同心康复日记

同心a

老师好！各位老师好！

2016-5-27    星期五

一、练功时间：早上呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：两眼角疼，涩，像充血一样，里面有东西一样不舒服，身体蛮烦躁。
三、学习：《正确理解生与死》，听《命运篇》录音，背诵《道德经》第三十七段。

四、反省：
由于房子旁边的公路一直在修建，每次给孩子送饭都要绕道走，一条临时修的路上面铺的是石子，这几天连着在下雨，电动车在上面走时就有点滑，不太好过去，正在想着该怎么办时，前面走过来五六个人，他们主动帮我把车推了过去，并告诉我回来时可以走另一条路。非常感谢那几位好心人的帮助，心里觉得很温暖。趁孩子有时间时，特意把这件事跟他讲了一遍，并告诉他，我们一定要做一个有爱心的人，当我们看到别人有困难时，我们也要尽其所能地去帮助别人。

同心a

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同心a

老师好！各位老师好！

2016-6-20    星期一

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：无特别反应。
三、学习：《人间正道是沧桑》。
四、反省：
我们的一户邻居，他们是一对中年夫妻，因为受利益心态的驱使，他们家就同意中国电信在他家的房顶上面安装一个可移动式的机站，电信部门给他们一年八千块钱，免一年的手机费用。听说这个机站有相当大的辐射，给周围人们带来的伤害那是不可估量的，结果搞的大家怨声载道，就像老师在《心灵的净化》P221中说的一样：“在今天的社会中，人们大多都成为了利益的奴隶，金钱就以主人翁的姿态出现了。社会意识形态中的经济利益观驱使着大家，这样利益效应就像催长素一样驱使着现在的人，做着违背人类生存规律的事。当然这些人由于处在这种愚昧无知的境界中，所以也显现出非常愿意接受利欲驱使的心态，这样人利益的行为活动就自然产生了。”

人不能盲目地愚昧地住在狭隘的有形的利益中，一定要引以为戒！

同心a

老师好！各位老师好！

2016-6-22    星期三

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：后半夜整个胸腔突然疼起来，直冒汗，憋得慌，早上起来时感觉眼睛肿得不舒服。
三、学习：听小组学习录音；背诵《道德经》第41段。
四、反省：
送涵涵上幼儿园后，顺便去菜市场买了点小菜，爸爸看见我正在理菜，非常生气：放着家里种的菜不吃，非得到外面去买，也不打开冰箱看看！爸爸说的是对的，在买菜之前我根本没有意识到要先去看下冰箱，或者去问问爸爸，家里有些什么菜。为什么会出现这种情况呢？潜意识里还是觉得家里种的菜不够吃，想去补充点菜；做事还是没有条理，不懂得安排。

今后再出去买菜之前，一定要先看看里面有些什么菜，然后再去安排买什么菜，尽量把事情做得合理合度，才能与身边的人事物达成一个和谐的结果。

同心a

老师好！各位老师好！

2016-6-24    星期五

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：有时呼吸时，左膝盖疼，总感觉眼睛不太舒服，涩涩的。
三、学习：听小组学习录音，背诵《道德经》第42段。
四、反省：
下午去表哥家时，又看见他们俩口子在为孩子能否考上理想的高中操心。面对这样的事情，我自己也很无奈，以前跟他们讲过李怡林的一些情况，问过他们需不需要这样的健身开智的方法，他们不大认同甚至是不屑一顾，还硬要和迷信什么的联系起来，生活中经常碰见这样的人和事，我也没有办法，很无奈。

老师重新立起来的这个智慧教育文化既健身又开智，既简单又科学，真是谁用谁受益，但他们不相信就算了。缘份还没有到只能随缘了，先做好自己再说。

同心a

老师好！各位老师好！

2016-6-27    星期一

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：后半夜突然感到左侧有根筋扯着疼，呼吸时也疼，左膝盖会忽然间疼得抖一下，使不上劲。
三、学习：听《心灵的净化》的录音，学习《共性与个性》，背诵《道德经》第43段。
四、反省：
练完早功后，打开手机一看，发现有个未接电话，是准备给孩子做手术的医生打来的。快放假了，我一直在和这位医生联系，希望早点把手术做了，可该医院一直没有床位，所以也一直在等这个医生的回复，以便确定做手术的时间。可当我打过去时，他却爱理不理的，硬说没有跟我联系，还没等我把话说完，他就把手机挂了。我拿着手机自言自语：这人怎么这样，明明手机里显示的是他的号码。

为什么会有这样的想法呢?首先是我自己的心眼太小心胸太狭隘，也许是人家无意间打错了电话造成的，不管怎样都不要被别人的态度牵着走，做自己该做的事，就像老师在《智慧养生与禅》P306中说的一样：“为什么我们总要让别人来决定自己的思想言行呢？为什么要让别人的言行干扰到我们自己的情绪、思想和行为呢？为什么自己不做自己的主人翁，却去做那个假我——分别、执著、妄想心的奴隶？像那位朋友说的一样，谁能决定自己的思想活动和行为活动？只有自己！”

同心a

老师好！各位老师好！

2016-6-29    星期三

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：左侧的一根筋扯着疼，练功时突然感到一阵阵烦躁。
三、学习：听《心灵的净化》的录音，学习《改变意识》，背诵《道德经》第44段。
四、反省：
涵涵这段时间在家里不是很听话，做作业时总是磨磨蹭蹭的，还跟我们耍心眼。中午妈妈回来后，问我涵涵在哪里，我没有回答妈妈的问题，却对妈妈说：涵涵这个小东西真是和她爸爸一模一样，不爱学习，总逆反，把她爸爸身上的一些坏习都遗传了下来，妈妈听我说这些话，很不高兴。

我的话来的太快，来的堵，总是做不到就事论事，而是带着情绪，这是我一直以来的习气，其实这样就是在行抱怨。这种愚昧的做法，不仅没有解决问题，反而加深了同妈妈之间的矛盾。妈妈对弟弟是恨铁不成钢，但是，又不喜欢别人在她面前说弟弟半点不是，而我的这种行为相当于在妈妈的伤口上撒了一把盐。

主要的原因还是我自己不明理，也没有把所学的理论在生活中运用，归根结底还是学理不够，警觉自己一定要照着老师书中说的，尽量到生活中去运用。

同心a

老师好！各位老师好！

2016-7-1    星期五

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：类似感冒一样，有点低烧，左边鼻子直流清鼻涕，全身关节酸胀，但精神蛮好。
三、学习：听《心灵的净化》的录音，学习《如何改变参照系》，背诵《道德经》第45段。
四、反省：
晚上睡觉之前，想把姐姐房间的蚊子打一下，用电蚊拍时，发现没有电了，就到孩子的房间里去充电，接下来在做其它事情时把这件事给忘了，第二天孩子拔下来后提醒我说：电蚊拍被我们俩弄坏了。我才想起来这事来。

给家人买了个瓜，回来后随手放在床底下，后来给忘了，等发现时，已经全烂掉了。

通过这两件事情，说明我没有警觉点，没有节约的意识。这种不爱惜东西，浪费的行为实在是要不得，是一种缺德的行为，应该引起足够的警觉。以后给什么小电器充电时，或者买了什么吃的东西，最好放在显眼的地方，跟姐姐或孩子叮嘱一声，相互之间有个提醒，以免再出现这样的情况。

同心a

老师好！各位老师好！

2016-7-4    星期一

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：类似感冒的症状好了，左边太阳穴有点紧，没有食欲。
三、学习：听《心灵的净化》的录音，学习《做人必须净化自我》，背诵《道德经》第46段。
四、反省：
这几天一直就涵涵的教育问题和妈妈之间总是不能达成一致，几乎每次因为涵涵的问题，对她进行教育时，总是会遭到妈妈的干扰和阻挠。妈妈和她爸爸的想法就是：孩子现在还小，等她长大了，她就听话了；只要你们教育她时，不让她哭，就行了。而我们的想法是：不能错过了孩子的黄金教育时期，要按照孩子健康成长的规律去教育孩子，而不是用自己的观念去溺爱和宠爱孩子。妈妈既不学习智慧教育文化的理论，却还偏要按照她的偏颇的教育方式去教这个孩子，有时面对她的愚昧和无知真的好无奈！

记得我们刚从DC回来的那两年，李怡林在家里特别不听话，特别逆反，既不爱做操，又不爱学习，一天到晚总惦记看电视，每次对他进行教育，或惩罚的时候，爸爸和妈妈轮流式地在旁边不是哭，就是阻拦我，有时候我打孩子，爸妈就打我。而现在李怡林听话了，爸妈却忘记了我们以前是怎么教育他的，把他听话的现实当成是孩子自己长大了自然就变得听话了。

现在面对涵涵的教育问题时，尤其是妈妈，又在重演那一幕，甚至是更厉害，因为妈妈现在做呼吸操后，底气更足了。涵涵现在有了两位老人的袒护后，管教起来就很难。

每次这样和妈妈争吵后，觉得好累好累，有时甚至有想放弃的想法，但看到涵涵身上存在那么多问题，不管又于心不忍，因为现在已经是不能指望涵涵的爸妈去付起孩子的教育责任了，原以为教育孩子方面，会遇到涵涵妈妈这方面的障碍，但是现在涵涵的奶奶却成为了孩子成长的障碍。

中午和李怡林聊了一下这个问题，他跟我说：家家和舅舅的意识都是偏的，他们这样的意识代表着整个社会，可以说现在整个社会意识场都是偏的，要不老师怎么会写那篇文章——《人间正道是沧桑》呢！

不管怎样，我们还是要自己先努力做好自己，尽量把家里的正气树起来，不要轻言放弃，否则将来看到涵涵因为没有得到正常的教育而又像她爸爸一样，我们的内心会受到谴责和煎熬的。只有努力！坚持不懈！

同心a

老师好！各位老师好！

2016-7-6    星期三

一、练功时间：呼吸操2小时，养气1小时。
二、身体反应：右无名指、小指疼、胀；右肘关节酸胀，连着右侧肩胛骨也很酸；左侧膝久不久会瞬间猛地疼一下，发软，过后就没事一样。
三、学习：听《心灵的净化》的录音，学习《改变意识的重要性》。
四、反省：
正准备上楼时，突然听见妈妈在到处找涵涵，我也下去帮着找，没有见到孩子，正在着急时，看见爱人用摩托车带着孩子回来了。当时的想法就是：爱人不该连声招呼不打就把孩子带出去了。就忍不住地大声埋怨起他来了：“跟你说过好多次，带孩子出去时，要跟家人说一声，可你就是不听。”但过后自己也挺后悔的，不该跟爱人发脾气，其实每次生气后感觉身体的消耗也是蛮大的，人在激动的情况下，不但解决不了问题，反而激化了矛盾。

应该冷静下来多提醒他和涵涵，出去时一定要跟家人说一声，要不家人会着急的，因为现在住在公路边，人多车也多；明知道动情绪不好，就一定要有足够的警觉。切记：一切的情志活动——七情六欲，都会导致我们的生命活动变得不和谐。