牛晓松服用神农古中医中药两个多月以来的总结

黄芪

如果不注意控制饮酒和食肉，那么疾病几乎很难完全好转。您规律的上夜班也影响休息，这些因素都会影响您的康复，随着年龄的增长，可能对健康的影响会越来越突出。所以从现在开始应该尽量减少不利因素的刺激，比如饮酒、抽烟、大量食肉，增加有益的锻炼活动，比如规律习练呼吸操等。