致远养生康复日记

致远

9月2５日
服药及身体情况：服用汤药，全身热；后背象岔气似的，但是静养时胸腔内气足。早上静养时犯困，休息了一会儿。心脏反应有点心慌。困想睡。

练功情况：呼吸操2小时+静养３小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《棒喝与禅》录音
　　　　　
                 晚上大班会学习
　　　　　
意识情况：下午来到爸妈家正好遇到大妹和小外甥女。我对外甥女说，过来到舅舅这里来，告诉舅舅，你的妈妈是怎么娇惯你的，溺爱不是爱而是害。大妹不好意思地说你舅说的对。上次妈妈还护着大妹，不同意我的说法，今天妈妈也对我说你说得对。体会：忘我地应对，展现的是直指人心的无私的爱。这种爱是有力量的，也会达成和谐关系的。

致远

9月26日
服药及身体情况：服用汤药，全身热；后背象岔气似的，心脏反应有点心慌。困想睡。下午睡了两个小时还想睡。

练功情况：呼吸操2小时+静养３小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《棒喝与禅》录音
　　　　　 下午学习《道六》第四十六章
                 晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：距离路口还有五、六十米时，我看到绿灯亮了。我就开始加速，想在绿灯期间通过路口。可是当我刚到路口正要转弯时，一辆电动车直插过来，把我的去路给挡住了，此时的我心生嗔念。为什么会心生嗔念呢？因为我已经主观设定好了在此绿灯期间通过路口，当一辆电动车把我的去路挡住时，不能满足自己主观的欲求，所以心里对此人不满，产生了嗔念。体会：执著于自己主观观念，满足自己的贪欲心和占有欲时，心就不能回归人的自然质朴之性，呈现出来的就是僵化、偏执、狭隘的思维参照模式，不能随顺事物的运动、变化、发展而变化，破坏了人之身心的整体性，不能与人、事、物达成动态平衡的整体和谐关系。

致远

9月27日
服药及身体情况：服用汤药，全身热，后背象岔气似的比昨天减轻，侧身起床时胀痛沉减轻了；今天天头痛。早功静养时犯困。鼻腔后面与口腔相连的部位有粘乎乎的东西，吐也吐不净。左侧后背有点闷。

练功情况：呼吸操2小时+静养３小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《棒喝与禅》录音
　　　　　 下午学习《道六》第四十六章
                 
意识情况：在做地锅鸡的过程中，我看到炉内烟比以往大，用细竹杆捅了几下，也没有明显的改变，主观地认为是竹片燃烧带来的烟，直到锅内的温度一直上不来时，我才想起换用炉钩在炉条的下面捅了几下，火一下子旺了起来。体会：执著于已有的经验--竹片燃烧烟大，心不能处虚，不能映现地锅烧火的整体属性特征，导致烟大火少浪费资源不和谐的现象产生。

致远

9月28日
服药及身体情况：服用汤药，全身热，左后背象岔气似的，左后肩的下面部位胀的感觉，胸腔内气足，心脏象有气包着似的。

练功情况：呼吸操2小时+静养2小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《棒喝与禅》录音
　　　　　
                晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：看到WL试卷被放在了桌角，原来放试卷的地位放了YY作业本，立即感觉被人占用了地点；看到津贴表里课时数与比我带班多的同事的一样多时，立即觉得自己占了便宜同时又担心失去...在《道六》中“如果人的心意活动是贪欲无明的，按照自我利益价值观来取舍和衡量是与非、得与失、好与恶，就肯定违背了自然质朴之性和天道的生生循环之性，违背道的属性特征，违背自然、社会、人这三方面的规律和法则，这样就会出现人为因素造成的自然灾害、复杂的社会矛盾和各种疾病等种种不顺与灾殃”。通过学习我明白了灾祸是怎么产生的，是产生于人的贪俗无明，是产生于“贵大患若身”。放下”贵身”，放下真善美与假丑恶之主观分别，才能回归自然质朴之性，顺应天道。

致远

9月29日
服药及身体情况：服用汤药，全身热，左后背象岔气似的比昨天加重，胀沉有点痛，连带左肩左臂沉。头昏头胀。

练功情况：呼吸操2小时+静养2小时+走圈个1小时

学习情况:　早上练功过程中 听《健身之路》录音
　　　　　 下午学习《道六》第四十六章
                 晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：今天心脏及后心部位反应较大，后心部位胀沉痛，炒菜时头脑始终有这一兴奋点，不能整体映现事物的属性特征，炒出来的菜不好吃。心主神明，心脏反应使得头昏头胀。《道六》中“精神魂魄意的主导者是心藏，心主神明。五藏的神性是以心之神为主导的。当这五种神性功能呈现出整体和谐的运化状态（中和之气）时，人脑的智能效应功能态也能于此时呈现虚寂实相的境界，此即中和之性。”我从另一个角度来这样理解的：我的心脏反应大，五藏之气不合，心不能处虚，虚寂实相智慧不能呈现，不能整体映现事物的属性特征，因此炒出的菜不好吃；身心是一个整体，既要修命，又要修性--净化意识，两者都不可缺。

致远

9月30日
服药及身体情况：服用汤药，全身热，混元窍自动开合；早上起床时左后背胀沉有点痛都减轻了许多，但是早功之后反应又来了，左后背象岔气似的。

练功情况：呼吸操1.5小时+静养2小时+走圈个1小时

学习情况:　早上练功过程中 听《健身之路》录音
　　　　　 下午学习《道六》第四十六章
           晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：早上教研会有两个老师举行说课。我通过微信已经通知大家了。但是却有几位同事没有来。现在青年优质课比赛常常先说课，而有的同事没有说过课，或不知如何说课，因此我想通过举行说课的教研活动业帮助这些同事，提高教学水平。从这次教研会上，有的同事想学习、有的观望、有的回避、有的轻视...体会：通过做事来体会人性的弱点--僵化、偏执、狭隘，这些人性的弱点在我身上也存在；我要以合道顺德为参照标准，不断改变自己僵化、偏执、狭隘的思维参照模式。

致远

10月01日
服药及身体情况：服用汤药，身体热，左后背胀沉减轻。早起有眼垢，嘴唇干燥。左肩下胀痛处有化开的感觉。

练功情况：呼吸操2小时+静养2小时+走圈个1小时

学习情况:　早上练功过程中 听《养生精义》录音
　　　　　 下午学习《道六》第四十六章
                 晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：早上服药后没多久感觉反应来了，胸闷头晕，躲在床上睡着了。突然听到家人喊我起来做面条。这时我感觉反应轻了很多，还想再睡会儿，警觉到住在反应上了，马上起床准备做面条。在洗青菜时，我把一小块肉从冷冻箱里拿出来。等洗好菜再切几片下来，做肉丝面条。因为听说有人用切菜刀剁冻骨头把刀弄坏，所以我洗完菜，心想用切骨刀呢，还是切菜刀。这时我警觉到自己住在已有观念上了，放下此观念，我头脑闪出切骨刀太厚不易切出薄片、用切菜力试试的念头。我用切菜刀小心地在冻肉切，随着刀的滑动，薄薄的肉片切出来了，刀口没有损伤。哦，我明白了冻肉从冰箱拿出来一会儿了，虽然没有化冻，但是温度上来后肉的硬度有所减小，所以正好可以用刀切片。体会：有感觉--反应身体不舒服，有观念---用切菜刀剁冻骨头把刀弄坏，但是警觉到并当下放下时，就能符合事物的属性特征，与事物达成动态的平衡关系。

致远

10月02日
服药及身体情况：服用汤药，身体热，左后背胀沉减轻。早起困，嘴唇干燥。早功过程中整个腹部痛。后背起了红疹子。

练功情况：呼吸操2小时+静养2小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《养生精义》录音
　　　　　 下午学习《道七》第四十七章
               
意识情况：同事获市里优质课说课比赛第一名，这是多年来我县教师第一次获市级第一，晚上设宴，邀请我。在宴席上，同事多次对大家说是我的指导让他获得了第一。我说一是LD领导有方，二是L主任指导到位，三是各位老师积极支持，四是同事水平高，并对他的获奖表示祝贺。体会：事来则应，过去不留。你说课，我指导；你设宴，我赴宴；你表扬，我谦让。在应对中以不居、不执、不争为参照标准，不断与事物达成整体的和谐关系。

致远

10月03日
服药及身体情况：服用汤药，身体热，左后背胀沉减轻。早起困，有眼垢，嘴唇干燥，舌燥，咽干。后背起了疹子。

练功情况：呼吸操2小时+静养2小时+走圈个0.5小时

学习情况:　早上练功过程中 听《养生精义》录音
　　　　　 下午学习《道七》第四十七章
                 晚上聊天室学习《道七》的内容
意识情况：LP说今天吃两顿饭，上午十点，下午四点。我说行。自中秋节以来，荤菜吃得比较多，今天以青菜为主两顿饭正好可以清清肠胃。
          给剃须刀充电时发现充电器坏了。是网购一个新的，还是修一下呢？ 从物尽其用的角度，我选择修一下。用工具撬，没有打开。既然充电器坏了，而用暴力撬开后很难给恢复原状，又充电器输出的是5V，这样的充电器家里有多个，所以只要用一个不用的USB接头与此充电器的输电线接在一起，插在其它的（手机）充电器上就可以充电了。想到了这里，我找到所需的东西，把它们组合在一起，一试可以给剃须刀充电了。体会：家里有不用的USB线，也有充电器，如果购买一个新的充电器的话就是在浪费资源，根据“常善救物而不弃物”的原则，利用不用的USB线的USB接头、利用坏的充电器的输电线及接头，这样组合成剃须刀的充电线，替代了原来的坏的充电器。

道心

向致远老师学习