刻意多喝水会伤害身体

蓝精灵 · 发表于 2015-10-29 22:30:49

刻意多喝水，第一，会冲淡神农中药的浓度，影响药效；第二，还会导致体内电解质的紊乱。所以刻意多喝水，是会伤害身体的。那么如何掌握好喝水的尺度呢？应该是感觉口渴了就喝些水，不渴就不喝。特别是晚上更不能豪饮，这样夜尿就会增加，不利于蛰藏肾气。

永琦 · 发表于 2015-10-29 23:28:41

悠悠鹤步 · 发表于 2015-10-30 06:02:17

自新 · 发表于 2015-10-30 10:26:09

谢谢蓝精灵老师的提醒

元融 · 发表于 2015-10-30 11:07:50

玉帛 · 发表于 2015-10-30 11:10:13

谢谢蓝精灵老师的布施！

修觉 · 发表于 2015-10-30 11:35:00

感恩蓝精灵老师的布施，记住了，践行！

芝紫 · 发表于 2015-10-30 16:23:09

蓝月 · 发表于 2015-10-30 17:48:17

明正 · 发表于 2015-10-31 08:00:24

我在晚上睡觉前，好咕咚咕咚喝上一大杯，执着于一天8杯水的蛊惑。现在得好好体会渴不渴了！

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