蓝岩养生康复日记

蓝岩

2015年10月1日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝1号药，10点吃饭。晚七点再吃一次1号药。加姜和红糖，吃药就是热，有时头疼一会，困。

   过节，孩子们都来了，自己安排每天的食谱，其他，孩子们都能做，所以自己也不用太劳累，身体基本没啥问题，眼睛也不向吃药前总是各种不适，右耳朵比吃药前好一些，但还有分泌物流出，而且睡觉不敢右侧卧，压疼。内外上都有结痂，其他，夜间尿还是多，大便正常，没有粘滞。口腔溃疡没了，舌裂纹要平了，齿痕也小了。

蓝岩

2015年10月2日

练功：呼吸操2小时。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。下午一次3号药，晚八点多再吃一次3号药。不加姜和红糖。

身体情况：身体基本没啥问题，眼睛也不向吃药前总是各种不适，右耳朵比吃药前好一些，但还有分泌物流出，而且睡觉不敢右侧卧，压疼。内外上都有结痂，其他，夜间尿还是多，大便正常，没有粘滞。口腔溃疡没了，舌裂纹要平了，齿痕也小了。睡觉很好！腰背有些疼。

意识：过节一般都听大家想吃什么就做什么！孩子们都干活！高高兴兴！儿子出去到展览会给我们俩又买来羊绒裤，我们俩穿试了一下，都有些紧，退是不能了，就换大一号，裤子好几条，真不是需求，但是已经买来了，就只好留着了，放下观念，不执着，也没有宠辱若惊！儿子买来了，尽孝心！正常！老伴拿来就穿上了，我告诉他洗一洗，他说，不用！其实，今天天气也冷就穿上了，也合度，儿子看着也高兴，和谐就好！我们都说，行！很好！他也就高兴了！事过不留！一切放下！                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    儿子这次回来也有改变，回来两天了，没看见他吸烟！抢着洗碗，收拾厨房，状态很好！

蓝岩

2015年10月3日

练功：呼吸操2小时。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。下午一次3号药，晚八点多再吃一次3号药。不加姜和红糖。

身体情况：身体上面的的各种情况有几个都好了，湿疹没了，从吃药几天就很少了，身上有劲了，没有疲劳感！眼睛的情况吃药前的反应是很重的，现在几乎好了！耳朵流水也少了。睡眠好多了，只是入睡慢一些，夜尿少了！口腔溃疡没了，舌面还有些疼，裂纹要平了，齿痕也小了！腰背有些疼。

反省：一、今天烙馅饼，出问题了，主观上想做好给孩子们吃，可是到时候还按！自己的习气（少肉，少油）做，也不用心，馅饼肉少符合生命运化规律，可是馅里不放油，管肉就不和度了！酸菜切后没过水，就很酸，（主观认为切了过水损失营养）一切自以为是！儿子吃着说，啊！太酸了！吃完说，也行，反正吃饱了！老伴啥也不说，说，就是酸了一点！他也习惯我做的饮食了！

           二、做当下了吗？没做当下，！

           三、错在哪里？一切放任自流，自以为是，太过自信！

           四、怎么改？问题出来后，别人不说什么，那自己知道是怎么回事！是自己不用心做事！不作为！现象就是本质，太过于自信，主观想少肉，少油，但是也要合度，少不是不吃，要符合生命需求，符合生命运化规律，符合健康规律，这才是符合自然道德观，今天的馅饼就是做的不和度！本质是自己神行分离！不专心！出来的现象就是这样！当下承认错误！告诉儿子下次回家一定叫你满意！

蓝岩

2015年10月5日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。晚七点再吃一次3号药。

身体情况：身体吃药前的各种情况有几个都好了，湿疹没了，从吃药几天就很少了，身上有劲了，没有疲劳感！眼睛的情况吃药前的反应是很重的，现在几乎好了！耳朵流水也少了。睡眠好多了，只是入睡慢一些，夜尿少了！口腔溃疡没了，舌面还有些疼，裂纹要平了，齿痕也小了！腰背有些疼。

反省：一、广场的博览会，快结束了，朋友介绍泡脚的苗贴很好，对三高病人也很好，我去看了一下，可以试用三天，试用的人不少，我不能试，没哪时间，以前我也知道有这个苗贴的功效，没买！今天我也给老伴买了一个疗程的药！六个月一个疗程。反正也泡脚买了！回来和老伴说，老伴说，用它泡脚干啥？我说，泡了你病好得快！活血！脚上有人体全部信息！还问！买它干啥！我就说，你就泡吧！说多了，你也不明白！我叫你泡你就泡！你就听我的吧！

           二、错在什么地方？有些盛气凌人！贡高我慢！

          三、为什么犯这样的错？不虚心！认为老伴不看书，什么养生知识都不知！你还问啥？自己凌驾于别人之上！有分别心，有

分别就有执著心！“世人帮助人只会按照自己的主观想法来帮，无法做到以”善行“、善言”、善计“的方式来”救人“

         四、今后怎么改？说话要善巧！说话”依事物不同的属性特征和运化发展要求而量行合度、毫不违则，这也是分别应化智的展现。否则如何能”救人“而且”无弃人“呢？“我们要从源头净化！强化自己的修养！

蓝岩

2015年10月6日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。晚七点再吃一次3号药。以后就没有药了，在申请吃药。

                                   一个月吃药总结

身体情况：身体吃药前的情况：1、吃药前我的身体是这样--------全身胳膊上，两腿，前后胸长红疹，红斑，很痒，尿道湿热，裆部湿疹已经有几年了，很困惑，不好意思讲，以上症状吃神农中医古方几次就没了！自己真是高兴！神农中医古方太神奇了，真是立竿见影！
                                                       2、吃药前我经常乏力，出去一趟市场回家就躺床上了，养一会气，遇到五运六气我是最敏感，当下就迷糊，头疼，疲劳，困，从吃药几天就很少了，身上有劲了，没有疲劳感！假日和孩子们郊外旅游很轻松！过去不行！吃药阶段也有过天气变化，但是我感觉不是很强，影响小了！
                                                        3、眼睛的情况吃药前的反应是很重的（疼，痒，眼屎很多，一觉醒来睁不开眼，用手扒拉才行，现在这种情况改善多了，之前电脑打日记很艰难，看书也看不了，整天就是听录音，现在好了很多！

                                                        4、耳朵流水也少了。

                                                         5、睡眠好多了，只是入睡慢一些。


                                                         6、夜尿少了！7、口腔溃疡没了。

        存在问题！1、舌面还有些疼，舌面裂纹要平了，齿痕也小了！2、腰背有些疼。3、眼睛还没完全好。4、耳朵还在流水。右耳内外经常清理。5、早上有时胸闷，前胸后背疼，6、颈椎也疼，不是很严重。能克服！7、睡眠有时不好，入睡慢。

吃药情况基本就是这样，总的我感觉，和吃药前身心都有变化，干活有劲，不累！所以有活就当下解决！吃药前干活有时勉强！我还要继续吃神农中医古方,这药里不仅有药的功效还有老师的能量和信息！吃药身心都在变化！感恩！

蓝岩

2015年10月7日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天没有药，再申请吃药。

身体：昨夜睡觉不好，也是不睡，不睡就听录音，12点过了才睡。觉没睡好，今天练功时眼睛就疼。其他如上总结。

      今天姑爷上班，放假已经在家呆十几天了，我早上吃完饭就给他煲汤，姑爷平时在外上班，吃饭每天都对付，今天再给他补一补！知道自己这是情感利益，警觉放下！和谐应对，不执着！回家这几天他也没休息好，照顾他老妈！（姑爷人特别孝顺）我只是走时做一个汤，也算几天的劳累给他补一补！没有过多的想法，自然应对，“善行无辙迹”。我告诉女儿叫他过来喝汤，女儿说，他（在他妈家）不一定来喝，我就有些失望，女儿打电话，告诉他有汤，喝不喝？当下，姑爷就回电话，说“喝”，一听说来喝，自己就高兴了！当知道喝了两碗汤吃的很高兴时，自己就很高兴！满足了自己的主观愿望！当下警觉放下！事来应对，过去不留！不住！
              

蓝岩

谢谢永林老师的光临！

蓝岩

2015年10月8日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天没有药，在申请吃药

身体：昨夜睡得很好！其他情况和总结一样，没有变化，今天申请了药。

反省;一、今天去大浴池洗操，在用洗头水浇头发后就把瓶子放在自己前面脚下，这时洗发瓶一下子倒了，赶紧扶起，可是洗头水已经倒出去一半了，当时心里要急，当下警觉放下！已经撒了，着急也没用，当下做的就是放下是最好的应对，不受障碍！可是回到家一看，瓶子盖又没了，啊！当时由于自己心里急，盖盖时就没拧紧盖，所以走路时，就掉下来了！

         二、自己错在哪？做事还是心神不宁！干事不专心！自己的心神完全是分裂的！

         三、为什么犯这样的错？自己的人格是分裂的，不作为，所以干事必然出错！

         四、今后怎么改？做事要谨小慎微！注意环境！警觉！警觉！在警觉！

蓝岩

谢谢立心老师，永坤老师的鼓励！感谢！

蓝岩

2015年10月9日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天没有药，在申请吃药。今天女儿又帮我申请了第二次药，发送成功。“时间就是金钱，效益就是生命，中医中药用在自己的身上。真是太好了”。自己年龄大了，时间就显得太紧迫了，现在有这好的机缘，就要抓好，按照生命运化规律老师在帮助我们调整身体，以前不明白，不知道自己身体情况，虽然练功走了一段弯路，还觉得身体还行，练一练呼吸操慢慢调整，可是时间不等人啊！一晃就好几年过去了，老师慈悲，抓紧时间给我们调理，通过这次吃药知道自己身体的确是一片荒芜，随着年龄增长，会更不好调理随着练功的深入，各种反应接冲而来，反应其实就是有病才反应，没病肯定就没这反应，通过反应把病彻底根除，通过呼吸操，神农中医古方，修养意识才能达到身心的整体健康，人才能得到自由！现在知道了就不能盲从，就要积极抓紧有力时机进行彻底清理！用最好的状态跟着明师走向未来！迎接美好的明天！

身体：昨夜睡的不好！但是不影响第二天的干活，还是很精神。

反省：一、今天中午停水，我去接水洗拖布，打开水龙头没接着水，就用桶里水清洗。活干完就回屋里和女儿发信。不知什么时候来水，不知道了，还是老伴先看到水在流！告诉我怎么不关水门！

           二、错在哪里？还是习气，干活不关注环境，打开水龙头，没水，就要当下关掉水龙头，错在没做当下！

          三、为什么出这样错？心不虚，犯以上同样的错！

         四、今后怎么改？做事要谨小慎微！注意环境！警觉！警觉！在警觉！