同心康复日记

同心a

2017-3-5
老师们好!
反省：早上大哥，大嫂打来电话，说要小老表的电话号码，有急事要找他帮忙。我当时心里马上冒出个念头：你们平时不集德，现在要找别人帮忙的时候，就想起人家。

为什么会有这种抱怨的心理呢？主要还是自己的包容心不够。总是在事情的对错上面去纠结分别。记得老师曾经说过，宽容别人其实就是解脱自己。

老师好！老师们好！
2017-3-11
一、练功及身体反应：早上呼吸操一个半小时，养气1小时。
身体：没什么特别反应。

二、学习：背诵《道德经》三段。
三、反省：
9点20下来煲粥的时候，看见时间还有点早，（因为要做的菜，昨天家里的老师们已经备好了）。就上楼去和涵涵一起背了一会道德经。背完之后一看时间已经到了9点50，赶紧下楼去。一看x老师已经在厨房做了一会事了。因为觉得自己下来的太晚，心里有点发虚，在做事的时候内心还是有点不坦然，x老师要我在冰箱柜子里，把大蒜头拿出来，可我找了半天也没找到。

为什么会出现这种情况呢？一，自以为是，觉得该准备的工作都已经准备的差不多了。二，没有时间观念。三，不应该在这个时候背诵道德经，其实在背诵的时候，心里也不是很安静，也想着厨房的事。这种一心挂几头的做法，是我一直以来的一个最顽固的习气。
警觉不能让这股顽固的习气束缚自己。

同心a

老师好！老师们好！
2017-3-12号
一、练功及身体反应：早上呼吸操一个半小时，养气1小时。
身体反应：胸口偏上一点的地方，特别疼，两下肢酸胀，小便的量特别多。

二、学习：背诵《道德经》无。有反省。学习无
三、反省：
老师们昨晚商量好，今天的午饭是吃火锅。既然是吃火锅，那么米饭就应该少做。因为吃火锅，菜量比较多可我却还是像往常一样拿米，虽然在拿米的过程中想到过，其中有个菜是比较下饭的，但没有认真再考虑一下就把米拿了。结果导致米饭剩下了一半。

通过这个例子，说明自己做事仍然是很僵化，固执。没有灵动可言，不知道在动态中去调整。考虑问题总是偏的离谱。离谱的主要原因还是因为自己做事不认真。
警觉，认认真真的静下心来做好每一件事，让自己的思维变得更敏捷。

同心a

老师们好！我反省：
2017年3月13号
下午4点钟的时候，大家正准备吃晚饭，我从楼上下来，看见客厅的灯点着，就伸手把它关掉了，突然听见身后哪位老师吭了一声，我赶紧把灯又开了。饭吃到一半的时候，我起身去看了一下涵涵的饭吃得怎么样，转过头时又不自觉的把灯给关了。这时有位老师对我说，你把灯关了，我们怎么吃饭呀？我赶紧又把灯给开了。这时，LM老师跟我说：我们家的开关都快被你弄坏了。

为什么会有这样的行为呢？是因为自己住在了自己的观念里了：觉得灯开着是浪费，有了这样的想法以后，就不会考虑到，老师们既然开着灯，就肯定是有这个需要，因为今天的天气不是好，不会无缘无故开着灯的，即使我想去关灯，也应该征求一下大家的建议。
只有不以自我为中心，才能达成人事物的和谐。

同心a

老师们好!我反省：
2017-3-27
洗完做米饭的米之后，觉得不锈钢的盆暂时用不上就把它洗干净后收起来了。接着准备去拿煲稀饭的米时，看见外面没有多余的盆时，又得去把那个收起来的盆拿出来用。

这样一来既浪费时间、精力，又浪费了水电。这也有自己没有统筹安排好的原因，又有懒惰的因素在里面：自认为收起一个呢，待会就会少做一个盆的清洁。其实这都是自己的观念在作怪。

老师好！老师们好！
2017-3-29
一、练功及身体反应：早上呼吸操一个半小时，养气半小时，上下午各走圈40分钟。上腹部感觉有什么东西堵在那疼。以前头部经常感觉到很昏沉现在头部感觉很清灵。两下子感觉到很沉重。

二、晚上和老师们一起学习《生命的真义》，走圈时和老师们一起反省。

同心a

老师好！老师们好！
2017-4-1
一、练功及身体反应：早上呼吸操2个小时，养气1小时，上下午各走圈40分钟。梳头操半小时。
两下肢偶尔会感觉到疼，很沉重
二、晚上和老师们一起学习《生命的真义》，走圈时和老师们一起反省。
三、反省：
早上在客庁练功的时候，X老师正在充电的手机响了，喊了几声X老师：您的手机响啦，见她没反应，就没在继续喊了，接着练功。

这样导致的结果就是，后来那位打电话的老师，一回家就开始抱怨X老师为什么不接电话。其实这件事情做起来很简单，直接把手机送到X老师房里去就行了。虽然后来告诉过X老师，有人给您来过电话。为什么没有这样做呢？一，认为自己在练功不愿意被打扰。二，懒惰，不想动，类似这样的问题在自己的小家里也有犯过。这都是利益心态和懒散的习惯才导致有这样的行为，还是得通过当下来修正自己。

同心a

老师好！老师们好！
2017-4-2
一、练功及身体反应：早上呼吸操二小时，养气二小时。上下午各走圈40分钟，下午梳头操半小时。
这两天一到下午，整个胸腔及胃部就开始一阵阵的疼，晚上休息的不是很好。
晚上和老师们一起学习《智慧书》。

2017-4-6
老师好！老师们好！

一、练功及身体反应：早上呼吸操1小时养气1小时，上下午各走圈40分钟。晚上梳头操半小时。
身体:胃部的反应缓解了很多，但睡眠却很轻人倒是很精神。
二、和老师们一起学习《智慧书》，有反省，没有书面反省。