妙觉的养生康复日记

妙觉

15年12月16
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
        今天接到村委会的短信，让我先后法律顾问沟通一下，当下联系约定明天回老家商讨拆迁补偿问题。恰巧今天也是单位集体外出参观之事。自己已经有所打算，以身体为判断条件，当然不能影响集体活动。领导说可以不去所以决定不参加这样的集体活动，虽然有同事说你还有没有集体观念。但是自己的路早已选定－健康身心，任凭别人去说吧。也也是忍辱行的内容范围。
        

妙觉

15年12月18
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
        从老家回来突然明白了一点，单位集体外出旅行活动应该参加，毕竟自己还要继续在现单位工作，太出格也不好，锻炼自己的随缘意识吧！
        老宅拆迁问题暂时告一段落，比想象的差一些，按照法律程序多得一些，调解的话少得一半，有明友赞同以合谐为主－调解。这个问题跟兄长说了，再议。
        

妙觉

15年12月21
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
        周末回市里或新房子那里，搞得挺忙碌的，日记也耽搁了。但是自己的心性、利益观念还是非常的顽固，在利益当头的那个当下还是没有做到随缘而行。幸亏有身边好朋友的提醒。即拆迁补偿问题以调解合谐处理为上选，并且买方已经回话可以调解，虽然提出来不和我商谈。还是要耐心的等待事情的转机吧！因为买方暂时不接受

妙觉

现在的自己是真心想改变做事的习惯习气，借助日记这个方式不停地提醒自己。比如老宅拆迁补偿问题。从这件事情中也真真的学到了很多很多，合谐为首先，即不起诉商量调解，并且也是按照这个计划一步一步地往下进行。其实周围还是主张合谐的处理为主要声音基调。

妙觉

15年12月23
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
      昨天更换了4G手机，为了方便外出上网。因为出发的当天恰巧班会时间。正好忙了一天才弄好，日记还是受到一些影响。
      对于外出在与同事沟通谈话的过程中，那个自我立即占据了上风，既然选择了就应该顾全大局，安全到达，安全返回即使受些累，这个才是基本的。

妙觉

15年12月24
        早2小时呼吸操+1小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书录音
      今天在为外出准备衣物的时候 ，贪图美丽，网购了一个背包。午饭后想起来这个想法本身不称法，与健康身心没有关系，所以当下退货了。节约资金就是节省自己的生命力，别小看这一点点节约。
      

妙觉

15年12月27
        早2小时呼吸操+2小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书
      一到周末回市里就打乱了生活节奏，忘记日记成了常态。这个还是从内心深处不能够做到彻底的放下，所谓的放下情感利益、面子，仅仅是限于口头上，而且身体的变化也是这样子的，随着自己的意识波动而波动。比如外出旅游之事也是为了面子而答应下来的。改变旧习确实不是一朝一夕的事情，需要自己精进才行，不要自责而是要从今后吸收教训，及时警觉而知止。

妙觉

15年12月28
        早1小时呼吸操+1小时静养
        晚鹤首龙头+升阳固本操
        听智慧书
      昨天洗澡后很累，竟然睡过了头，也许也是练功反应，顺其自然应对便是。因为第二天起床后精神饱满。
      今天犯错了去超市购买新衣便于外出，虽然没有成功，也是因为不合道自然产生的结果。真是象老师说过的(大意)，当有自我利益追求的时候，合谐就没有了。真的是这样子的。所以在对待老宅拆迁补偿的问题，自己也在这样考虑，不能只考虑自己的利益，还要照顾家里兄长的利益。

妙觉

15年12月29         
早2小时呼吸操+2小时静养         
晚鹤首龙头+升阳固本操          
听智慧书      
       现在总的感觉是，在现实生活当中，做到事事警觉对自己而言还是做不到，仅仅是事后反省，而在事情发生的当下头脑一片空白。比如昨天把车钥匙放在了另一件衣服的兜里了，并且衣服已经挂在衣柜里了。早上费了好久才找得到。       为什么会这样呢？做事的时候精力不集中所致。虽然通过练功头脑比以前记忆好转了，但还是存在失忆现象。这里面关键是在那个当下失去了警觉所致。

妙觉

15年12月30
        早2小时呼吸操+2小时静养  晚鹤首龙头+升阳固本操  下班后重复收听智慧书录音
      今天中午在办公室被同事抽烟呛的不舒服，再加上冬季不通风，又是热风供暖无新风，加重了室内空气的污浊。也许是最近反应不适所致。所以就打开了门窗通风换气，虽然同事没有说出口，但还是有不满的意思。看来是自己处理的不称法，明天应该改变一下，与同事抽烟时错开时间段安排自己的一切。不能改变别人只能改变自己。