平平淡淡养生康复日记

平平淡淡

10月28日晚开始喝预防中药，精神比较好，身体没有明显反应，最近几天有些便秘。

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老师解答如下：没有关系，这是吃神农中药的正常的生理反应，因为体内的阳气生发起来，打破了原来的生理温度，所以会出现便秘现象，过段时间就自然调整过来了。若解大便很费劲，可以喝些蜂蜜水，或吃点香蕉、苹果调节一下。也要注意，口渴了，不要忘记喝水。祝好！

我也受益了，却不知道是受益了，有时还担心，真是不应该。感恩老师们的努力和布施！

昨天晚上脸冒火似得，脸部发热。最近没有口腔溃疡，这些天天冷，被子凉，晚上睡下后手脚好长时间才能暖过来，感觉屋子很冷，希望早日烧暖气，11月15日供暖，很快了。

平平淡淡

老师们好，我从11月28日开始吃药，吃药共计20天左右，初期几天便秘，后来转正常，用药期间情绪平和，注意力较以前能集中，耳鸣持续存在，无明显改变。女儿跟着喝了些药，咳嗽没有出现过。