涵德服用治未病预防中药的总结

涵德 · 发表于 2018-2-9 11:08:48

本帖最后由涵德于 2018-2-9 11:17 编辑

2018.

涵德 · 发表于 2018-2-9 11:13:32

2018.02.08. 练功情况：今天早上1小时呼吸操音乐一遍和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟,中午晚上各走圈40分钟。身体变化：今天是吃1号药第3天，今天无大便，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿，吃饭正常，头昏昏沉沉的，睡眠不好，白天有点乏力。放屁多。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-10 20:37:43

2018.02.09. 练功情况：今天早上1小时呼吸操音乐一遍和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟,中午晚上各走圈40分钟。身体变化：今天是吃1号药第4天，今天大便1次，成型粘池。早上醒来感觉口干，干的舌头涩的拖不动，发现是睡觉用口呼吸造成的。早上醒来感觉上身精气压力大，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。马上意想气从脚心向上引到头反复10几次，做五脏循行法两三遍，放了两个屁好点了。吃饭正常，头昏昏沉沉的，睡眠不好，白天有点乏力。放屁多。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-12 21:42:52

2018.02.10. 练功情况：今天早上1小时呼吸操音乐一遍和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟,晚上走圈40分钟。身体变化：今天是吃1号药第5天，今天大便1次正常。小便黄可能是喝水少了。晚上起夜1次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。。放屁多。一直耳鸣。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-12 21:44:07

本帖最后由涵德于 2018-2-12 21:56 编辑

2018.02.11. 练功情况：今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟,中午晚上各走圈40分钟。身体变化：今天是吃1号药第6天，今天大便1次成型粘池。晚上起夜1次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。。放屁多。一直耳鸣。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-12 22:04:09

2018.02.12.
         练功情况：今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,中午晚上各走圈40分钟。
           身体变化：今天是吃1号药第7天，今天大便1次成型粘池。晚上起夜1次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。
        学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-13 20:53:47

2018.02.13. 练功情况：今天早上1小时纯呼吸操和1小时中下二田,中午走圈20分钟，晚上走圈40分钟。身体变化：今天是吃1号药第8天，今天大便2次不成型。晚上起夜1次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。饭后感觉困倦走圈20分钟困的不行就睡了。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-14 21:10:53

2018.02.14. 练功情况：今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分。晚上走圈30分钟。身体变化：今天是吃1号药第9天，今天大便2次不成型。晚上起夜2次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。中午饭后感觉困倦没走圈就睡了。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-17 20:45:56

2018.02.15. 练功情况：今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,。中午走圈30分钟。身体变化：今天是吃1号药第10天，今天大便1次不成型。晚上起夜2次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。精气下坠睡觉做花梦惊醒两腿沉重走圈时厉害。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

涵德 · 发表于 2018-2-17 20:56:42

2018.02.17. 练功情况：昨天升阳固本操30分钟晚上走圈40分钟今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟。晚上走圈40分钟。身体变化：16号昨天年初一没吃药今天是吃1号药第10天，昨天没大便。今天大便1次不成型。晚上起夜2次，左下小腹内坠胀，阴囊潮湿。精气下坠睡觉做花梦惊醒，两腿沉重走圈时厉害。学习情况：背诵道德经，24小时播放智慧书录音。

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