王树琼养生康复日记

王树琼 · 发表于 2015-12-13 20:51:00

晚上9点睡觉，平时都是十点十一点睡早上6.50起床，

王树琼 · 发表于 2016-1-18 08:49:18

‌1月16日阴
学习情况早上练梳头操半个小时，晚上练梳头操半小时......饮食情况：早上稀饭+鸭蛋，中午干饭+炒菜，晚上稀饭。小便正常，无大便，运动情况：带小孩，经常抱，手有点酸痛....... 服药情况：一号药，早上饭后3g，中午饭后3g，晚上饭后3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔会痛（比前几天有点频繁.........
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王树琼 · 发表于 2016-1-16 10:39:22

‌1月15日晴
学习情况早上练梳头操半个小时，晚上练梳头操半小时......饮食情况：早上稀饭+鸭蛋，中午干饭+炒白菜+山药骨头汤，晚上稀饭。小便正常，早上大便，运动情况：打了会羽毛球........ 服药情况：一号药，早上饭前3g，中午饭前3g，晚上饭前3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔会痛
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王树琼 · 发表于 2016-1-14 20:15:59

‌1月14日晴
‌各位老师不好意思，因老家没网，所以一直没有坚持写日记望见谅，药有一直吃，梳头操也有练.......
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灵一 · 发表于 2016-1-4 07:11:11

‌1月2日晴
‌学习情况早上练梳头操半个小时，晚上练梳头操半小时......
饮食情况：早上稀饭+炒白菜，中午干饭+鱼头豆腐汤，晚上稀饭。小便正常，早上大便，
运动情况：打了会羽毛球，动手术那只手，有点肿，手不痛.....
服药情况：一号药，早上饭前3g，中午饭前3g，晚上饭前3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方不痛，精神好，胃口好....
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灵一 · 发表于 2016-1-4 07:10:28

‌1月1日晴
‌学习情况早上练梳头操半个小时，晚上无练操......
饮食情况：早上稀饭+鸭蛋，中午干饭+木耳炒肉，晚上面条。小便正常，早上大便，
运动情况：打了会羽毛球，小孩儿生病了，抱多了手臂疼
服药情况：一号药，早上饭前无服药，中午饭前3g，晚上饭前3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔有点痛，精神好，胃口好....
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灵一 · 发表于 2016-1-4 07:09:38

‌12月31日晴
‌学习情况早上练梳头操半个小时，晚上练梳头操半小时.......饮食情况：早上稀饭+鸭蛋，中午酸菜鱼，晚上面条。小便正常，无大便，运动情况：打了会羽毛球，小孩儿生病了，抱多了手臂疼服药情况：一号药，早上饭前3g ，中午饭前3g，晚上饭前3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔有点痛，有吃西药（有点感冒，全身无力.......不怎么有胃口，心情烦躁....）
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王树琼 · 发表于 2016-1-2 16:27:15

12月29日晴
学习情况早上没练梳头操，晚上练梳头操半小时.......饮食情况：早上面条，中午干饭+素菜炒肉，晚上稀饭+菠菜。小便正常，早上大便，运动情况：打了会羽毛球，小孩儿生病了，抱多了手臂疼服药情况：一号药，早上饭后3g ，中午饭后3g，晚上饭后3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔有点痛

12月30日晴
学习情况早上没练梳头操，晚上练梳头操半小时.......饮食情况：早上稀饭，中午干饭+木耳炒肉，晚上面条+素菜。小便正常，早上大便，运动情况：打了会羽毛球，小孩儿生病了，抱多了手臂疼服药情况：一号药，早上饭后3g ，中午饭后3g，晚上饭后3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔有点痛，全身无力，有点感冒.......

王树琼 · 发表于 2015-12-29 20:19:43

12月28日晴
学习情况早上没练梳头操，晚上练梳头操半小时.......饮食情况：早上稀饭，中午干饭+木耳炒肉，晚上面条+菠菜。小便正常，早上大便，运动情况：打了会羽毛球，小孩儿生病了，抱多了手臂疼服药情况：一号药，早上饭后3g ，中午饭后3g，晚上饭后3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方偶尔有点痛

王树琼 · 发表于 2015-12-27 19:19:20

12月26日阴
学习情况:早上练梳头操半小时，晚上没练，饮食情况：早上稀饭，中午白菜炒肉。晚上没吃。运动情况：小孩儿生病了，整天都在带小孩，累，没精神服药情况：一号药，早上没吃中午饭后3g，晚上饭后3g 吃了药后感觉很好睡了，晚上梦也少了半夜也不醒那么多次了。胸口有问题那个地方也不痛了，喉咙有点不舒服，有点流鼻子

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