愉悦养生康复日记

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2016年11月 17日 星期 四
昨天顺义小组的老师们来北京小组布施交流混化。学习各位老师们在练功学习修养意识方面的的精进！祝贺他们回家取得的收获！

想起我在10月8日回家时老师的教导，当下啊  ，当下应对 ，有错必纠，知错必改。取长补短，相互扶持，随时调整，一 整体 ，分别 二元对立。不要分是非高低 ，人在世上磨。不分别，处虚合虚 ，事来则应，过去不留。 标准只有一个智慧教育文化，以心印心，以智印智，用智慧教育文化做标准，做的过程中去证明。

自己的突出问题；粗糙 无记 。爱忘事 ，不是找着就找那做事没有规律 ，头脑里观念很多没有警觉，住相 还不觉。这都是很严重的问题，要反省自己建立警觉，不要住在自己的观念里障碍自己。要努力修正，好好的努力，混元灵通！

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2016年11月15日 星期二
今天早上回家选民，9点多又去同仁医院陪姐姐看眼科，到家5点多了洗个澡简单的做点饭吃两口坐在沙发上睡着了，醒后已经7点半了感觉很疲乏，心理就有抱怨姐姐也不让别人陪，我一直陪着消耗很大。想周四我不能陪她去了，当下给姐夫打个电话告诉他，他说安排他的外甥陪她去。当下放下，不执着。进聊天室接功。
今天陪姐姐看眼科时虽有警觉守着点，别着急但内心还是有急躁的心理，心不清静。分析；一是外环境看病的人多医院里又很热，今天又换到东区看病对环境不熟悉。心理不经意间就起急了。但还是比上次的急躁情绪好很多。反省；关键还是自己意识修养不好，没有关注自己的起心动念。警觉点没建立起来，还是要在起心动念处用工夫。警觉 ，放下， 不住。混元灵通！

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反省；为什么这周两次陪姐姐复查自己身体消耗大？因为在门诊看病全国各地看眼睛的病人很多 ，检查，缴费都要排很长的队等着，在等着时急躁，想快点检查，缴费，执着与结果。外求，被环境所转。消耗自己的生命力。今后要内守自己，避免急躁，建立警觉保持中和之气。混元灵通！

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2016 年 11月12日   星期六

10月26日下午姐姐因蹬一个小板凳子晾衣服时不慎摔倒，送到同仁医院急诊观察室治疗，照CT诊断有脑出血，左眼眶内壁骨折，嘴唇磕伤缝了六针。当听到姐姐摔伤时加信息没事，并念诀混元灵通!随后首先想到的就是给群里发信息请大家给姐姐加持好信息，同时群里给姐姐加持也是给自己加持能量和信心，在医院我给姐姐念老师们给她加持的好信息，姐姐相信我并很配合听候就踏实睡觉。所以她的伤情恢复得很快一天比一天好。十天痊愈出院。感恩我们这个温暖的大家庭，感恩所有老师们的加持！
从10月27日每天早上不到5点起床 收拾给姐姐拿的东西就座早班车去同仁医院陪姐姐输液，照顾姐姐。一直到姐姐11月4日出院，11月2日姐姐能自理了三哥替换我休息一天。这其间有老师们的能量信息加持自己身体还顶得住，但在出院后7号和9号陪两次复查对自己的身体消耗很大，因早上要很早就去挂号，挂上号后还有一系列的检查要来回的跑，一直到下午才做完检查。累了自己就坐在椅子上闭眼养一会气，意念和我们这个场连还是很管用，精神顿时就好很多。这两天自己还是照常家务，练功以养气为主。
每晚接功 诵读道德经第九卷

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老师好
2016年 10月 25日 星期二

早上LB溜园回来顺便买回来菜，带鱼，和虾，心想正好今天一个朋友打电话说要到我们这边办点事顺便过来见个面。这回午饭有菜了，我就开始收拾鱼和虾，把菜也准备好了，等我都做好了饭也没听到朋友的电话，心想她可能下午过来，吃完午饭后还没有电话，看一会金刚经上卷突然想打电话问问她过来没有，一看手机没开机想起昨天晚上换了一块电池后没开机。开机后给朋友打电话问她过来没有，她说上午给我打电话关机所以没有过去。反省；上午应该主动地给她打个电话沟通一下，上午虽然有一念想打电话问问，但因兴奋灶就住在做饭上了。没有关住自己的手机没有开机，让朋友失望了，也失去了一次与朋友见面的机会。粗糙无记什么时候能改变啊。事来则应，事过不留。不住
身体；上午11点多钟后背一阵一阵的发热，几分钟后过去了，后背还是感觉凉好像没穿衣服是的凉，用手摸后背热乎乎的不凉。
练功；呼吸操1小时，梳头操半小时，养气半小时，健身体操1小时
学习；听薄枷梵歌讲课录音，学习金刚经上卷  晚聊天室诵读
今天晚上接功犯困了。身体还是有感觉的。感谢灵妙老师带功加持！

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老师 好
2016年 10月24日 星期一
练功；呼吸操2小时  养气1小时，健身体操40分 饭后走圈40分
学习 ；练功听薄枷梵歌讲课录音，金刚经讲课录音
意识；生活中还比较粗糙懒惰，今天炒鸡蛋柿子椒时应该用木产炒，可我一念之间懒得拿就顺手拿筷子扒拉，结果扒拉灶台上一块鸡蛋，加起来又放回锅里，老师说人有时明明知道这么做是不对的，但还是这么做了，这就是缘于惰性和懒惰，这就是无明。------------每一个当下都是关口，每一个当下都可以改变，要在生活的点点滴滴中改变自己。
身体；今天后背发凉穿了绒衣坎肩还是发凉。做完梳头操后后背发热。
晚接功诵读。诵读道德经第九卷，
灵妙老师带功时把全身放松跟着进入，九点里边跟动。

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老师好
2016年 10月 22日星期六  
学习；金刚经全解上卷第一品 “法会因由”讲述了一千二百五十人在一起修行，佛祖在那个环境与大家融为一体。这个平常生活的“因由  ”即是般若智慧的体现，道心的体现--------平常心即道 。上卷（47）页。下午小组学习第二品“善现启请”我学习的是第3小题，佛祖的回答---------一说即是，“应如是住，如是降服其心，”什么叫善护念？善护念是指人处在察照自己心生意的那种觉行状态，也就是查照管理自己的思想活动，并使之变得有序化。
意识；今天去超市出门时看到旁边柜台卖丝巾5元一条，心动了被外竟所转贪便宜，买了两条其实自己有好几条，就是想买了送人觉得划算。

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老师好
2016年10月20  日 ，星期四
练功；上午梳头操45分钟养气1，5小时，今天养气静下来后体会身体温热气机活跃。
学习；金刚经全解上卷，20页，道德经全解第九卷，5页，练功听智慧书录音讲课
在DC练功养气时眼前有蓝紫色的亮光，从DC回来后晚上做梦有两次是彩色的。有两次做梦忘记东西。
在DC 这几天里展现的是无记业不是忘记关门就是关不好门又开了，无记业就是愚昧相。JX老师每天提醒我，感恩JX老师的宽容和帮助。自己的无记业很严重爱忘事。要建立警觉做事要有规律要用心。时时提醒自己别忘事。加个好信息记忆力要加强。
10月8日第一天当班LM 老师提醒我三次关注纯净水满了就关上。我做其它事情就关注不到了。第二天我和LM老师说话时才关注到水满了，LM老师说关注一次就能够关注其它了。看到LM老师在厨房做事非常的麻利，而且还关注周围和我们，看到我们做的不和度及时的提醒纠正。我无意的说抽烟机油网的清理方法她当下就说要学一下。晚上我们一起把抽油烟机的油网清理了。LM老师教我做当下，教我听到就去学去做。为学日益，为道日损。感恩老师手把手的传承教育。

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老师好
2016年 10月 16日 星期日
练功；呼吸操2小时 养气1小时
学习；听薄枷梵歌录音讲课，下午旁听小组学习。
意识；看到碗柜里有些汤水想到可能是LB不小心撒的没有及时清理，当下行动进行清理。没有抱怨。

10月8日星期六，早上起来想找眼镜看手机几点了，看看桌上和枕头下边没有，就开始翻整理箱把塑料袋搞的很想，也没有关注到同屋住的JX老师还在睡觉，就住在自己找眼睛上了。JX老师说您的塑料袋整完了没有。这才知止出去练功。但练功时还在想我的眼睛放哪了。最后想到是晚上下楼听班会时随便把眼睛放在微波炉上边了，下楼一看真是在那。第一天犯无记业。

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老师好
2016年10  月17日 星期一
练功；梳头操1小时  呼吸操2小时，养气1小时
学习；听薄枷梵歌地22讲至24讲， 273页第一自然段，老师说；因为习惯是人身上显在的身心行为活动状态，人的习惯一旦形成，那就会直接从下意识或说潜意识的状态中显现出来。而且这种显现出来的习性，是不需要通过现在意识来分别的，直接与它相和了。人的生命活动确实存在这样的特点。
273页第三自然段，什么叫好习惯？只要是能够与道相合的习性习惯，就都是好的。如果每一念都能够做到专注于“我”，每一个点滴细行的生活内容皆与“我”相合，那么这样的身心行为活动就直接契合到了自然运化发展规律的本质内涵中，此即好习惯。
2016年10月7日回家的晚上是周五开班会的日子。YQ老师带功，接功时场很强能量冲的左肩颈很疼。后听三位老师讲回家的体会。班会结束后LM老师安排我和常静老师，慧兰老师明天值班做包子，提前把面准备好，我看到茶几上放着两盆面，也没有问家里的老师这两盆面粉是做什么用的，就主观认为是准备好的白面，于是找到用专用的面铲往秤里放，这时慧兰老师看到后说这是糯米面，这才知止。反省当时的心是不虚的，来到了一个新环境展现的是假我当家自以为是的习气习惯，为了做事而做事。晚上睡得很好起夜一次。