返朴归真康复日记

返朴归真

2015年9月23日   星期三
一、服药身体反应
今天感觉裆部潮湿，下午5点多开始剁辣椒，手接触辣椒的地方火辣辣的，虽然感觉不是特别难受，但也很不舒服，接完功后辣辣的感觉没有了，前两天拉沙发来，因吊到楼上手被绳子勒起泡，今天已经看到坏死的地方在愈合，相比以前伤口好得快。偶尔有反胃（食物像要从胃里逆流上来似的）。偶尔有咳嗽，是干咳。

二、按规定服汤药，每天3次，每次小半碗，呼吸操1小时，养气0.5小时。

三、大嫂说想回老屋去摘些菜，让我和她一起去，我今天还有菜吃的，明天也有，家里还有些活没干完，但一听她这么一说，我一来不好拒绝，二来自己很喜欢回老屋去，特别喜欢去地里转转，也就跟着回去，到地里，觉得自己这样浪费时间真是不该，既然已经来了，已经错了，那就随遇而安吧，去地里把红辣椒摘回来，正好和家里的一起剁。

剁辣椒自己没有做过，只听妈妈说过怎么做，菜板小，不怎么好操作，先把姜蒜剁碎再剁辣椒，最后再混合，剁辣椒时听到孩子和弟家的两个孩子在外面闹，我拿着刀就跑出去，邻居见我这样没有任何保护措施直接手拿着剁，提意一定要带胶手套或用塑料袋包着手，当时还冒出一个想法，没你们说那么严重嘛，我现在没啥感觉呀，但还是赶坚用塑料带包上手，尽量少用手接触辣椒，做完手还是有很辣的感觉。

返朴归真

2015年9月24、25日    星期五
一、服药身体反应
已经3天没大便，今早起练功时上厕所，排便很多，自服药后，情绪很平稳，我以前是很容易发烦发怒的，现在像那种大怒的时候几乎没有了，好像很多砍都能过得去。这几天睡得还算沉，25日起夜3次，12点多起一次，2：50起一次，4：30起一次，早上5点起床练功觉得很饿，精神很好，今天自早餐后一直都在做卫生，直到晚5点多，也没觉得很累。舌尖长了个溃疡，说话吃饭有些不方便。

二、24日服汤药3次，每次小半碗，25日早服汤药1次，小半碗，晚服神农1号1次，3克（汤药煎少了，本来这付应该吃4天的，结果3天就给吃完了），呼吸操1.5小时，养气1小时。

返朴归真

2015年9月26、27日   星期日
一、服药反应
舌尖长了两个溃，这两天比较痛，以前的经验是特别痛后过两天就会要好了，天刚黑就困想睡觉，这两天睡得沉，入睡快，每晚起夜1次，手脚暖和，接功就想睡觉。大便是黄色，里面没消化的食物好像没以前那么多。
二、26日服神农1号，每天3次，每次3克，27日服神农1号，每天2次，每次3克。呼吸操2小时，养气1小时。

返朴归真

2015年9月28日   星期一
一、服药身体反应
今天头痛（可能是孩子不听话生气导致），有点想要拉肚子的感觉，例假色深，量少，但来例假不像以前那样腰部发胀，腰痛，小腹痛也减轻，以前很明显的痛，这次只是有些隐痛，很快就过去了。

二、按要求服神农1号，每天3次，每次3克（开水冲服），呼吸操2小时，养气2小时。

三、今天用摩托车载大嫂去她姐家，走到一个路口，大嫂说，可以走那条小路，会快一些，只是弯道多一些，我说，怎么可能，那条路去不了吧，她说可以，虽然我没再挣辩，但那个不可能的观念依然很顽强的在脑子里，因为那条路我没走过，我走很多次都是走大路，而且用眼观那条小路的方向也是不对的，执着自己的经验，而这种执着，在很多方面都有表现出来，走了很大一段路才警觉知止。

孩子晚上做完作业就跑到楼上和他表哥玩，我在楼下做饭总听到他把门关得碰碰直响，心生嗔念，喊了几声，他没理，一会他下来，我让他们去二伯家吃饭（我在二伯家楼下用柴火做的饭），他看到大嫂的孙女来，又把门碰的一声关上，不让她进去，儿子只要见着大嫂的孙女，就老跟她过不去，常常把她弄到大哭大叫，大嫂也不高兴，那小女孩本来也喜欢哭，我就气得拿刷锅的刷把打了他，而打他的同时，我的情绪是很激动，一会就头痛，肚子痛。

返朴归真

2015年9月29日   星期二

一、腹药身体反应
肚子胀，里面像有气在转一样，舌尖上的溃疡特别痛，有点像舌头底部的整条筋都痛，早上起来做呼吸操才做一小时就特别困，最后睡着了。入睡快，睡得沉，大便一次，里面没消化的食物看起来像比以前少一些，成黄色，开始成型，后面有些浠。例假第二天就没什么了，小便次数多，胃口很好，吃饭很香。

二、服神农1号，每天3次，每次3克，呼吸操1小时，养气1小时。

返朴归真

2015年9月30日   星期三
一、服药身体反应
舌尖上的溃疡偶尔会痛得整个舌头都难受，以前很少长在舌头上，有时吐口水里面还带有血丝，晨起口干，口苦倒是减少了，手指热，晚12点50起夜一次，以前基本上会是2点或3点左右起夜，小便次数多。

二、按规定服神农1号，每天3次，每次3克，今天有加姜煮，没加红糖。呼吸操1小时。

三、早晨给孩子煮药，放上电磁炉就到楼上叫孩子下来喝哟，我上去他有个题让我教一下，我一教就忘了还煮着药，脑子里一直都认为是关了火的，教完又去扫地，连孩子喝药的事也给忘了，到楼下才想起叫孩子喝药，随着听到电磁炉的响声，暗叫不好，坏了，忘了关火，一看，药给熬糊了，连盆子都给烧变形了，一看这情况，心里很是懊悔，但没法，事情已经这样了，只能再熬一次，今年记忆力非常不好，自己也知道，所以平时做事基本上是一件一件做，要么会调上闹钟，而今天自已认为只是上楼叫孩子就下来，孩子问题这个突然情况自己就跟着惯性跑了，也是平时警觉不够，记忆不好，自己可以随时想想还有什么事做到一半给忘了的，如果今天不是耽搁时间太长，药也不会糊，电磁炉开的是小火，而三次的量水也不是很少，警觉性太差了。

返朴归真

2015年10月1日   星期四
一、服药反应
今天午睡的时候，感觉心跳很强，波动很大，我以为是爬了楼的原因，但是这样的跳动持续有一两分钟，接着就正常心跳了。舌尖上的溃疡还是特别痛，溃烂面积也挺大的。午睡喜欢流口水。

二、按规定服神农1号，每天3次，每次3克，呼吸操1小时，养气2小时。

三、今天去我妈那里准备拉一点鸡粪回来种土豆，妈妈跟我说昨天弟家的孩子来我家，在做作业的时候大嫂的孙女去打扰他，弟家的孩子就让她别动，而这个小女孩却跑去大嫂那里说我弟的孩子打他，而大嫂跑出来骂我弟家的孩子，还打了他，我是不知道这件事，今天听妈妈这么一说，我心里就特别不舒服，还很嗔恨大嫂，心里对她这个人做出了N种差评，还想，如果当时我在场看到大嫂这样做，我肯定是会跟他干上的。在我心里，有一个对的和错的观念，你这么做是错的，那样做是对的等等想法，在心里有一个做人的标准，有个框框，这件事虽然大嫂做得不对，但事情已经过去了，而妈妈念叨一下也就算了，而我总把这件事放心里，执着，观念太重。

返朴归真

2015年10月2日   星期五
一、服药反应
今天服药后，腿内侧膝盖上发热，下午去修热水器，因穿的是高跟鞋，很久没穿过高跟，走没多久就开始脚难受，接着就小腿抽筋，今早大便一次，开始成型，后面浠，入睡快，起夜一次，白天小便次数多，舌尖上的溃疡有好转，今天情绪不稳定，又感觉活着没意思，不想在家里呆，不想做事，老想向外跑。

二、按规定服神农1号，每天3次，每次3克，呼吸操2小时，养气2小时。

三、对面的住户来我们这里玩，他家出了点事，在这里玩就闲聊，接着就八卦，今天我与他说话时尽量不八卦，不说这长那短的，今天没有像以前那样，一聊天话头就按不住兴奋，也没那种想八卦的冲动。

孩子放假都过了三天了，原本计划这七天假期好好让他学习智慧书，多练功，自己总是安排不好，忙自己的事，把孩子的时间给耽误了。

返朴归真

2015年10月3、4日

一、服药身体反应
天有些冷，手脚不像往年那样总是冰冷，比较暖和，睡眠有梦，入睡快，睡着不像以前那样总是喜欢动来动去，比较安稳，精神挺好。

二、3日一天服药3次，每次3克，4日一天服药2次，每次3克，呼吸操2小时，养气1小时，听道德经全解。

三、今天带孩子出去骑自行车，孩子闹了好几天要骑自行车出去玩，因为加上弟弟家的就3个孩子，都不大，我还是很担心安全问题，虽然是在几乎没什么车的村道骑，但孩子们一骑上就得意忘形，在马路上乱窜，喊着喊着脾气就上来了，在孩子面前，遇上问题总是失控。

晚上洗头后我把毛巾挂上，孩子在那里洗脚，我刚一转身，他喊到，你自己回来看是怎么挂的？我转头一看，挂歪了，为啥挂歪了不知道呢？因为那时我在想另外的事情，自己完全没注意挂毛巾的事，只凭习惯搭上。

返朴归真

2015年10月6日   星期二
一、服药身体反应
今早起床口苦，特别苦，吐出第一口口水带有血丝，以前也有这种情况，但近半年没有出现过，也可能是舌尖上的溃疡还没有切底好出的血，晚1点左右起夜1次，早晨大便一次，不成型也不浠，水能冲干净，这两天小便次数没前几天多，有口气。

二、按规定服神农1号，每天3次，每次3克，呼吸操1.5小时，养气0.5+0.5小时，听道德经全解

三、今天去妈妈家吃饭，顺带看看弟弟家孩子的作业，回来我们可以走马路的，但走到一半，我就让孩子与我一起走小路，顺便去看看地里的菜，原本打算回来让孩子练0.5小时呼吸操的，由于走小路会远一些，而走到菜地里就喜欢在地里转悠，喜欢看菜，磨磨叽叽很久，这样回来时间就有些紧，孩子练完0.5小时养气下午吃饭时间就有点算不过来。平时总觉得自己很忙，事情总是按排不过来，其主要原因就是住在自己喜欢的事物上浪费了很多时间，对喜好的事情总有很多不舍。