同心康复日记

同心a

老师好！各位老师好！

2016年1月6号   星期三
一、吃药情况：
按医嘱昨天和今天吃“神农六号”， 每天吃3次，每次3克。

二、吃药后身体情况：
5号：左下边有颗牙疼，身上燥热，头有点昏沉；
6号：爱做梦，没什么别的特别反应。

三、练功情况：
早上做2小时呼吸操，养气1小时，晚上陪孩子一起随二小时呼吸操音乐做一遍。

四、学习：看《薄伽梵歌全解》第一卷、《道德经全解》第一卷。

五、反省：
下午办完事回来后，把电动车停在门口，想进去问一下妈妈，爱人有没有去接儿子放学。妈妈说他去了，我和妈妈又说了点其它的事，就把电动车还在门口，且钥匙没有拔的事给忘记了，过了一会见爱人进屋里时手里拿着一把钥匙跟我说：你车钥匙都不拔，人家毫不费劲就随手把车开走了，你怎么做事的？知道自己确实是太疏忽大意了，赶紧承认错误：以后我得多加注意注意，记得拔钥匙.

事后姐姐提醒我：你这两天做事有点问题，昨晚水笼头没有关就上楼了，听她讲完后，我还解释了一下是什么原因，姐姐要我别解释了，我才知止。

通过这件事说明在自己身上根本看不到当下的影子，没有警觉点，遇事还是在外求，做事粗糙的习气时时处处都在显现。希望自己反省了，能够加强警觉，不要放纵自己。

同心a

老师好！各位老师好！

2016年1月8号    星期六
一、吃药情况：
按医嘱前天、昨天和今天吃“神农一号”， 每天吃3次，每次3克，药都吃完了。

二、吃药后身体情况：
7号：特别想喝凉水；
8号：最近发现头皮屑变得很少了，头发变柔软些了，左边头还是有些晕、发木。

三、练功情况：
早上做1小时呼吸操，养气1小时，晚上陪孩子一起随二小时呼吸操音乐做一遍。

四、学习：看《薄伽梵歌全解》第一卷、《道德经全解》第一卷。

五、反省：
孩子自从上中学以后，几乎把所有的精力都放在学习文化知识上面，而对待救命的呼吸操的锻炼和智慧教育文化的学习却很被动，看着他这种弃本逐末的做法，几个月以来我内心一直为此非常纠结。我和他二姨说的他又听不进去。趁孩子元旦放假的时间里，我和他回了一趟家。在家里所有老师们耐心地教育和正确地引导下，帮我解决了这个问题。

为什么会纠结呢？说到底，还是我太贪，既希望他学习成绩好，多学知识，又想让他多做操，多学智慧教育文化的理论，但现实情况又不允许，所以内心就产生纠结与矛盾，没有做到放下。

回来后的这几天里，我和孩子把做家庭作业和练功、学习理论的时间做了调整：主要是放学回来后先完成呼吸操后再吃饭、做作业，这样一来，三小时呼吸操就能保证；周一到周五在学校读五页《智慧书》，双休日和他二姨一起学习《道德经全解》，这样理论学习也有了保障。孩子自己有了点认识，能主动地做操与学习理论，这都源于他的观点有了改变，但是在这之前为什么我们没有让他做到这样呢？因为我们自己做得不够好，力量还是不够，影响教育不了他，而且我们还有自己主观的想法没有放下，我自己很渴望读书，希望孩子多学点知识，但现实情况是他身体根本吃不消，必须把主次搞清楚。

接下来就是带着孩子照着做了，他必定还是个孩子，关键是我要引导孩子一起坚持不懈地努力。感恩老师和家里所有老师们的教诲！

同心a

吃第一疗程神农中药总结
（1）主要改善处：
1、白天活动一天后，到晚上有疲倦感觉的症状消失了；2、华盖到肚脐以上这一带偶尔疼，堵没有了；3、睡眠很好了；4、面色稍有改善；5、从头到脚的左侧不适感有改善，偶尔会出现；6腰部、颈部等地方怕冷现象没有了，偶尔还会有温热感；7、夜尿没有了；8、二小腿走路快些时，抽筋、感觉很沉重，没劲现象没有了；9、浑身发痒的症状没有了。

（2）尚待改善处：
1、改善左边头部发紧发木症状；2、改善用脑后头里好像缺氧一样的症状。

非常感谢参与神农古中医的慈善医疗公益活动的全体人员！向您们致敬！并希望能继续申请下一个疗程的处方中药。

同心a

同心2015年总结

2015年过得真快，感觉自己这一年收获不大，问题很多，无论这一年做得怎么样，也须要在这里简单地总结一下：

1.练功及吃药方面：基本上每天都能保证随音乐做三小时呼吸操。但是，存在的问题是养气还是养得不够，练养时杂念都很多。
今年有幸能吃上神农处方中药，虽只吃了一个疗程，但解除了我很多身体方面的困扰，收获蛮大，如，华盖到肚脐以上这一带疼，堵反应没有了；睡眠很好了；不起夜了；面色稍有改善；人很有精神等等。

2.学习方面存在很大问题，学习主要是以听录音为主，没有拿出专门的时间去看书学习，工作、做家务和学习之间没有合理安排好时间；另外还有一个重要原因是没有放下自己的观念，一直还是认为学习理论很难，有畏难情绪。

3.意识方面：跟着大家一起学了这么多年的智慧教育文化，还是有一点认识和警觉性，能够尽量地去做当下知止与放下。但是，因为没有好好学习理论，没有放下对利益的执著，太贪，什么都不想放下，什么都想得到，结果好像有些本末倒置，所以在这一年意识没有多大的改变。

新的一年里，我还是要面对同样的生活，也可能还会遇到更多更复杂的问题，但是，我须要调整心态，合理安排时间，还是很有信心去解决这些问题的，关键是自己的观念要改变。

同心a

老师好！各位老师好！

2016年1月18号    星期一
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、吃药后身体情况：
无特别反应，稍微有点犯困。

三、练功情况：
早上做2小时呼吸操，养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》，听《智慧书》录音。

五、反省：
吃完晚饭的时候，李怡林给他二姨端来一碗杂粮做的糊糊，见没有放糖，我问他：你自己吃的时候放糖，为什么给二姨吃的时候不放糖呢？他却说：算了算了，就这样吃了算了，见他如此糊弄二姨，所以硬是要他把那碗糊糊端下去加糖，觉得这个孩子的行为太自私、没有一点爱心，太懒惰，必须在这个时候对他进行严厉的教育，刚好涵涵也在场。他加了糖后端上来时马上跟我们道歉，也知道自己做错了，为了让他长记性，建立警觉意识，还是在他怕疼的地方用竹条抽了五下。我边打边给他讲些做人的道理，要让他清楚地认识到之所以犯这样的错误，是因为他平时就有这样的习气，总提醒，总不改，希望通过这次的教育来长记性。

发现孩子身上的问题要及时去修正，绝不能心软。

在这个教育儿子的过程中，涵涵也跟着受教育，最后我们问涵涵：哥哥做错什么了？为什么要打他？涵涵都能回答出来，至少也可以帮她建立下参照标准。

同心a

老师好！各位老师好！

2016年1月20号    星期三
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、吃药后身体情况：
稍微有点犯困，不大想吃饭，也不饿。

三、练功情况：
早上做2小时呼吸操，养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》，听《智慧书》录音。

五、反省：
昨晚提醒孩子给家里的老师们打电话：想趁他放寒假的这段时间和他回DC住段时间，可家里的老师们说：因为要办开智班，床位特别紧张，人员都排满了，要等到暑假再说了。一听说这次不能回去了，心里感到特别失落。其实，上个月开班会时，LM老师告诉大家要办开智班的事情，我当时心里只是想：开智班办起来真是件大好事，可以让更多的孩子受益，我们不能去凑这个热闹，把机会让给别的孩子，可是却忽视了家里的接待条件是有限的，孩子即使不参加开智班也应该是按程序走，要先提前去申请。

为什么昨晚我们的申请没有被批准？最主要的原因还是我自己太自以为是。主观地认为只要是孩子快要放假了，像以往一样提前几天跟家里的老师们申请一下就可以回去的。为什么会有这样的想法呢？是因为老师们太慈悲，以往回家的机会来得太容易了，也就习惯了放长假就应该是可以回去的，相反就不懂得珍惜。

这次家里的老师们没有答应我们的申请，也给我和孩子敲响了警钟。以前常听老师说：如果你不努力的话，就很容易被淘汰掉，因为那些具足了缘分的人就会大批大批地来，家里的接待也有限。可自己却听不进去，当耳旁风，现在真的须要面对时，内心还是很震撼的。

通过这件事，警醒自己要和孩子好好努力，不能自以为是。

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-22  星期五
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。
三、身体反应：上肢发软、犯困，左脚丫流水。

三、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

五、反省：
凌晨四点钟左右，爱人醒来后，突然玩起了手机，被他吵醒后，就抱怨起来：怎么这样不关心别人？没一会就感觉中丹田有些不舒服，意识到自己又起情绪了，赶紧警觉知止。在平时的生活中，只要稍微有点不如自己心意的时候，就控制不住自己的情绪，每次生气，都伤害到了自己身体，但是自己又不觉，说明自己极为任性、愚昧。一直以来，这一点都是我难以克服的问题，总是事后觉，没有当下改，导致每次说改都是大白话，一直到现在，身体给自己发出了“警告”，才认识到这个问题的严重性，当下还是要落到实处。
警觉，警觉!

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-22  星期五
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。
三、身体反应：上肢发软、犯困，左脚丫流水。

三、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

五、反省：
凌晨四点钟左右，爱人醒来后，突然玩起了手机，被他吵醒后，就抱怨起来：怎么这样不关心别人？没一会就感觉中丹田有些不舒服，意识到自己又起情绪了，赶紧警觉知止。在平时的生活中，只要稍微有点不如自己心意的时候，就控制不住自己的情绪，每次生气，都伤害到了自己身体，但是自己又不觉，说明自己极为任性、愚昧。一直以来，这一点都是我难以克服的问题，总是事后觉，没有当下改，导致每次说改都是大白话，一直到现在，身体给自己发出了“警告”，才认识到这个问题的严重性，当下还是要落到实处。
警觉，警觉!

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-22  星期五
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。
三、身体反应：上肢发软、犯困，左脚丫流水。

三、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

五、反省：
凌晨四点钟左右，爱人醒来后，突然玩起了手机，被他吵醒后，就抱怨起来：怎么这样不关心别人？没一会就感觉中丹田有些不舒服，意识到自己又起情绪了，赶紧警觉知止。在平时的生活中，只要稍微有点不如自己心意的时候，就控制不住自己的情绪，每次生气，都伤害到了自己身体，但是自己又不觉，说明自己极为任性、愚昧。一直以来，这一点都是我难以克服的问题，总是事后觉，没有当下改，导致每次说改都是大白话，一直到现在，身体给自己发出了“警告”，才认识到这个问题的严重性，当下还是要落到实处。
警觉，警觉!

同心a

老师好！各位老师好！
2016-1-22  星期五
一、吃药情况：
第一疗程药已吃完，下一疗程神农中药的申请等待中。

二、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。
三、身体反应：上肢发软、犯困，左脚丫流水。

三、练功时间：早上呼吸操3小时，中下丹田养气1小时。

四、学习：学习《生命的真义》；听《薄伽梵歌》讲课录音。

五、反省：
凌晨四点钟左右，爱人醒来后，突然玩起了手机，被他吵醒后，就抱怨起来：怎么这样不关心别人？没一会就感觉中丹田有些不舒服，意识到自己又起情绪了，赶紧警觉知止。在平时的生活中，只要稍微有点不如自己心意的时候，就控制不住自己的情绪，每次生气，都伤害到了自己身体，但是自己又不觉，说明自己极为任性、愚昧。一直以来，这一点都是我难以克服的问题，总是事后觉，没有当下改，导致每次说改都是大白话，一直到现在，身体给自己发出了“警告”，才认识到这个问题的严重性，当下还是要落到实处。
警觉，警觉!