同心康复日记

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-25  星期一

一、吃药情况：
今天开始吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
今天是第1天。

二、吃药后身体情况：左脚丫流水，养气时感觉有一股气在中下丹田之间来回动。

三、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

四、反省：
看见爸爸在教育李怡林的时候情绪很激动，就劝他有话好好说，不要太着急，过一会，爸爸与我、姐姐一起聊到了关于涵涵的教育问题，因为涵涵最近几天住在外婆家里，昨天回来后，又和以前一样不听话了，管教起来很费劲，加上她又爱哭闹，爸妈只要听见她的哭闹声，心里就不舒服，特地来叮嘱我，要我少管涵涵。说着说着，我自己竟然也和爸爸一样激动了起来，这时爸爸大声提醒我说：“你说我多会说，可轮到你自己的时候还不是一样动情绪，就做不到了。”是啊，爸爸提醒的是对的，革别人的命容易，革自己的命难。这充分体现出在我身上，拿镜子是为了照别人，而不是照自己。为什么会激动起来呢？主要原因就是自己认为自己所做的一切都是为了涵涵好，可最终达不成一个和谐的结果，说明这个所谓的“为了涵涵好”，都是自己的主观想法，是有很大问题的。既没有合度地提起，也没有做到真正的放下。还是须要好好地努力呀！

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-31  星期天

一、吃药情况：
吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
今天是第7天。

二、吃药后身体情况：。
26号：收功后突然感到一阵眩晕，顿时天旋地转；
27号：眩晕还会出现，但瞬间就消失了，头部还是有点昏昏沉沉的；
28号：中丹田有点疼，但是感觉跟以前不一样，说不出来；上肢发软；
29号：背部痒，喉咙发燥，咽干，往下排浊气特别多；
30号：感觉气往上走，上肢有点无力，但脚下有劲，以前脚总易发软；
31号：中丹田不疼了；吃药之前大便较干，吃药后大便成型，但有点稀，颜色发黄，不是黑色的了。

三、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

四、反省：
爸爸妈妈盼了十几年的愿望终于可以实现了：市政府为了拓宽路面，须要拆掉二家私房，这样我们家就成了店面，所处的地段也确实还是个人气较时旺的地方，我们大家都很高兴，爸妈也琢磨着想让我们做子女的能够去做点力所能及的事情，不必再为生计太发愁，还不用风吹雨淋的。

爱人的单位正好也不景气，所以大家一起商量让他和弟弟去开一家早餐店，并兼营午餐和晚餐（小炒），他们俩就有了就业的机会，经再三考虑后，大家觉得蛮合适的。以前想去租门面做点什么事的时候都是种奢望，不太现实，现在有了这样的转机和希望，有了这个便利条件，真希望弟弟和爱人能够把这个家担起来，把自己立起来。

自从我们修习智慧教育文化后，冥冥之中感觉我们一家人的命运都在开始转变。想想十年前我们家里所有人的命运都还是那样坎坷和曲折，现在感觉一切都是在朝好的方向发展，尽管我们做得不是很好，但我们仍在努力。以前家里人一起也做了好几次小的投资，但都很盲目并失败了，而现在有智慧教育文化的理论作为指导方向，我们做什么事情时内心会感到很踏实。只要我们照着老师说的去做，相信我们的命运都会改变的。非常感恩老师的慈悲！

灵修

爸爸妈妈盼了十几年的愿望终于可以实现了：市政府为了拓宽路面，须要拆掉二家私房，这样我们家就成了店面，所处的地段也确实还是个人气较时旺的地方，我们大家都很高兴，爸妈也琢磨着想让我们做子女的能够去做点力所能及的事情，不必再为生计太发愁，还不用风吹雨淋的。

爱人的单位正好也不景气，所以大家一起商量让他和弟弟去开一家早餐店，并兼营午餐和晚餐（小炒），他们俩就有了就业的机会，经再三考虑后，大家觉得蛮合适的。以前想去租门面做点什么事的时候都是种奢望，不太现实，现在有了这样的转机和希望，有了这个便利条件，真希望弟弟和爱人能够把这个家担起来，把自己立起来。

自从我们修习智慧教育文化后，冥冥之中感觉我们一家人的命运都在开始转变。想想十年前我们家里所有人的命运都还是那样坎坷和曲折，现在感觉一切都是在朝好的方向发展，尽管我们做得不是很好，但我们仍在努力。以前家里人一起也做了好几次小的投资，但都很盲目并失败了，而现在有智慧教育文化的理论作为指导方向，我们做什么事情时内心会感到很踏实。只要我们照着老师说的去做，相信我们的命运都会改变的。非常感恩老师的慈悲！

可喜可贺！祝贺祝贺！顺祝小年快乐！阖家欢乐！

同心a

感谢灵修老师的关爱和祝福！爱您！

同心a

老师元宵节快乐！老师们节日快乐！

有半个多月没有写日记，我也没有跟老师们请个假，对不起！下面是我从DC回来后的一个反思，请老师们多多批评指导！

我和孩子是今年2月3日去DC的，2月15号回小家的。在DC生活的这十几天里暴露出我身上存在的很多问题，通过对这些问题的反思，我觉得须要好好重新审视下自己，好好思考一下我今后的路该怎么走。

这应该从我们母子俩为什么没有于第一期开智班开始时就回去说起。去年12月，LM老师就在班会上讲过寒假期间要办开智班的事情，可我却住在了过去心当中，住在自己主观的想法观念中，住在自以为是的感觉中。为什么这样说？因为我每次回家都跟家里的老师讲过：只要孩子放寒暑假，我就想带着他回家。因为老师的慈悲，也确实是在我2013年回到自己的小家后的这几个长假里，真的是如我所愿了。每次快放假时，我就跟家里的老师们打个电话，说我们要回去，家里的老师们答应了，然后我们娘俩就打点行李准备出发。老师们的这种厚爱让我无形中就产生了一种优越感——只要孩子放长假我们就可以回家。因为这么多年来，老师给我们的太多太多，我们得到的也太容易了，就没有了警觉性，依着跟老师们一起生活了这么多年，对老师有了一种割舍不掉的情感，就自以为我们想回去老师是会答应我们的。

为什么我们没有跟着老师们的节拍一起动起来，没有提前去报名呢？我们都住在孩子已经开过一次智了，已经看到了孩子开智后的效果了，就住在这个自我满足里，自我感觉里面了，如果他没有开过智，学习成绩不好呢，我们会错过这样的机会吗？！

对于自己所犯的这一个错误觉得性质太严重了，太离谱了，内心蛮纠结，一直放不下，带着这样的心理包袱去的DC，做不到坦然面对，对于参加开智班的认识也不明确，所以总不在状态中。其实这一件事情只是个引子，由此引申出的一连串问题须要我去思考，我问了自己很多个为什么：为什么我要带着孩子回DC？我们回去的目的究竟是要干什么？我们凭什么可以回DC？十年下来，我究竟学到了什么？为什么我没有好好静下心来学习理论？我到底有没有目标？我的目标究竟是要做什么？为什么把自己的一切都放在儿子身上？我今后的路该怎么走？……

通过这段时间我对上面这些问题的思考，我把自己的思路理清楚些了，其实我是很想走修习智慧教育文化，改变命运，提高身心健康这条路的。当我的目标明确了以后，所以内心就很踏实，没有以前那么盲目、浮躁和不安了。上面的这些问题须要的不仅仅是回答，重要的是要行动起来。1、保质保量地每天完成呼吸操3-4小时；2、好好学习理论，时时听录音除外，争取每天认真看书1-2小时，每天都要背一点《道德经》，不怕慢就怕站，不能着急，主要是学一点用一点；3、平时生活中要按照一个修行人的标准来严格要求自己，做好点滴细行，做好行在当下。我们仨个（我、姐姐和儿子）每周要对练功、学习理论及做当下这三个方面做一个小结，以此互相督促、互相提醒、改正各自身上的问题。

写到这里，感到这篇日记写得很艰难，以上的内容也算是对自己的一个反思，一个重新认识自己的一个过程。

其实这次回家我还是有很多感受和收获的，以后有时间时再说吧！

安康

老师好！各位老师好！
2016-2- 22    星期一
一、吃药情况：
吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
今天是第25天。

二、吃药后身体情况：
这半个多月来，吃药后身体感觉蛮好，睡眠较好，没有乏力感了，左脚丫有点痒，大便比较干结，还是有种很想喝冰凉的水的感觉。中丹田一直很疼，在凌晨1-3点时最疼，感觉从里往外疼，手都不能碰，做五藏循行也不能缓解，将气导到上丹田时才感觉好一点。

三、练功内容：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《人生的目标》；听《真爱篇》的录音。

五、反省：
想到姐姐要点热水用，就去烧，在烧水的过程中，觉得手头又有点空，就去弟弟的房间里看了看，见他的房间里比较乱，就跟他说，要好好收拾一下，在提醒他的时候，就把烧水的事又给忘了，把热水给姐姐用时又看到我之前已经烧过的一壶水，生活中类似这样的事情经常在我身上发生。

通过这个例子足以说明，我的神不仅完全是散的，而且展现出来的行为也是非常贪婪的，做着这事时神又跑到下面要做的事中去了。
为什么自己的神会是散的呢？一是身体方面，在于平时自己的功练得还不够，内气还不足。二是意识方面，我有个比较突出的问题——在平时的生活中神总是容易外放，所以在做事的时候，精力总是不能集中在正在做的事情上。另外，最主要的原因还是自己的警觉点不够。由此，我想起了前不久在DC找到的对警觉点的一种体会。

有一天KKCX老师带着我们当班做饭，我突然找到了一种非常奇妙、美好的感觉——有警觉性真好！这种状态给人的感觉是很坦然、放松的，没有那种紧张、慌乱之感，很有秩序，像有根弦提着自己，而且我自己感觉在做事情的过程当中特别轻松。

希望我能把这种美好的感觉一直在平时的生活的点滴细行中保持着。

安康

对不起！帮妹妹同心发上面这一篇日记时，忘记了退出后用她的网名进入，太粗糙了！下次一定要注意！

同心a

老师好！各位老师好！
2016-2- 24    星期三
一、吃药情况：
吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
今天是第27天。
二、吃药后身体情况：
最近面色比较红润，左眼角有眼屎，眼角发红还有点疼。前晚中丹田又反应时，就在这个地方念了一个小时的口诀，这个地方的疼痛明显减轻。

三、练功内容：早上呼吸操2小时，中下丹田养气1小时。晚上呼吸操1小时，养气1小时。
四、学习：学习《谈人生观》；听《人生篇》的录音。
五、反省：
给姐姐倒药时，需要用一下过滤器，我下楼到厨房那里找了半天也没有找到，就想将就着用其它的东西来过滤。后来弟弟说他前两天都还见过，说完他就下去找，没一会就见他拿着那个过滤器上来了。

弟弟说要下去找的时候，我当时的想法是：我都找了半天也没找到，你还能找到？为什么会有这样的想法呢？因为弟弟以前是个什么事都不爱做也不会做的人。他现在比以前要勤快好多，可我却还是用固执、僵化不变的思维模式在衡量身边的人、事、物，一直以来最容易犯的错误就是：总是容易主观地按照自己的观念观点去判断一些事情。如果一个人总是住在自我主观世界中，其心胸就会越来越狭隘。一定要警觉、做当下来改变自己偏执的思维模式。

同心a

老师好！各位老师好！
2016-2-26    星期五
一、吃药情况：
吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
今天是第29天。

二、吃药后身体情况：
腰部下点的地方疼，眼角痒，涩，眼睛感觉看不清，时间感到面部的皮肤很干燥；命门、尾闾这一带很疼，早上更疼。

三、练功内容：早上呼吸操2小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《正在遗失的教育文化》；背诵《道德经》第一段。

五、反省：
晚上去浴室拿泡脚桶的时候，看见妈妈已经晾干的一件黑色的裤子上满是灰尘，突然想起来昨天去阳台收拾姐姐的一些东西时，是看见过这件衣服，却没有一块收进来。昨天得到市政府的通知：要拆紧邻我们家并靠公路的两间民房。我是很清楚所有的衣物等都应该收进屋里，防止被灰尘弄得脏脏的。

但我为什么只收进来了姐姐的一些东西，却没有收妈妈的衣服呢？

因为姐姐在生活这方面，暂时还是需要我照顾，所以在收拾她的一些生活用品时就比较上心。在应对妈妈的一些事情时心态就不一样了，妈妈现在虽然七十多岁了，却很能干的，她的什么都不用我操心，所以在平时的生活中已经养成了“妈妈不用照顾”的观念；有这样的观念产生，也源于自己没有一颗感恩的心，所以产生了分别心。其实举手之劳给妈妈带来的是方便，给我带来的是心安。
所以，我今后一定要有一颗真诚感恩的心，带着这颗心与周围的人或事去发生关系，就会产生和谐，就不会走偏。

同心a

老师好！各位老师好！
2016-2-29   星期一
一、吃药情况：
吃第二疗程处方中药。医嘱：“神农一号”吃五天，“神农六号”吃二天，每天吃3次，每次3克。如此循环吃一个月。
昨天是第30天，今天药全吃完了。

二、吃药后身体情况：
时常感到面部的皮肤很干燥；命门、尾闾这一带很疼，早上更疼。

三、练功内容：早上呼吸操2小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《正在遗失的教育文化》；背诵《道德经》第二段。

五、反省：
今天在学习《正在遗失的教育文化》里面【知足常足 适可而止】这一小结的时候，有一段内容很适合我爸爸现在的一种状态：“实质上，人的生活本来是平淡的，就像高山流水那样平平常常地流动着。如果你总是不断地产生过度的欲望，超出了生命活动正常的范围，那么必然需要你透支生命力去达成欲望。像这样违背生命运化规律的思想和行为，就算能够因此得到一时的满足感，但很快就会尝到自种的恶果——透支自己的精、气、神，这样必然会促使自身生命力过早衰竭，那么人自我身心的和谐就消失了。这就是人把自己推入到分别、执著和妄想之中，而自然产生不幸的根本缘由。一旦无法达成自己的妄想和贪欲，那么你就会始终生活在不满足中，生活在幻想中，那怎么可能会有身心活动的和谐、生活的和谐呢？”。我把这段内容做了标记后，就拿去给爸爸看，并请他就自身存在的问题结合这段内容谈谈体会，其实提醒爸爸也是在提醒我自己。

这两天市政府拆迁办已经拆掉紧邻我们家的两间民房，因此就有了些旧砖什么的，很多人都在捡，爸妈他们自认为离家又近，捡起来又方便，所以就跟着去捡，我们怎么拦也拦不住，没一会爸爸的额头就被砖头弄伤了点，他们才知止。
人一但生了贪欲心、占有欲以后，其它的一些什么事情都是不会去考虑的。自从听说要拆掉二户民房后，我们家可能变成门面时，爸爸就开始不停地产生妄想，怎么安排装修，店子做什么，怎么做……一切都按照自己主观想法去设想（妄想），不停地在那里消耗自己的生命力，我们极力劝阻，也止不了爸爸的兴奋灶。

通过爸爸的这件事来反思自己，我有一阵子也像他一样，住在自己的主观妄想中，白白地消耗生命力而不觉，姐姐不断提醒后我才有所警觉。事情是处在不断运动变化发展之中的，而自己的想法很难跟着这些变化去变化，所以，只要做好当下所应面对的事就行了。还是得要明理，警觉，做当下才行。