明镜养生康复日记

明镜

2016年8月8日

        感谢两位博士和家里的各位精修老师能让我们再次服用神农中药。这次吃的是治未病的药，虽然不针对具体的病，但我坚信对我身体调节一定有很大帮助的。
        本月5日开始吃药，每天2次，每次3克。今天是第四天。6号晚到7号一整天，心脏反应很大，心率不齐、早搏。我知道是药力作用，一点也没紧张。今天就好了。
        现在我和几位老师一起练功，他们的功夫都比我高，不仅是命功练得好，在意识修养方面也有较高的层次。他们对我的帮助很大。我要通过学习，通过在事上的磨砺（理入行入），再加上同道老师的棒喝，改变自己的偏执个性和偏执的思维模式。

学习身心修养与健康。

梳头操30分钟，动功1.5小时，站桩1.5小时。

明镜

2016年8月11日

        今天是服用神农中药第7天。心脏好转，但胸部感觉胀满。睡眠好转。肝区淤滞未见明显好转。下焦湿热更厉害，膀胱炎从7月中旬复发直到现在还没恢复正常，一直吃尿感宁颗粒，吃着就好，停药就出症状。不知神农治未病的药是否清下焦湿热？怎么感觉目前症状重了。还是请教一下博士吧。

        意识方面：对自己的傲慢的偏执个性体察的细微了一些。与周围人群接触时，敬重每一个人，把自己放在最低位，这对我是一个无法接受的课题。所以当别人受到表扬时，自己就会被伤到自尊，很不舒服。最近有了警觉，能体察到那个动点，一觉就没了念头。但我知道之所以还有动点，就是意识深层那个傲慢的偏执个性还没有破掉，它妨碍着我的清净心，所以必须破除。

明镜

2016年8月18日

        因为这里的网速太慢，尤其晚上更无法登录，所以写日记便很困难了。
        今天是吃药的第14天了。前两天心脏反应较重，有时腿感觉沉重，走路困难。其它没有明显反应。
        意识方面：克服偏执的个性是件很不容易的事，本以为认识到了就可以改了，实际上，改变本性真的很难。遇事优势反应，即使警觉到了，但真正放下自我，顺随环境时，心里很不舒服。老师说：克除我执，净化自我，这才是通往真正身心健康的根本大道。一个身心健康的人既能够和谐自己，又能够和谐家庭，既能够和谐自然，还能够和谐社会关系的人。要想做一个和谐的人，就需要我们改变自己做人的习惯，改变自己做人的方式，改变自己做人的思维模式。这是我们学习做人所必须改变的内容。
       自己的缺点很多，性格比较孤僻，每天都在与周围的人和环境发生意识的摩擦，心里真的不舒服，我希望改变自己，使自己能容在集体当中，放下自我，减少分别，当下快乐。


学习身心修养与健康。

呼吸操  站桩  养气。

明镜

2016年8月30日

        吃治未病的药已经25天了。最近刚开始反应，来势比较猛烈。27日，膀胱炎突然加重，尿频尿急尿痛且尿热，我当时并没想到是吃药反应，有些害怕，应为膀胱炎把我折磨的太苦了。我就开始吃消炎药，今天给愉悦老师打电话才知道吃治未病的药反应也很厉害。我这才一块石头落了地。既然是反应，这是好事，并且很快就能过去。胃肠胀气、肝区胀气也是突然加重。都不怕它，吃药时想着老师给我们加持的好信息，自己也给加上好病的信息，很快都会冲过去。

        老师讲：要想达到真正的身心健康，就必须从源头从统帅生命活动的意识修养做起，要从改变固有的观念、习气和习惯做起，不被任何外物所障碍。现在自己和几个同道在一起，是一个同修的平台，每天都可能被棒喝，被老师禁言。心里痛的总想放弃，但正向老师所说“否及泰来”，在最痛之时也是小悟之时，性情有了改变，心也逐渐变大。在痛苦中磨砺吧。

黄芪

明镜 发表于 2016-8-30 19:54
2016年8月30日

        吃治未病的药已经25天了。最近刚开始反应，来势比较猛烈。27日，膀胱炎突然加重， ...

老师，如果排除了外感、情志波动，饮食作息等因素对自己身体的影响外，您膀胱炎和肝区的疼痛跟还可能和最近五运六气异常波动有关系，反应加重是如果关注一下最近的地震等等会有提示，地震震级高的时候，人的身体和情志反应波动会比较大的。除了您以外，论坛里面其它的老师最近有乏力、尿频等不适。正确的应对是不紧张，坚持继续习练呼吸操、梳头操等健身操，服用中药。如果是地震所提示的五运六气异常波动导致的人的身体情志变化，就再继续观察几天看情况是否会有改变。所以平常可以规律的关注地震情况，不舒服了也对照看一下。

明镜

2016年8月31日

感谢黄芪博士在百忙之中给我详细的指导。
接到了您的信息“正确的应对是不紧张，坚持继续习练呼吸操、梳头操等健身操，服用中药”。

        无论是身体的反应还是面对周围人、事、物的变化都要定住自己，不动情绪，这是生命的自控能力，是我们修行人的基本功夫。而要做到这一点是需要在事上痛苦的磨砺，需要打破假我的严密包裹，让无私的赤子之心主导生命活动，警觉着每一个念头，觉到念起，要坚决不跟着走，定住心神返回自身。逐步养成往内返的习惯。

学习身心修养与健康
梳头操 30分钟，站桩 养气

明镜

                                     服用治未病预防中药小结

2016年9月11日

        我于2016年8月5日开始服用神农治未病中药。到今天已经36天。现将身体的变化总结如下：
1、心脏——因心脏多年不太健康，从年轻时就有心率不齐、早搏，偶尔心电图出现供血不足。这次吃药心脏反应了3-4次，摸脉时出现一会快，一会慢，一会停，但不太难受，持续1-2天就好了。后几次反应也是这样，但比第一次轻了些。目前还是有压迫感。
        2、腹胀——因胆结石切除了胆，也因脾胃肝功能差，常年胃肠、两胁胀满。吃神农中药20多天时，胀气突然严重，也不排气了，整个人被胀的像个气鼓，无法进食。大约一周就有了好转，目前还是饭后胀满，但有了好转，能正常吃饭了。
        3、便秘——多年的便秘，只能依靠内服外用药来维持。但吃药25天后，大便不干了，每天大便3次左右，软便颜色暗，基本无便型，一周后，大便有便型了，量也少了。
        4、膀胱炎——30多年的膀胱炎使得我身心受到极大的伤害。近4年来，只要上火或过累都会引起复发。今年5月份因搬家过累，就感到小便发热、腰酸、肾疼。也没化验，6月份就开始吃尿感宁颗粒，吃药就见好，但一停药就又有症状。这样连续服了一个多月药，已经比较稳定了，但8月27日，吃神农中药23天时，泌尿系感染症状突然加重，尿急尿疼尿频。我开始吃消炎药“左氧氟沙星”，吃了三天，化验尿常规有一个+号。继续吃消炎药四天后再化验，不但没好转，反而验出2个+号。医生建议我输液，我没听，因为我知道这是吃神农中药的祛病反应。中医大夫说我湿气重，让我吃中药调理，我又开始吃尿感宁及知柏地黄丸、藿香正气软胶囊，5天后症状有很大好转，现在只是尿还有热感，不再有尿痛尿急了。
        5、面色暗黄，晨起痰多，形体消瘦，血糖紊乱，神经衰弱。这些情况服神农中药后没有明显变化。
        服药一个多月，虽然没有明显的好病，但感觉比以前有精神头了，有些力气了。我知道我们的药是身心整体的调理，需要我们修养意识，保持健康的心理状态。每天不仅要练功，也必须学习智慧文化。我非常感谢两位博士，在紧张的学习期间，为我们的健康所做的一切。也感谢家里的各位精修老师为我们所做的一切。我相信、我喜欢我们的神农中药，我要坚持服药。

明镜

2016年9月18日


感恩刘博士！感恩所有老师。

        博士在百忙之中细微的关注我们的健康情况，对我日记中提到的情况亲自与我核对。这是心包宇宙的大爱！是大德之心性！是我们的榜样。
今天收到立新老师的电话，才知道治未病的中药16日就到了昌平，只是自己意识太粗糙，在练功时总把手机静音，只想到自己不被干扰，却没想到药品会在这几天寄到。给老师添了麻烦，对不起老师们。

        今天，和几位老师聊天，我刚一开口，就被一位年长的老师禁言，“你别说话”。我体察到意识有对抗，但还没形成念头就觉到了，瞬间什么都没有了。这一点是自己要修正的一个功课，一般情况都会往外反，都会发生对抗。要形成意识向内的习惯，遇事反求诸己，自己要在日常生活的点点滴滴入手强化这个功夫。

呼吸操 梳头操  站桩

学习身心修养与健康

明镜

2016年9月26日

我这里的网速慢的无法正常使用，现在用的是手机流量还比较通畅。
今天服用治未病中药是第二疗程的第5天了。最明显的好转是顽固性便秘，几年的困扰终于被神奇的神农中药解决了。现在基本正常，每天排便2-3次，想排就能排出，心里很痛快。膀胱炎目前也正常了，腹胀也减轻了。现在晨起依然痰多，睡眠时好时差，夜尿2-3次，腰及骶骨酸，坐骨、大腿骨疼，右腿直到脚跟麻疼，尤其不能多走路。脸色有好转，感觉比以前有力气了。

意识方面   现在有比较多的时候，话到嘴边不说了。听到批评，尤其自己认为别人说错了，也可以不往外反了。但面对比较重的指责还是会动心，并且念头轮回。这说明警觉点不够，意识不灵明。也是因内气不足，里面拽不住。修心是有层次的，是一生一世都要做的功课。只要我们多学习智慧文化，精修细行，就一定能提高功夫水平。

呼吸操 梳头操 站桩 养气。

学习身心修养与健康

黄精

祝老师混元灵通