖什么了，天很热时白天可以不穿棉靴了。

2016-7-25      星期一
嘴唇周围出汗比其他部位厉害；天热出汗很多，很想喝温水，喝水量较大，小便量还偏少；晚上睡不着，睡不好，很热、出汗、全身很痒；各关节酸、紧、疼。

安康

2016-7-26      星期二
嘴唇周围出汗比其他部位厉害，好像去年没有这个感觉；晚上睡不着，睡不好，很热、出汗、全身很痒；感觉流出的汗有时有点像漂白水的气味；大便周期又长些了，今天是第五天，才解一次，腹部不痛，前面的干，后面的有点软。

2016-7-27      星期三
养气时或躺着刚起来时或久坐挪动下的时候就会出现针刺一样，像夏天炸痱子一样；全身反复性地奇痒，全抓破了皮一样，痒的时候恨不得揭开一层皮，放点什么（邪气）出来才舒服；入睡一直困难，睡不好；今天也大便一次，成型、稍微有点干；出汗特别多，很喜欢喝温水，喝水量也大。

2016-7-28      星期四
养气时或躺着刚起来时或挪动一下时，很多地方针刺一样难受；全身奇痒无比，面部等处的皮肤表面很粗糙，像有一层粗粗的东西粘上一样；昨晚风向转了一下，明显地出汗少，没那么燥热了，但也睡得不是很好。

2016-7-29      星期五
同前面二天差不多，全身痒、睡不好，口渴想饮，喝水量大。

2016-7-30      星期六
全身无一处皮肤不痒，并都抓得皮肤全变得很粗糙，双手及双脚流汗不同于往年，看不见明汗，像是有水汽蒸发出来一样，湿湿的、潮潮的，粘粘的；针刺感稍缓解点；下肢关节酸疼；睡不好，几乎一夜没入眠。

2016-7-31      星期日
全身无一处皮肤（头皮、面部、四肢、胸背腰腹部等）不痒，并都抓得皮肤全变得很粗糙，双手及双脚流汗不同于往年，看不见明汗，像是有水汽蒸发出来一样，湿湿的、潮潮的，粘粘的，用湿度计对比测一下，至少相对温度增加20%以上；针刺感稍缓解点；下肢关节酸疼；睡不好，几乎一夜没入眠；白天有点没劲一样，有点闷，感觉与持续高温而没一点风有关。

2016-8-1      星期一
全身无一处皮肤（头皮、面部、四肢、胸背腰腹部等）不痒，并都抓得皮肤全变得很粗糙，双手及双脚流汗不同于往年，看不见明汗，像是有水汽蒸发出来一样，湿湿的、潮潮的，粘粘的，用湿度计对比测一下，至少相对温度增加20%以上；针刺感稍缓解点；下肢关节酸疼；睡不好，几乎一夜没入眠；白天有点没劲一样，有点闷，感觉与持续高温而没一点风有关。

安康

安康吃预防中药33天小结

1、刚吃后不久，出现一周类似感冒一样症状，流清鼻涕、夜间鼻塞、嗓子有点不舒服，头微疼,眉骨胀，眼睛发涩，后来晚上要干咳多次就排较多稀痰；
2、全身奇痒，吃药后更厉害。这种痒不是始终都痒，而是由于衣服勒紧或挤压等外因使某一部位出现痒，结果牵及很多部位或全身都出现奇痒，很不得揭开皮放些什么出来才解恨一样，有时使很大的劲掐，好像掐的不是自己一样，没什么感觉，须反复这样抓，很多处不自觉被抓破了皮，抓过的部位感觉像淋了辣椒水一样，热辣辣的，其实还是痒，如果忍着痒不抓，可能过一阵后也没那样痒了。
3、全身针刺感出现更频繁，辐射范围广。
4、与去年夏天比，没那样怕凉，可以吹小电扇了，天很热时，脚可以光着碰地面好一会，晚上睡觉双膝可以不盖什么。
5、关节方面的酸、胀、疼、僵、紧等不适感缓解很多，整个人感觉活络很多。
6、 睡眠不是很好，夏天晚上基本没怎么睡觉，不过白天也没有特别的困倦感，精神还可以。
7、很热的时候，出汗出得较透。还有个现象好像去年夏天没有，就是嘴唇上下出汗突出，有时别处没汗，而嘴唇上下就爱出汗。

安康

安康吃预防中药66天小结
1、        颈项部僵紧、酸胀，右肘关节肿胀、疼痛，活动明显受限，像这类这明显的反应好久没有出现了；
2、        大便由一直偏干结或便秘，又转为有点拉稀，周期变成1-2天一次；
3、        晚上看书时，眼睛没那么模糊了；
4、        饮食量开始大一些了，睡眠开始变得好一些了；
5、        全身发痒现象有所缓解，也与气温降低有一定关系
6、        喉结及华盖这一带易发堵，有时会出现胃部不舒服现象。