轻轻巧巧康复日记

草原

今天下午收到神农中药，心里非常激动。下午和晚上吃2次，是神农一号，每次3克，每天3次。用开水冲了一下喝了.
今天呼2.5小时，梳头操20分，养1小时。
昨天晚上和爱人小吵了几句。今天上午看到爱人在准备拖地，自己就马上接过来把卧室，客厅全部拖了一遍，用了一个半小时。午饭的时候爱人又想说昨天晚上吵闹的事情，我说，过去了就不要再提了，爱人还是想叨叨，我声音提高了一点说，你要是不怕吵架就说吧，真管用，果然没再说。然后下午的时候我对她说，不痛快的事情不要一直提起，提一次谁心里都不痛快，何必呢，过去的就过去了，说一下也没什么用。以后呀，心里要时刻有警觉点，这样才能学好智慧文化。

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2016.09.08号，呼一小时，梳10分钟，养40分。
预防中药第15天。2次3克。
听智慧书录音。
和朋友和伙的小厂子是我记得账，采购，付款都是我一个人。按照一般规则，记账应该是按照朋友来做的。可处于方便和对我的信任，就都由我一个人来做。
昨天，我们总了一下这三个月的账。
今天我朋友的老婆拿出账本让我看，共有重复记账二次。还有一个是算错了，我把他勾掉，在后面加了一个备注，写上了正确的。但在总账的时候还是按照错的算的。
当时我一看，很不好意思，虽然朋友不会说什么，但这绝对影响朋友对我的信任。然后我老婆说了我一桶，我没有辩解，一直在心里反思自己的错误，感觉自己做事太粗糙了，账记上以后，从来没有检查过。其实检查一下一个月的账有3个小时就足够了。
这个事反应自己太粗心大意了，并且懒惰，以后这些一定要改正。绝不能让这种情况再发生。

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老师们好

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  11.4号，今天神农一号第二天，昨天晚上睡觉的时候腹部里面有温热，持续一小时左右。其他无变化。呼2.5小时，梳半小时，养1.5小时。今天心情和情绪方面都很好，心里时刻保持着警觉心。

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11.5号，呼1.5小时，梳20分，养30分。 今天神农一号中药第三天，上午大便二次，稀软，其他正常。末尾有少量血液。今天下午邮件的书到了，赶紧取回来，以后要抓紧时间学习。

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11.6号呼一小时，梳半小时，养一小时。 今天神农中药一号第四天，大便稀软一次，通畅，有血。其他正常。今天看了身心修养与健康，需要学习和改正的地方太多了。 晚上有几个朋友一起打麻将，不由得就到了11点多，这肯定是不符合生命运化的规律。完了以后心里在后悔，又耽误时间又熬夜。既然选择了学习智慧文化，以后就一定要把打麻将这个习惯改掉，坚决坚决改正。老师的书看得越多，越感觉得每天都有错误，每天都要反省自己，自己和老师们的差距太大了，以后要用功才行，争取改掉自己偏颇的意识。

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11.7号呼2小时，梳20分，养1小时。神农一号3次，每次3克。大便一次，通畅， 稀软，末尾段有少量血液，其他正常。晚上10点以前睡觉的话，凌晨一点多会夜起一次，入睡快。偶尔11点多睡觉的话，一直到7点多不夜起。 今天我把抹车的抹布放到洗脸的池子里简单的冲洗，其实还有一个倒洗脚水等不太干净的水的一个稍微大一些的池子，妈妈就让我把抹布放到洗脸盆或洗脚盆里洗，然后再把水倒进那个放脏水的池子里。怕抹布弄脏洗脸池上搭着的毛巾。我心里想妈妈太仔细了，抹布也不太脏，在洗脸池了洗一下有多大关系呀，就有些不耐烦，和妈妈辩解了几句，说完了才警觉到，其实按照妈妈说的也不费多大个事啊，为什么不能按照妈妈说的去做呢，警觉点还是不够，醒悟的迟了，这样的类似的事情每天都有，以后要及时警觉，改正自己。

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12.7号，把12月写成11月了，太粗心了。呼2小时，梳20分，养1小时。神农一号3次，每次3克。大便一次，通畅， 稀软，末尾段有少量血液，其他正常。晚上10点以前睡觉的话，凌晨一点多会夜起一次，入睡快。偶尔11点多睡觉的话，一直到7点多不夜起。 今天我把抹车的抹布放到洗脸的池子里简单的冲洗，其实还有一个倒洗脚水等不太干净的水的一个稍微大一些的池子，妈妈就让我把抹布放到洗脸盆或洗脚盆里洗，然后再把水倒进那个放脏水的池子里。怕抹布弄脏洗脸池上搭着的毛巾。我心里想妈妈太仔细了，抹布也不太脏，在洗脸池了洗一下有多大关系呀，就有些不耐烦，和妈妈辩解了几句，说完了才警觉到，其实按照妈妈说的也不费多大个事啊，为什么不能按照妈妈说的去做呢，警觉点还是不够，醒悟的迟了，这样的类似的事情每天都有，以后要及时警觉，改正自己。

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12.7号呼2小时，梳20分，养1小时。前几天把12月写成11月了，太粗心了。今天神农中药第五天。神农一号3次，每次3克。大便一次，通畅， 稀软，末尾段有少量血液，其他正常。晚上10点以前睡觉的话，凌晨一点多会夜起一次，入睡快。偶尔11点多睡觉的话，一直到7点多不夜起。 今天我把抹车的抹布放到洗脸的池子里简单的冲洗，其实还有一个倒洗脚水等不太干净的水的一个稍微大一些的池子，妈妈就让我把抹布放到洗脸盆或洗脚盆里洗，然后再把水倒进那个放脏水的池子里。怕抹布弄脏洗脸池上搭着的毛巾。我心里想妈妈太仔细了，抹布也不太脏，在洗脸池了洗一下有多大关系呀，就有些不耐烦，和妈妈辩解了几句，说完了才警觉到，其实按照妈妈说的也不费多大个事啊，为什么不能按照妈妈说的去做呢，警觉点还是不够，醒悟的迟了，这样的类似的事情每天都有，以后要及时警觉，改正自己。

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12.8号，呼2小时，梳20分，养1小时。 今天是神农一号中药第六天，每次3克，3次。大便一次，通畅，较稀软，末尾有少量血液。其他正常，晚上吃过第三顿中药后，腹部有热感，大概一小时左右。晚上学习身心修养与健康第四章，学会真爱，展现健康。

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12.9号，呼1.5小时，梳一小时，养一小时。神农一号中药第七天，胃口很好。大便一次，通畅，量有点少，较稀软，末尾有少量血液。今天下午很困，睡了一下午。今天在学习身心修养与健康