永和（远志）康复日记

永和

回黄芪博士：



头上出汗时应该能流到疮上。但疮面上上的药是用麻油调的，应该不会渗到里面去。

永和

回黄精博士：

明天请大女儿给照，发给冬锦后再发给二位博士好吧。

永和

2916、7、28、星期四、农历六月二十五、晴

1、5小时呼吸操，1、5小时养气，1小时梳头操。  听录音。   老想睡觉，把练功时间调整一下，少练多养看效果如何。   怕凉，手关节痛。昨天疮面后上方有半公分薄皮脱落，没有污物和血，两天了结一点薄痂。靠前面那块上午清理有少量污物，傍晚清理出血了，明天看情况只清理一次就可以。

今天是唐山大地震40周年祭。40年前的今天一场7、8级的大地震，偌大的城市十几秒钟的时间变成一片废墟，遇难者242769人，伤164851人。虽然当时我在外地，但那里是我曾经居住和学习过的城市，更有我的亲人在哪里工作和居住，使我倍加关注这里所发生的一切。

在党中央的领导和关怀下，在全国人民的支持和唐山人民的努力奋斗下，经过十年的努力，在1986年重建后的新唐山全面完工。重建后又去过两次，记忆中的唐山已经一去不复返，她已经是一座现代化的城市。垃圾建成一座小山，塌陷区变成了一望无际的湖泊，成了人们旅游休闲的宝地，夏日避暑、悠闲垂钓成了这里一道风景线。我爱你！新唐山。

永和

2016、7、30、星期六、农历六月二十七、多云

2小时呼吸操，1小时梳头操、1小时养气。  听录音，小组学习“谈炼精化气”“再谈炼精化气”。
今天服神农中药1天。补水多起夜两次，大便一次正常。胸有些闷，天热的原因。手关节胀痛，脑后发闷。疮时有小块干皮揭下来，中间发炎的部位明显轻了。清理一次，上药两次，清理时注意轻些就不会流血。偶有痛、痒。

    我的有些东西是老师传的，有些东西是自己悟的。像呼吸操是怎么编创出来的？一是老师给我们传承了理论，通过理论知识的学习而受到启发；二是靠自己在平时生活中能够坚持不懈地把所学的理论用于修养身心的实践活动中，在这个过程中去融会贯通而获得的真知灼见；三是形成勤思考、重研究的习惯，这样才能产生灵感智慧，了悟出来。

    每一个出智慧功夫的人都是这样经历的。只有脚踏实地去学习、去践行、去印证，那么真知灼见才会在见证的过程中自然产生出来，因次也就有很多古人的践行经验能被我们证明。比如证明炼精化气的生命活动就是这样的”。

  煤气灶三环火灶眼有一个多星期打不着了。前年曾因为这样找人修过，花了60元钱也没修好，再找他修时有些不高兴也就算了，用的很少对付着用了1年半。修电饭锅时在小区附近找到一家会修的，师傅给了一张名片，就找他吧，女儿回家顺路。师傅很忙，大热天也没好意思催人家。今天师傅来了一看，调一下风门好了，还顺便把另一个灶眼也给调一下，一分钱没花都好用了。真是会者不难，难着不会。师傅见我长疮，还教我念着口诀自己给自己发气治病，不要依赖他人。非常感谢他！不但帮我做活，还教我做人----立起来，自己把自己立起来。这和老师教我们做人的方法一样。人人都是自己的老师。

永和

2016、7、31、星期日、农历六月二十八、雷阵雨转阴

2、5小时呼吸操、1小时梳头操、40分养气、40+20分走圈。  听录音，下午参加小组学习（部分）。今天服神农中药第2天。每天吃嘛嘛香，睡眠正常，小便颜色淡，与喝水多有关系，大便一次不成形，不黏池。疮继续好转，每天清理一次上药一次。傍晚患处痒得很，一看有血水流出。总体好转，清理时污物减少，只有少量的血水。颜色没有那么红了，说明炎症减轻，今天没痛。

昨天老弟媳和侄儿女一起来看我，劝我别这样治了到大医院看看，听医生的让咋治咋治。总的来说家里人都相信西医，认为西医治疗来得快，中医太慢了。只是没有直接说是了，因为他们的病都是西医疗法。也不怪他们，社会上现在都这样，这也是社会意识场吧。没有做什么解释，解释也没有用。但我还是坚信中医治疗，只要有百分之一的希望，就要做百分之百的努力，不为他人左右。

永和

  2016、7、1、星期一、农历六月二十九、多云

2、5小时呼吸操，1小时梳头操，半小时养气。  听录音。  

今天服神农中药第3天，小便正常，大便成型不好。吃饭特香，今天开始注意不要吃得太饱，晚上吃点稀的就行了。疮今天出脓了，清理干净后上药。没有向外扩，有的地方已经断开，有的揭出薄薄的皮，绝大部分清理不当还会出血。

收功后一边洗漱一边熬药，等候时回屋上药。本来直接上好药就可以了，但看见出脓了就开始清理。这时神全不贯注在清理、上药上，把熬药的事忘得精光，直到闻见干锅的味道才知道干了坏事。

为什么把药熬糊了哪？还是多吃中药不够重视，相比之下更关注的是自己的身体。一看患处出脓了就识其为第一重要的大事，其余的事都在其次，熬中药的事就扔到脑后去了，结果药熬糊了。这是一次严重的失误，必须引以为戒。

永和

2016、7、2、星期二、农历六月三十、晴

3小时呼吸操，1小时梳头操，半小时养气。  听录音。  手关节痛，右手中指痛的明显。两小腿轻度肿，右膝怕凉，每天练功要盖上。脚内侧反应好多了，但脚缝加重，而且有两个月时间脚缝的皮是蓝色。疮面不小心碰在门框上流血了，赶紧清理、镇压、上药。
今天是服用神农中药第4天，明天该熬汤药，女儿忘了抓药只好还服神农中药了。身体照旧，没有明显的反ying。

黄精

永和 发表于 2016-8-2 18:54
2016、7、2、星期二、农历六月三十、晴

3小时呼吸操，1小时梳头操，半小时养气。  听录音。  手关节痛，右 ...

脚缝加重是指脱皮瘙痒么？脚缝的皮是蓝色是什么情况？

永和

回黄精博士：

是的，脚缝脱皮、瘙痒加重，脚缝皮的颜色成蓝绿色，有点像硫酸亚铁的颜色。颜色的深浅和反应轻重有关，重时面积大，轻时面积小。

永和

2016、8、3、星期三、农历七月初一、多云

3呼吸操，1小时梳头操，40分走圈。  听录音。右手食指中指肿痛。右肩、右膝酸、怕风。眼睛干、，看书、看电脑加重。
今天服神农中药第5天，身体乏力好些。每到夏天出汗多时，腋下就像腌了似地发红不适，洗净后扑爽身粉，近一周多好了。疮没再向外扩，外面一圈比原来平多了，再向回收，前面那块是原来的一半那么宽。清理时中间肉色那块揭起块薄皮，总体在好转。

女儿买来中药两剂，下午把冻在冰箱里的第二道药水放在冷藏室化上，准备明天熬药。车前子要包煎，每次买来都是自己剪好布缝个小布包，这次老板给了两块生白布，女儿给系好直接煎就可以了。老板的布施省了我的事，谢谢她！砂仁后下也是单包的，注意煎时不要忘放，去年就忘放过一次，时刻提醒自己不能再犯同样的错误。