蓝岩养生康复日记

蓝岩 · 发表于 2015-9-27 21:51:13

2015年9月27日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝1号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃1号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次1号药。加姜和红糖，吃药就是热，有时头疼一会，困。

身体：1、眼睛今天早起有些疼，
         2、早起头疼，晕，胸部有些闷，后背同时疼。
         3、入睡不是很快，12点后才睡，夜尿多，白天尿少。
         4、舌面微疼，是粉红色，舌两边齿痕接近正常。
         5、早练梳头操时左脚后跟左面疼一次。
         6、今天左手四脂没有麻，但是和右手比还是有些不灵活。
         7、今天看左手大拇指那个横楞也浅了。
明天和女儿一家去郊外小旅游（两天），去的地方比我们这冷，所以找一条运动裤，立柜找遍了，没有找到，是自己无记，找不到就穿别的裤子，不受障碍，女儿运动裤我这就有二条条，穿哪一件都行！放下！本想不去，怕消耗体力，但是总也不出去，应对能力越来越差，干事总怕累，所以自己也需要锻炼！一切都要应对，不要想自己老了，不行了，当下，我行！我们要健键康康活到百岁！出去玩也是在禅定中！出门带一天地药。

永青1 · 发表于 2015-9-28 18:46:56

任何事不能带有主观观念！宽以待人！不要有”我“才能合道顺德！

说的是。向您学习！！

蓝岩 · 发表于 2015-10-1 18:51:25

2015年9月30日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃3号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次3号药。加姜和红糖，吃药就是热，有时头疼一会，困。

身体情况：两天和孩子们出去郊外旅游，和大自然亲近，山里就是一个大氧吧！空气格外的新鲜，感觉不错！通过这次吃药，感觉体力大有好转，回来也不向以前出一次门，回家就一个劲的爬床，这次回来，当下先把出门穿的衣服衣服全洗了，回来聊天室接功，没诵读，快到10点就先下来，倒下就睡了，一夜睡的很好！
在外面第一天吃了三次3号药，第二天停一天，出去两天，眼睛都很好，各种反应也没有，在外面MP3没离开自己，孩子不让MP3总带在耳朵，说对耳朵不好，善巧的告诉他们，不让他们担心！他们也就放心了！出去就是随缘行！跟着走进行了，不发表任何意见！合度量行！累了就在车里休息！

蓝岩 · 发表于 2015-10-1 18:53:32

谢谢西洋参老师光临！爱您！

蓝岩 · 发表于 2015-10-1 18:55:45

感谢永青老师关怀！向您学习！爱您！

蓝岩 · 发表于 2015-10-1 18:56:01

2015年9月30日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭，下午2,30分钟吃3号药，吃完吃点饭。晚七点再吃一次3号药。加姜和红糖，吃药就是热，有时头疼一会，困。

身体情况：两天和孩子们出去郊外旅游，和大自然亲近，山里就是一个大氧吧！空气格外的新鲜，感觉不错！通过这次吃药，感觉体力大有好转，回来也不向以前出一次门，回家就一个劲的爬床，这次回来，当下先把出门穿的衣服衣服全洗了，回来聊天室接功，没诵读，快到10点就先下来，倒下就睡了，一夜睡的很好！
在外面第一天吃了三次3号药，第二天停一天，出去两天，眼睛都很好，各种反应也没有，在外面MP3没离开自己，孩子不让MP3总带在耳朵，说对耳朵不好，善巧的告诉他们，不让他们担心！他们也就放心了！出去就是随缘行！跟着走进行了，不发表任何意见！合度量行！累了就在车里休息！

蓝岩 · 发表于 2015-10-1 19:28:52

2015年10月1日

练功：呼吸操2小时，1小时沐浴养气。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝1号药，10点吃饭。晚七点再吃一次1号药。加姜和红糖，吃药就是热，有时头疼一会，困。

过节，孩子们都来了，自己安排每天的食谱，其他，孩子们都能做，所以自己也不用太劳累，身体基本没啥问题，眼睛也不向吃药前总是各种不适，右耳朵比吃药前好一些，但还有分泌物流出，而且睡觉不敢右侧卧，压疼。内外上都有结痂，其他，夜间尿还是多，大便正常，没有粘滞。口腔溃疡没了，舌裂纹要平了，齿痕也小了。

蓝岩 · 发表于 2015-10-2 19:35:18

2015年10月2日

练功：呼吸操2小时。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。下午一次3号药，晚八点多再吃一次3号药。不加姜和红糖。

身体情况：身体基本没啥问题，眼睛也不向吃药前总是各种不适，右耳朵比吃药前好一些，但还有分泌物流出，而且睡觉不敢右侧卧，压疼。内外上都有结痂，其他，夜间尿还是多，大便正常，没有粘滞。口腔溃疡没了，舌裂纹要平了，齿痕也小了。睡觉很好！腰背有些疼。

意识：过节一般都听大家想吃什么就做什么！孩子们都干活！高高兴兴！儿子出去到展览会给我们俩又买来羊绒裤，我们俩穿试了一下，都有些紧，退是不能了，就换大一号，裤子好几条，真不是需求，但是已经买来了，就只好留着了，放下观念，不执着，也没有宠辱若惊！儿子买来了，尽孝心！正常！老伴拿来就穿上了，我告诉他洗一洗，他说，不用！其实，今天天气也冷就穿上了，也合度，儿子看着也高兴，和谐就好！我们都说，行！很好！他也就高兴了！事过不留！一切放下！儿子这次回来也有改变，回来两天了，没看见他吸烟！抢着洗碗，收拾厨房，状态很好！

蓝岩 · 发表于 2015-10-4 19:36:12

2015年10月3日

练功：呼吸操2小时。饭后走圈。中午1小时组场调治。

学习：听录音.

吃药：今天九点半喝3号药，10点吃饭。下午一次3号药，晚八点多再吃一次3号药。不加姜和红糖。

身体情况：身体上面的的各种情况有几个都好了，湿疹没了，从吃药几天就很少了，身上有劲了，没有疲劳感！眼睛的情况吃药前的反应是很重的，现在几乎好了！耳朵流水也少了。睡眠好多了，只是入睡慢一些，夜尿少了！口腔溃疡没了，舌面还有些疼，裂纹要平了，齿痕也小了！腰背有些疼。

反省：一、今天烙馅饼，出问题了，主观上想做好给孩子们吃，可是到时候还按！自己的习气（少肉，少油）做，也不用心，馅饼肉少符合生命运化规律，可是馅里不放油，管肉就不和度了！酸菜切后没过水，就很酸，（主观认为切了过水损失营养）一切自以为是！儿子吃着说，啊！太酸了！吃完说，也行，反正吃饱了！老伴啥也不说，说，就是酸了一点！他也习惯我做的饮食了！

         二、做当下了吗？没做当下，！

         三、错在哪里？一切放任自流，自以为是，太过自信！

         四、怎么改？问题出来后，别人不说什么，那自己知道是怎么回事！是自己不用心做事！不作为！现象就是本质，太过于自信，主观想少肉，少油，但是也要合度，少不是不吃，要符合生命需求，符合生命运化规律，符合健康规律，这才是符合自然道德观，今天的馅饼就是做的不和度！本质是自己神行分离！不专心！出来的现象就是这样！当下承认错误！告诉儿子下次回家一定叫你满意！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册