私の強直性脊椎炎は呼吸操で直りました。

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私の強直性脊椎炎は呼吸操で直りました。

By永坤

一．私は2011年11月呼吸操を習い始めました。2012呼吸操を習んだ結果

年9月12日まで、北京中医病院の先生はもう漢方
薬は飲まなくて大丈夫と伝われました。13ヶ月毎日薬を飲む生活はやっと終わりました。私の体も丈夫になり、また健康に戻り間々した。これはとても不思議なことです。

    呼吸操がは始めた時の体はとても弱かったです。毎朝30分から、1時間、1時間半まで、練習しています。もし体が耐えられないときは、少し休みをとり、養気（ヤンチー）します。呼吸操を練習する以外も、先輩たちと一緒に夜に接功したり（ただらの機能を調整する会）、クラス会議に参加したり、朗読したりしていました。今は3時間連続呼吸操をやれるようになりました。なぜこんな大きな変化がありましか？

呼吸操は人間の生命自分なりの法則に合いましたからです。腹部呼吸の方法で、臓器（五脏六腑）の機能を強化して、体の気を強くなることにより、脊椎の機能も強くなり、私の病気に至る原因の無菌細胞生きなくなりました。病気治るのは実に簡単です。呼吸操練習すれば結構です。

    三年間を練習して、私の脊椎は風を吹かない時は不快感がありません。脊椎も呼吸操の練習より、強くなりました。今50歳の私は走ったり、ジャンプしたりでも問題ありません。2012年9月薬を止まった後の三年間、私は飲んだ薬はわず3つの保健薬でした。簡単に言うと、呼吸操は私の命の恩人とも言えます。もちろん、呼吸操のほか、先生の下に習いながら、自分の意識も改善すべきです。自分の意識を変わると、自分の体を良くなるほか、自分と他人の関係の改善しました。

二：病気について

寒足の痛みで2008年12月に突然倒れ、一ヶ月ぐらい起きれませんでした。その時は毎日痛くてたまらないです。

症状：始めは左側の尾骨から母趾までとても痛かったです。そのご、左側の指までも痛くなりました。最後は左半身の神経は全部痛いと深く感じでいました。痛みの始まりはいつも尾骨から、一瞬鋭い痛みを感じていて、毎日は3－4回程度繰り返していました。息をする時も、話すときも緊張していて、いつかまた痛くなると心配していました。当時、皆さんは病院へ行ってくださいといわれましたが、私はいたくて、病院も行けませんでした。お医者さんの友達を家に来て、マッサージをしていただき、半か月後少しよくなりました。先生はおそらく強直性脊椎炎と言われましたが、自分は事実に認めたれたくないため、病院へ行きませんでした。当時湿気を除き、経絡を動かす薬を2年間飲み、病気もよくなってきました。

    そして、2009年三月から、ようやく仕事を行けるようになりました。4月の検察の結果は強直性脊椎炎です。

仕事をまたできるといっても、とても苦労していました。たとえば、夏でも服が沢山着かなければならないです。道を歩くときのとても注意しなければならないです。その時から2011年8月まで薬は飲んでいませんが、毎週一回ぐらいマッサージをしていました。

しかし、病気は急にひどくなりました。そうして、また漢方薬を飲み続いていました。病院からもらった漢方薬は表面的にみると病気はよくなていますが、実は悪化しています。脊椎はとてもろくなり、いつも痛いとがんじていました。自分も絶望し、たぶん10年あるいは20年後、この病気でしまうと思っていました。

この病気本とにだんだんよくなって、そして治ったのは呼吸操を習い始めました後です。呼吸操は私の命の恩人です。私を病から開放したのは呼吸操です。

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神経衰弱患者チ彭さんからの感謝の手紙

      ——〝帰真堂゛はエイズ、換気病、うつ病、子供の寝汗、小児夜尿症、神経衰弱患者を助けるというイベントを開催する組織です。
　　
      皆さん、こんにちは。この機会で、黄チー博士と黄ジン博士、また帰真堂の医者さんたちに感謝します。私が一番辛い時に帰真堂と出会いました。これから自分の人生も変わってきました。自分は不眠症を持って、夜は全然眠ることができませんでした。病院でも行き、入院して、毎週何百元の薬をかかり、半ヶ月は１万元あまりも使いましたが、退院したら、また同じようない病症になってしまいました。

      お金がない時は西洋の薬エスゾピクロンの錠剤を飲みました。最初は４時まで寝れましたが、だんだん２時になってしまい、時により、全然効かない時もありました。漢方薬も飲みましたが、あまり効きませんでした。結局、お金をたくさん使いましたが、病気は全然治りませんでした。“归真堂”の薬は私を救いました。ただ６８元の薬を半ヶ月ぐらい飲み、私の病気は大分良くなりました。今は夜１０時がら朝６時まで寝れるようになりました。体の充実になり、太りました。

神经衰弱患者彭女士的一封感谢信

　　——“归真堂”慈善医疗公益活动为患有艾滋病、通风、抑郁症、小儿盗汗、小儿遗尿、神经衰弱的患者提供帮助

　　各位患者好！我今天特别要感谢黄芪博士和黄精博士以及归真堂的各位医生，让我们大家受益，也让我认识了“神农中医”，我们是有缘之人。我长期失眠，整夜无法睡眠，看过专家门诊，挂号费20元，每个星期吃几百元中药，住院一次半个月上万元，打吊针，吃中药，用进口安思定治疗仪（耳朵上），一天要几十元，然而，出院不久又犯病。

　　在经济困难，实在看不起病没办法的情况下，吃西药，但安定对我无效，吃右佐匹克隆片，每片5元，是红处方，刚开始吃了可以睡到凌晨4点，时间长了，只能睡到凌晨2点，还常常吃药也能睡，中医研究院教授我都看过不行，钱又贵，病难好，我不知喝了多少中药都解决不了问题。“归真堂”治疗神经衰弱是中药简直是“神”，吃了治疗“神经衰弱症”的药，我感觉简直是“仙丹”，只花了68元半个月，每晚10点睡到早上6点多，人也长胖了一些（原来只有八十多斤）。

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神経衰弱患者チ彭さんからの感謝の手紙

      ——〝帰真堂゛はエイズ、換気病、うつ病、子供の寝汗、小児夜尿症、神経衰弱患者を助けるというイベントを開催する組織です。
　　
      皆さん、こんにちは。この機会で、黄チー博士と黄ジン博士、また帰真堂の医者さんたちに感謝します。私が一番辛い時に帰真堂と出会いました。これから自分の人生も変わってきました。自分は不眠症を持って、夜は全然眠ることができませんでした。病院でも行き、入院して、毎週何百元の薬をかかり、半ヶ月は１万元あまりも使いましたが、退院したら、また同じようない病症になってしまいました。

      お金がない時は西洋の薬エスゾピクロンの錠剤を飲みました。最初は４時まで寝れましたが、だんだん２時になってしまい、時により、全然効かない時もありました。漢方薬も飲みましたが、あまり効きませんでした。結局、お金をたくさん使いましたが、病気は全然治りませんでした。“归真堂”の薬は私を救いました。ただ６８元の薬を半ヶ月ぐらい飲み、私の病気は大分良くなりました。今は夜１０時がら朝６時まで寝れるようになりました。体の充実になり、太りました。

神经衰弱患者彭女士的一封感谢信

　　——“归真堂”慈善医疗公益活动为患有艾滋病、通风、抑郁症、小儿盗汗、小儿遗尿、神经衰弱的患者提供帮助

　　各位患者好！我今天特别要感谢黄芪博士和黄精博士以及归真堂的各位医生，让我们大家受益，也让我认识了“神农中医”，我们是有缘之人。我长期失眠，整夜无法睡眠，看过专家门诊，挂号费20元，每个星期吃几百元中药，住院一次半个月上万元，打吊针，吃中药，用进口安思定治疗仪（耳朵上），一天要几十元，然而，出院不久又犯病。

　　在经济困难，实在看不起病没办法的情况下，吃西药，但安定对我无效，吃右佐匹克隆片，每片5元，是红处方，刚开始吃了可以睡到凌晨4点，时间长了，只能睡到凌晨2点，还常常吃药也能睡，中医研究院教授我都看过不行，钱又贵，病难好，我不知喝了多少中药都解决不了问题。“归真堂”治疗神经衰弱是中药简直是“神”，吃了治疗“神经衰弱症”的药，我感觉简直是“仙丹”，只花了68元半个月，每晚10点睡到早上6点多，人也长胖了一些（原来只有八十多斤）。

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中国の漢方薬を遺伝性病気を治る　　

By 道心　

      遺伝性疾患は、遺伝物質の変更によってまたは疾患遺伝子によって引き起こされます。 先天性、難治性、一生治らないことや家族ごとに違うなどの特性があります。今まで遺伝性疾患は3000以上の種類が発見されました。遺伝性疾患の治療における薬物は、多くの場合は補助的な役割を果たします。この文章は自分の実際の経験を通して、中国古代神農医学の素晴らしさを皆さんにシェアします。
      2011年に胃の手術で、血液検査をしたら、自分の腎蔵が問題があることを明らかに知りました。当時のクレアチニン350でした。お医者さんはクレアチニンが軽減することができないと言われました。これ以上の検査もしませんでした。医師さんのアドバイスはクレアチニンが５００あるいは７００まで上がったらクレアチニン透析によってクレアチニンの値を減らすと提案しましたが、その時はクレアチニン350なので、何も知らず、家に戻りました。そして、いくつかの伝統的な漢方薬を飲みましたが、逆にクレアチニン増加したり、疲労感を溜まったりになってしまいました。
      漢方薬を飲まないと、疲労感もなくまりました。漢方薬は一旦止まったら、クレアチニンも減りました。一番低かった時期は２００でした。
      自分の体はそもそもよくないです。子供の時から歩くと、とてもだるいと感じていました。ご飯もあまり食べれませんでした。16歳の時、常に陰嚢激しいかゆみを感じたが、後には腎臓のパフォーマンスだったことを知りました。そして、私の父と姉は尿毒症が死亡しているので、自分もその遺伝的素因があります。
家で休んでいた時は、体はあまり敏感ではなっかたため、病気もあまり感じていませんでした。その時は家事の手伝いもしていました。約1ヶ月の頻度で検察を受けましたが、あまり変わっていませんでした。２０１３年の時、クレアチニンは400になってしまいました。2014年の末になると、数字は600あまりになり、そして続けて上がっていました。2015年6月の時は800もなりました。その時は西洋の治療方法も試していませんでした。
その時お医者さんは一日排尿は2,000ｍｌ以上だけ、
      毒素を排出することが可能ですと言っていました。私もできるだけたくさんの水を飲みます。食事は前とあまりかわらなくて、いつものように食欲よいが、あまりたくさん食べれませんでした。
      2015年７月１日先生のとことへ来ました。先生の薬を飲むとだんだん体力がだんだん回復しています。今は薬は６回目を飲んでいました。第一回と第二回を飲み終わたら、体力はも回復していると感じていました。三回目の薬を飲むと、とても疲れたと感じていて、ご飯すらも食べたくないです。翌日は薬を少し替て、また調子はよくなりましたが、体はやはり疲れを感じていました。呼吸操を練習して、休み（養気）の時も不快感をがんじていました。先生の薬はすぐに病気を治るではなくて、体の機能をすこしづづ調整する薬です。薬を飲んでいるうちに体は時によくなり、時に疲れを感じ、時に腰が痛いも感じていました。でも、最終的は病気はすこしつづ治ていきます。
      自分の体は先生のところへ来た後、ずっと疲れている状態です。先生のところ来る前に、クレアチニンを上がらないため、食事の量もコントロールしていました。特にカリウムの量です。その時、私のカリウムの量はもうとても高くて、お医者さんからも何回も注意して、また入院してくださいと言われました。でも、私は病院へ行っても、希望かなくと感じていて、行きませんでした。先生のところへ来てから、ご飯の量は普通に戻りましたが、病気は悪化しずに、体はだんだんよくなっています。
先生の薬と呼吸操は私を救っていました。これからも、続けて、呼吸操を練習して、体を完全に治ることを目指しています。

神农古中医与家族遗传病的较量之路

道心自述

      

      遗传病是由遗传物质发生改变而引起的或者是由致病基因所控制的疾病。具有先天性、顽固性、终生性和家族性等特点，目前已发现的遗传病超过3000种，药物在遗传病的治疗中往往起一定的辅助作用，令西医和近代的中医望洋兴叹，而神农古中医与家族遗传病的较量之路，令人叹为观止。

       2011年因为胃穿孔手术，验血后才知道肾功能不全，当时是肌酐350。医院建议出院后到当地的医院住院治疗。回去后就找了人民医院，但被告知肌酐无法减轻 。也没有做进一步的检查。而医生的方法是只有肌酐达到700，甚至500就建议通过透析来降低肌酐的值。那时的指标还是低，所以他们让回家休养。后又找了几家中医，都是吃药后肌酐反而上升，还有吃药后疲劳不已 而中止了寻求医药的治疗。当时是停止吃药就会降回去。曾经降到最低的是2011年的寒假到道场后回家，检查发现降到了200。

       停服中药后就不疲劳了，主要是他的药方里加入了大量的穿山甲粉。所以吃了几天就停止了，没有把整幅药吃完。（但自己的身体向来比较虚，从记事起就觉得走路困乏，两腿如灌铅，比较沉重。记得发育时最多也就吃一大碗的饭，16岁那年一直觉得阴囊湿痒厉害，到后来才知道那是肾虚的表现。还有我的父亲和姐姐都是尿毒症去世，所以有遗传的倾向。）

       在家里休养，由于身体的感觉不是很明显，症状也不明显，所以就忽略了。平时还会经常的做些家务，有段时间会隔一个月左右就去复查，但结果都是一样。基本上没有变化。到2013年时略有上升，达到了400多。自2014年年底复检达到600多，之后就一直处于上升状态，2015年6月复检已经达到800多 ，所以我一直没有再用西医的方法治疗，也没再吃什么药。

       只是在中医院检查时大夫说我一天的尿量要求在2000以上才可以把毒素尽可能的排出。所以我每天坚持多喝水，有段时间每天早起两杯水，上午下午都最少一杯水，或者有时想起来就喝一杯水。争取通过多喝水来增加排尿的量。饭量相对来说影响的不大，一直以来食欲还是很不错，而且还容易饿。就是饭量不大，每餐吃一小碗饭，另再加菜和汤，有两碗左右。

       医生打电话让去做透析治疗。没有理会，于2015年7月1日来到道场。

       喝了道场的神农中药，感觉逐渐的恢复体力。现在在喝第6付药，第一、二幅药喝了觉得体力恢复不少。都是每次喝一口两口的，1-2小时喝一次，这样从一天喝一杯到两杯。后来喝了一天的金银花水，再就是含着漱口一天。第三幅药喝了一天就特别的累，连饭都不想吃，第二天又加了一味药，吃了觉得好些，但总感觉身体里面像空了一样的疲劳，说不出的累。一天练功后躺下养气时，感觉手脚如何放都是不舒服的。这次的药吃了感觉更加累，转圈转一会就转不动了，坚持走完一圈，回来躺下感觉虚脱了一样，有一个多小时才缓过来。今天也是累的不行，不过中午还是坚持走完圈。但站住时感觉就是腰腿已经累的不行了。昨天晚上的尿量减少了，今天也比昨天轻松，上次的文档只做一会就觉得心慌没劲，今天的字比上次多多了，还感觉可以。嘴里的氨味刚来时经常会有，后来通过吃药逐渐减少，一般都是在饿了的时候会有感觉。这些天氨味不常有了。上楼主要是腰腿发酸，气喘的感觉还好。体力的恢复主要表现在上楼腰腿的轻松上，开始时酸沉的不行，后来抬腿觉得轻松许多。只是这几天又更加的酸沉了。

       来到道场第二天就觉得疲劳的厉害。之前因为怕指标上升，就自己控制饮食 ，主要是限制含钾的食物，因为我的钾含量已经达到危险的程度。医院复检几次出现钾偏高，他们都会打电话让去住院，说这一秒没事可不能保证下一秒也没事，也许这一秒没事，可能下一秒心脏就停止了。但我一直就没有去住院。知道那是一条不归路。所以每次就吃平时正常的1/3。来道场后按正常的量进食，现虽然还是感觉疲惫，但逐渐在好转。

       神农古中医与家族遗传病的较量之路，让我看到了生的希望，生活的希望，活着的动力和方向。

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不节食不运动——神农中医帮我轻松减掉20斤

灵智自述

    大家好，看完我写的《一个精神病人的自诉——我是怎样从精神分裂症走向健康的》之后，是不是对我减肥的经历也很感兴趣？很高兴可以在这里跟大家一起分享我的减肥经历！              
     跟很多胖人的困扰一样，我属于易胖体质，吃的虽然并不多，但是很容易长肉，并且非常不容易瘦下来。我的身高是167cm，大学毕业时体重是65kg，后来工作后增加到70kg，应该算是比较胖，从成年以后，我的体重一直是上升的，基本没有下降过。后来因为得了精神分裂症不得不服用药物，体重就一路飙升至90kg，买衣服非常难买，只能看到能穿下的就买了，根本没办法选择自己喜欢的样式！对于一个女孩来说，真的是非常难以接受的事情，但是有什么办法呢？如果停药了，就意味着又要回到原来疯疯癫癫的那个状态里去了！刚开始还想减肥， 用了各种方法，针灸，运动，节食，有些方法短时间有用，但是很快就打回原形了，有时根本就不见效果！所以到后来自己就对减肥彻底灰心了，开始放任自流。      
      为了治疗精神分裂症，自己开始每天练习呼吸操和在聊天室接功，一开始每天练习一个小时呼吸操+梳头操，后来增加到每天两到三个小时，并且在聊天室接功。接功和练功的过程中，经常有身体里面的垃圾排走的那种舒畅感，非常的舒服，但是自己没有多想。一两个月以后，在精神状态变稳定的同时，我惊讶的发现，一直在上升的体重，竟然在不知不觉中降下来了四五斤！自己感到很惊喜。后来我跟妈妈申请回dc，获得批准后6月24日我们就来到了家里。     
      6月26日，我们开始服用神农一号化瘀中药，在精神分裂症好转的过程中，我同时发现，我的体重开始飞速下降！并且我没有节食，也没有被安排去做什么高强度的运动，只是练习呼吸操和走圈消食操，强度都不大，练起来也并不觉得累，轻轻松松的，每顿饭吃二两米饭、一碗菜和还有非常少量的肉食，对于我来说足够了。当然除了水果之外，零食是不吃的！6月26日，我称体重是89.2kg，然后每天都可以掉秤一斤左右，最多的一天减了三斤，到了7月6日，体重就降到了85.8kg，随着练习呼吸操的加强（每天练习三小时呼吸操），另外每天饭后练习走圈消食操，体重隔几天就会下降一斤左右，或者每天下降100g，有时也会反弹一下，但趋势是一直至下降，到了今天8月28日，两个月时间体重降到了78.1kg，足足减了20斤有余！以前最怕称体重，现在每天早上都很开心的去称！之前听说过辉辉老师减肥80斤觉得很不可思议，感到非常的羡慕，没想到这一次自己也有这么大的成果。两个月时间虽然还没有减到标准体重，但是自己非常的有信心，因为每天都在变瘦，就像吃了炫迈，根本停不下来！肚子变平了，脸变小了，衣服变宽了，连鞋子也要少扣一个孔了。为了配合我们的论坛工作，我就先把这段时间的减肥经历发上来给大家分享，之后的减肥有新进展我就会有更新，请大家继续关注！

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ダイエットせず　ーー１０キロを痩せました

By灵智

    皆さんは多分私のダイエットの経験も興味を持っていると思いましから、今日はここでダイエット経験について話をします。

    私はとても増やしやすいタイプです。あまり食べなくても、すぐ太ります。しかも、とても痩せにくです。私の身長は１６７ｃｍで、大学卒業の時の体重は６５ｋｇです。仕事を始めた後は７０ｋｇになり、そして体重は増やし続けました。その後、精神分裂症になり、薬を飲まなければなりませんでした。薬の副作用を加えて、体重は９０ｋｇになってしまいました。綺麗な服も選べなくなってしまい、女の子の私にとってとても辛かったです。でも、薬を飲まないと、また精神の状態を悪化しったり、狂気の状態になったりしますから、仕方がありませんでした。最初は鍼治療、運動、ダイエットなどの方法もしましたが、方法によって短期間に有効の方法もありましたが、全然効果がない方法もありました。だんだん自信もなくなり、ダイエットも諦めました。      
        精神分裂症を治るために、呼吸操を毎日練習するようになりました。始めは一日１時間呼吸操＋梳头操を練習しました。だんだん毎日二三時間に増え、そし先輩たちと一緒に体んを調整する会に参加しました。練習の時は、体の中のゴミを排出されたと感じていて、とても快適な気持ちでした。そして、二ヶ月後、精神状態を安定しているとともに、体重も知らない間に３ｋｇ減りました。自分も驚きました。
   
    ６月２６日、私は先生の薬一号を飲み始めました。精神分裂症をだんだん良くなりつつ、自分も体重も大分減りました。不思議なのは、私はわざとダイエットや運動をしていませんでした。やっていたのはただ呼吸操と簡単な散歩でした。食事の量も減りました、少しご飯プラス野菜と肉は十分です。つまり、あまりお腹が減っているという感じがあまりせいませんでした。ただ、果物以外はおかずは食べませんでした。６月２６日の体重は８９．２ｋｇ、その時から毎日０．５ｋｇから１．５ｋｇまで減ることができました。そして、７月６日の体重は８５．６ｋｇでした。その後も、呼吸操を練習しつつ、体重も少しつづ減っていました。８月２８日の体重は７８．１ｋｇでした。二ヶ月間健康しているとともに、１０ｋｇも減りました。うちの輝輝先輩は４０ｋｇも減ったことを聞いた時はとても羨ましかったですが、まさか、自分も痩せるのは思いつかなかったです。今も毎日すこしつづ痩せています、お腹がやせたり、顔も小さくなったりしました。ここで、自分の経験を皆さんにシェアします。これから、何か新しい変化がありましたら、また皆さんに報告します。

juju

谢谢立心老师、蓝精灵老师、安康老师的加持！

安康

感谢老师们的布施！

蓝精灵

感谢juju老师的布施！

立心

谢谢老师的布施。