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楼主: 涵德

涵德服用治未病预防中药的总结

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 楼主| 发表于 2018-2-12 21:44:07 来自手机 | 显示全部楼层
本帖最后由 涵德 于 2018-2-12 21:56 编辑

2018.02.11.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟,中午晚上各走圈40分钟。            身体变化:今天是吃1号药第6天,今天大便1次成型粘池。晚上起夜1次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。。放屁多。一直耳鸣。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。         
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 楼主| 发表于 2018-2-12 22:04:09 | 显示全部楼层
2018.02.12.
         练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,中午晚上各走圈40分钟。
           身体变化:今天是吃1号药第7天,今天大便1次成型粘池。晚上起夜1次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。
        学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。
         
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 楼主| 发表于 2018-2-13 20:53:47 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.13.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和1小时中下二田,中午走圈20分钟,晚上走圈40分钟。            身体变化:今天是吃1号药第8天,今天大便2次不成型。晚上起夜1次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。饭后感觉困倦走圈20分钟困的不行就睡了。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-14 21:10:53 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.14.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分。晚上走圈30分钟。            身体变化:今天是吃1号药第9天,今天大便2次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。两腿沉重走圈时厉害。中午饭后感觉困倦没走圈就睡了。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-17 20:45:56 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.15.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,。中午走圈30分钟。            身体变化:今天是吃1号药第10天,今天大便1次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。精气下坠睡觉做花梦惊醒两腿沉重走圈时厉害。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-17 20:56:42 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.17.          练功情况:昨天升阳固本操30分钟晚上走圈40分钟今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田,下午升阳固本操30分钟。晚上走圈40分钟。            身体变化:16号昨天年初一没吃药今天是吃1号药第10天,昨天没大便。今天大便1次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿。精气下坠睡觉做花梦惊醒,两腿沉重走圈时厉害。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-19 09:37:30 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.18.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田。晚上走圈40分钟。            身体变化:今天是吃1号药第11天,今天大便1次拉肚子。晚上起夜1次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿,两腿沉重走圈时厉害。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-20 10:58:34 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.19.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田。下午升阳固本操30分钟。            身体变化:今天是吃1号药第12天,今天大便1次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿,两腿沉重走圈时厉害。犯困迷迷糊糊的。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-21 21:23:31 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.20.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田。下午升阳固本操30分钟。晚饭后走圈40分钟。            身体变化:今天是吃1号药第13天,今天大便3次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿,两腿沉重走圈时厉害。犯困迷迷糊糊的。早上醒了感觉精气下坠。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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 楼主| 发表于 2018-2-21 21:24:04 来自手机 | 显示全部楼层
2018.02.20.          练功情况:今天早上1小时纯呼吸操和2小时中下二田。下午升阳固本操30分钟。晚饭后走圈40分钟。            身体变化:今天是吃1号药第13天,今天大便3次不成型。晚上起夜2次,左下小腹内坠胀,阴囊潮湿,两腿沉重走圈时厉害。犯困迷迷糊糊的。早上醒了感觉精气下坠。         学习情况:背诵道德经,24小时播放智慧书录音。          
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