润恒的养生康复日记

润恒

9月26日        星期六       阴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室参加诵读道七

每日服药情况：服神农中药（神农2号），喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左侧糟牙有些酸痛，右侧屁股坐了3小时练呼吸操后难受痛，右小腿变黑的地方脱皮了我揭了一点皮出现了出水现象，脚中指根有痒。

喝神农中药又过了一星期了，吃了5天的汤药和2天的神农2号药，身体的变化：左胯关节比较舒服没有难受，右膝关节有一段时间没有劲的现象，头部早上有木木的感觉一般是做完梳头操后才有的，右小腿皮肤变黑的地方有脱皮这二天有一点地方皮破有出水现象，小便增多次数，大便颜色有点变黑但不是很黑，腰部有时会有胀的感觉。其他的没有太大的变化了。

润恒

9月27日         星期日         晴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室混化

每日服药情况：服神农中药（汤药），汤药第四包，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。泡脚30分钟。

身体的感受和变化：右小腿还是有出水在上面敷了一点中药粉，其他没有大的变化和昨天一样。

我的汤药是第四包后面就没有了，所以煎药前二次是混合在一起喝的，第三次是用来泡脚的，这个过程是非常顺利的。
今天是中秋节家里也要抄多点菜的，我由于要煎药就占用了燃气灶和厨房，这样XD就说了，今天是过中秋也煎药呀？他的意思大家都高兴你怎么还吃药，能不能不吃，也是刚好碰上过节时来煎药，弄的家里有药味，他就有些不高兴了，我也没说太多的话已经泡好的药能不煎吗？当然是要煎这个药的，家人也没有再反对了，我也就顺利的完成这件事，我的心里是有许多的想法的，但都没有阻止我煎药。。。

润恒

9月28日           星期一         晴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（汤药），汤药第四包第2天，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：半夜晒过一次，早上就有点不想起床有点懒惰的情绪，警觉到自己这样不对就立刻起来练功了，早上练完功后左侧头部觉得麻木木的，大便来时肚子难受有点急要马上解，有点憋不住的感觉。

XM说要包点包子吃已经买了一颗大白菜准备用来做馅的，结果她就不用这个要别的馅，用莲藕做的馅，我说已经有这个了就用吧，她坚持说不用这个，这个吃多了换一种吃法，既然她这样坚持了，我也没说什么了，但心里是有想法的，为什么会有想法？是由于这个不符合自己的心意，这个就是要放下的内容，只有放下自己的观念和谐才能达成，这也是修行的内容之一呀。

润恒

9月29日        星期二            大风

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（汤药），汤药第四包第3天，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：右小腿有溃烂了，还有点痛，其他没有大的变化。

热水器的闸阀坏了总是漏水，DD就买了新的闸阀换掉那个旧的，开始拆那个结头可是总是拆不下来，我过去一看女现问题的所在，是要旁边的结头卡住才能转动的，他在那里纠结怎么就拆不下来？还有就是闸阀于水管中间有一小段管子也要拆下来的，可是他去修理的地方却买了一个新的，还认为这下好上起来了，我在旁边看到这段管子和原来是不一样长那就会合不上原来的位置，从这件事上看到别人的毛病是粗糙的，还自以为是正确的，这样的毛病我也是经常的犯的，这是一面镜子，也要反省自己，不能犯同样错误。

润恒

9月30日         星期三            下雨

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（汤药），汤药第四包第4天，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左手大臂有点紫了一块，但不痛，右小腿有溃烂，还有点痛，其他没有大的变化。

外面下雨了我知道有衣服没有收回来，正好XZN说她的有衣服在阳台吗？，我就说叫她把衣服收回来，可是她好像没听到一样再次问了同样的问题，我当时想大声说的，当时有了一点警觉之后就小声再说了一下，可是感觉自己有点情绪在里面有抱怨的情绪，当时也没觉得，过后才觉得自己有这种情绪，自以为当时有警觉了可却是自己观点而已，又是自己执着在这一观念中了，看到自己毛病还是非常多的，要努力了。

润恒

10月1日       星期四          阴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（汤药），汤药第四包第5天，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左手大臂紫一块。肚子会有时难受一下，其他的没有大的变化。

家里菜地种了一些地瓜，种的有点多，每天都吃有点腻了，我就生的吃了点，吃完后就感觉肚子有点不舒服了，这样才觉得自己又是做的不正确了，不符合生命运化法则了，自己又执着自己的一些观念了，觉得吃了一点算少一点，脑子里有这个浪费的观念也是被它障碍了，为什么会有这些执着呢？还是被旧有观念旧有的习惯思维模式所障碍呀，这些都是自己要放下的内容，自己做的太差了，惭愧呀！

润恒

10月2日           星期五            晴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（神农2号），一天3克，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左手大臂青紫一块依旧，右肩觉得有些难受抬关节时难受，眼睛模糊，其他没有变化。

早上5点起来感觉有些思想斗争，天气有点凉了睡眠也是非常好，早上起床就有点懒散的情绪出来了，想多睡一会儿的旧有的思想意识又出现了，另一个思想是要起来练功，这二个还是会斗争一会，再加上憋不住尿也就起来练功了，怎样才能不被这样的观念障碍，只能靠自己的自觉性，不能被惰性给障碍了，警觉点也要提起来才行。

润恒

10月3日            星期六           晴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（神农2号）第2天，一天3克，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左手大臂青紫一块依旧，右肩的难受好转了，口腔有出血现象，右小腿还是有溃烂，其他没有什么变化。

我服神农中药汤药5天神农2号2天这样循环已经有四周了，但神农2号药还没有吃完，汤药已经吃完，我觉得还是要继续吃神农2号，直到吃完为止，我看到神农中医论坛有老师问了这样相同的问题，我也明白了，我的这个疑问是想问的，在答疑与反馈的版块中可以找到答案， 这就了我们方便呀，非常感谢各位老师的布施呀，这即方便了别人也方便了自己，向老师们学习！

立心

润恒

感谢立心老师前来加持！
10月4日          星期日           晴天

练功：3.5小时，3小时带功音乐呼吸操+半小时养气，晚上在聊天室混化接功学习。

学习：练功过程中听《道德经全解》录音。晚上在聊天室诵读道七。

每日服药情况：服神农中药（神农2号）第3天，一天3克，喝三次，上午10点30分，下午2点30分，晚上7点20左右喝了三次中药。

身体的感受和变化：左手大臂青紫一块依旧没痛感，左侧糟牙酸痛，右小腿还是有溃烂，其他没有什么变化。

吃神农中药有一月有余了，每天都坚持练呼吸操3小时（其中有二天因手腕痛没有练足只有2小时），左胯关节轻松了许多，能够稍微可以用力了（以前用力就非常难受的），这是我最大的收获，其他的也没有大的变化，小的毛病比如手腕难受肚子难受也顺利过去了，没有去医院看就是吃神农中药就好转了，这也增加我的信心有了信心就会坚持下去，感恩我们的这个场，感恩老师！