圆融养生康复日记

圆融

2016年1月31日，雪
1月30日收到神农1号，晚上8:30服药。服药后有点兴奋、人有精神，前半夜睡的不好，后半夜才算睡着。
练功：早上练呼吸操1个半小时。
服药：早中晚3次各服1号药3g。
夜尿2次，睡觉有少量口水，早起嗓子有少量白痰，牙齿出血。口中异味，大便粘池。

圆融

2016年2月1日晴
练功情况：早上呼吸操1个半小时，晚上练半小时。另练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。晚上练呼吸操总犯困。
服药：神农1号早中晚各3g。
身体反应：早上大便糖稀，不粘池。后半夜夜尿1次。人犯困。头、脊背感觉凉。头嗡嗡响。走神。

圆融

2016年2月4日
练功：早上练呼吸操1个半小时。
服药：早中晚3次各服1号药3g。
无夜尿，早起床尿1次。睡觉有少量口水，早起咳少量(1小口)黑痰，牙齿出血。口中异味，大便黄、粘池。头嗡嗡响，注意力不集中无变化。

圆融

2016年2月5日
练功：早上练呼吸操2个小时。头天晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
服药：早中晚3次各服1号药3g。
睡眠好，夜尿1次、早起床尿1次。睡觉有少量口水，早起咳(1小口黑痰，牙齿出血。口中异味，无大便。头鸣、注意力不集中无改变。精神状态好。

圆融

2016年2月6日~2016年2月12日
服药：服1号药每天3次，每次3g。2月7日只服1次。其它时间内服药不规律，早上10：00至11：00点间服，晚上8：00至9:00间服。按饭前或饭后半小时内开水冲服。
练功：练呼吸操1至2个小时。晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
身体状况：感觉身上暖融融。睡觉有少量口水，早起床1小口痰，牙出血，白天有时吐少量痰。大便黄软、不成形，不粘池，痔疮无出血。从11号开始感觉口中苦。头鸣(如知了齐鸣)、注意力不集中、胡思乱想无改变。人比以往有精神，干活有劲头。

圆融

2016年2月13日~2016年2月14日
服药：服1号药每天3次，每次3g。13日服药不规律，早上10：00，晚上7：00、10:00服。饭前或饭后半小时内开水冲服。
练功：练呼吸操1个小时。晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
身体状况：感觉身上暖融融。睡觉有少量口水，早起床1小口痰，牙出血。牙龈持续疼痛。白天有时吐少量痰。大便黄软、不成形，粘池，痔疮无出血。口中异味。头鸣(如知了齐鸣)、注意力不集中、胡思乱想无改变。人比以往有精神，干活有劲头。

圆融

2016年2月15日
服药：服1号药每天3次，每次3g。饭前或饭后半小时内开水冲服。
练功：练呼吸操2个小时。晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
身体状况：感觉身上暖融融。睡觉有少量口水，早起床1小口浓痰，牙出血。牙龈不再疼痛。白天有时吐少量痰，感觉有丝丝痰吐不尽。大便黄软、不成形，不粘池，痔疮有丁点出血。口中异味。头鸣(如知了齐鸣)、注意力不集中、胡思乱想无改变。

圆融

2016年2月16日~2016年2月21日
服药：服1号药每天3次，每次3g。饭前或饭后半小时内开水冲服。
练功：练呼吸操1~2个小时。晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
身体状况：睡觉有少量口水，早起床1小口痰，牙有出血。白天有时吐少量痰，吐痰时感觉有丝丝痰吐不尽。大便黄软、不成形，粘池，痔疮有少量出血。20日在朋友家喝了1两白酒。21日头痛、恶心，傍晚好转。头鸣、注意力不集中、胡思乱想无改善。

圆融

2016年2月22日~2016年2月27日
服药：服1号药每天3次，每次3g。饭前或饭后半小时内开水冲服。
练功：练呼吸操1~2个小时。晚上练捧气灌顶、鹤首龙头、俯身拱腰、转腰涮胯。
身体状况：睡觉有少量口水，早起床后痰少，牙出血少或无出血。白天时常吐少量白痰。大便不规律1天或2天1次、黄软、臭、不成形，粘池，痔疮无出血。头鸣、注意力不集中、胡思乱想无改善。
从1月30日开始服药，感觉身体有变化。之前牙无规律、偶尔疼，服药后有一次持续牙疼1天后牙再无不适感。21日白天头痛后、往后感觉头有点轻松。之前晚上睡觉后醒来感觉头痛、服药后无疼的感觉。手感觉变得较以前光滑。右手掌、中指脱皮。脚后跟起皮裂口。整个人感觉有精神。感谢神农中药给我带来的身体变化，感谢老师们。我申请的1个月的药快服完，将继续申请服药。
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