常静康复日记

常静

           2015/10/25.晨练呼吸操2小时，养气1小时。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天肠胃正常了，反应过去了。为了巩固成果，继续吃了两次药。
上午饭后，又到电锅炉展会去看，多了解一些信息。
电锅炉有两种，一种是数控的，一种是变频的。变频的要比数控的贵几百块钱。据推销电锅炉的人介绍，变频的要比数控的节电百分之三十。仅凭口说是不能作为依据的，没有合同效应。
新生事物，村民们对电锅炉的性能一无所知，都是听推销员介绍。从众心理比较强，都相信‘桑普’是国企，从现在的趋势看，买‘桑普’牌的是主流。
我也打算随大流，一来价格适中，二来以后维修也方便。
下午到爱人那里去了。
给她拍了舌像。这次正反两面都拍了。本想把体检报告拿给她看，但是形神分裂，注意力都在电锅炉和照舌像，把这件事忘了，只得听着爱人埋怨，还得赔不是。
应允把电锅炉的事情办妥，把体检结果和舌像连同表格给DC经过新浪邮箱方过去，这两件事办完了，就把体检结果给送过去。
恭录《道德经》原文：
知其雄，守其雌，为天下溪；为天下溪，常德不离，复归于婴儿。知其白，守其黑，为天下式；为天下式，常德不忒，复归于无极。知其荣，守其辱，为天下谷；为天下谷，常德乃足，复归于朴。朴散为器，圣人用为官长。是以大制无割。
                                                                     

常静

              2015/10/26.晨练呼吸操2小时，养气1小时。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天肠胃正常了，反应过去了。大便还不正常。为了巩固成果，继续吃了两次药。
上午饭后，又到电锅炉展会去看，把电锅炉买了。交了1800元钱，随大流，买了‘桑普’牌的。
孩子把我的和我爱人的二次喝药的材料给DC发过去。
到村委会替爱人开了单位要的自采暖证明。然后坐公交车来回三个多小时给她们单位送去。这项工作每年一次，不开、不送自采暖证明，就不发煤火费。
下午4点多到家。孩子把我电脑的wun7配置升级为wun10配置。让我试着看看会不会用新浪邮箱。我打开新浪邮箱，看到家里的老师给发来两条邮件。告诉我需要填写后续诊疗表。
我不会操作，还是孩子一点一点的给弄好，给老师发过去了。
学习智慧教育文化，享受神农中医的治疗，就得强迫自己学习电脑，学会操作电脑。光指着求别人帮忙不行。自己懒惰就给自己带来不便，带来麻烦。
恭录《道德经》原文：
将欲取天下而为之，吾见其不得已。天下神器，不可为。为者败之，执者失之。夫物或行或随，或嘘或吹，或强或羸，或接或隳。是以圣人去甚，去奢，去泰。

常静

         2015/10/27.晨练呼吸操3小时，养气2小时。家务。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
开口常笑老师直指我心、一针见血批评的对。我要做仔细认真的反省。
首先是我意志不坚定，意识的控制能力弱。屈服于肉体的痛苦中。
再就是长期的愚昧形态，不懂得人的生命运化法则，所形成的偏执的参照系内容力量太强了。
深挖偏执的参照系形成的根源，是在长期的工作中，坚持带病工作形成的。
发烧感冒、肠胃不适、劳累、牙疼等疾病时，吃饭吃不下去，勉强吃鸡蛋胃难受的稍微小一些，勉强补充点体力；
有时劳累过度，一顿吃5个鸡蛋，算垫垫底，好像瞬间充足了电，顿时就有精神；
有时牙疼胃也疼，什么都吃不下去，只有吃鸡肉好一些，吃完疼痛能减轻一些；
有那么几次，闹肠胃炎，吃什么都吐，只有吃一些蒸的鸡蛋羹稍微能没有吐。
有时为了肠胃减少一点痛苦，还得保持体力，一顿吃一个煮熟的鸡大腿；
我不是馋，实在是愚昧，那时不知道自己身体需要什么，不需要什么，只知道在减少病痛的情况下坚持工作。
现在学习了智慧教育文化，就应该遵循、符合生命运化法则，要“如履薄冰如临深渊”才是，不能再屈服痛苦的折磨，不能再做违背生命活动的事！
要改变偏执、僵化、狭隘、固有的思维参照模式和参照系内容才是正道。才能彻底的改变身心健康。
恭录《道德经》原文：
以道作人主者，不以兵强天下，其事好还。师之所处，荆棘生。故善者果而已，不以取强。果而勿骄，果而勿矜，果而勿伐，果而不得以，是果而勿强。物壮则老，谓之非道。非道早已。

常静

           2015/10/28.上午小组学习。下午家务。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
点滴：
星期一把买电锅炉的钱交了。买什么品牌的电锅炉不再纠结了。
星期二上午穿好工作服，准备拆燃煤锅炉，整理锅炉房。
众邻居看到了，劝我先不要拆。说现在村委会和供电局意见都不统一，单单把电锅炉安装好没有用。必须等供电局把现在的电表换成错峰低谷电的电表，并且接好电源才能烧电锅炉。听说到十一月底差不多才能接上电。到时天冷了，没有电，电锅炉烧不了，燃煤锅炉又拆了，怎么办？挨冻啊？
我又犹豫了。关键是听不到准消息。听人劝吃饱饭，还是放下自己的观点，看看再说吧。
恭录《道德经》原文：
夫佳兵者，不祥之器。物或恶之，故有道不处。君子居则贵左，用兵则贵右。兵者，不祥之器，非君子之器，不得以而用之，恬惔为上，故不美。若美之，是乐杀人。夫乐杀者，不可得意于天下。故吉事尚左，凶事尚右。是以偏将军居左，上将军居右。杀人众多，以悲哀莅之；战胜，以哀礼处之。

常静

           2015/10/29. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
点滴：
那天去给爱人照舌像，就忘记把体检结果给带过去。招得人家不高兴。反省：是自己心不清净，做事不专一。意识一直住在如何改造锅炉房中了。没有做到知止和放下。专心做一件事情，所以形神是分裂的，在这样的状态下，什么事情也做不好，还消耗生命力。
今天把体检结果给送过去了，爱人满意，达成了和谐。
恭录《道德经》原文：
道常无名。朴虽小，天下不敢臣。王侯若能守，万物将自宾。天地相合，以降甘露，人莫之令而自均。始制有名。名亦既有，夫将知止。知止不殆。譬道在天下，犹川谷与江海。

常静

      
         2015/10/30. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。下午餐后走圈40分钟。晚上班会。
点滴：
霜降前那个星期三下午，顺便到小商品批发市场看看单人的电褥子。只有一个摊位有电褥子，零售25元。我嫌贵，没买。就是住在了从前的参照系内容上。记得几年前我买的一个电褥子是20元。想到现在25元到处都有卖的，就不着急买了。
今天到市场买菜，顺便看看电褥子。一般质量的30――35元，稍微看着好一点的就要45――50元。比小商品批发市场的贵多了。好在离小商品批发市场不远，骑车就去了。
上次我看到的那种单人电褥子这次只要20元。我看到旁边还有一种比这种稍看着顺眼一些，就问多少钱？摊主说这种是加厚的，要30元。我还了价，问25元行不行？摊主说：“我是批发价给您的，批发还30元一条呢。”
我还是满意的。质量好，价格比市场便宜不少。当下买了一条。
恭录《道德经》原文：
知人者智，自知者明。胜人有力，自胜者强。知足者富，强行有志。不失其所者久，死而不亡者寿。

常静

             2015/10/31. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。家务。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
点滴：
馒头快吃完了。准备蒸发糕。蒸发糕用酵母粉好。不用使碱。
那次我试了一次，用老面发的，没有使碱，蒸出来是酸的。虽然用碱水回锅又蒸了一次，也不行，还是有些酸。
酵母粉我不愿意用的原因是里面含铝的成分。
听说现在出了不含铝成分的酵母粉，今天到超市去买。
在超市看到了，现在出的酵母粉确实没有了铝的成分，但是含有防腐剂。
细想起来现在含防腐剂的太多了。连酱油、醋都有。能不吃吗？要注意尽量少摄入为好。
三个品牌的酵母粉各买一袋。
在超市里商品琳琅满目，感官功能受到刺激，购买欲强了，看到这也有用，那也想买。一再提醒自己，要捂住自己的钱包，别放纵自己的购买欲。
即使是这样，还是超出了计划。买了2斤小米，1斤糯米，1斤黑芝麻。都是生活必需品。
有计划不执著计划，但要严格警觉，不要驰骋畋猎、跟着感官心意跑、放纵购买欲。
恭录《道德经》原文：
大道汜，其可左右。万物恃之以生而不辞，成功不名有，爱养万物不为主，可名于大。是以圣人终不为大，故能成其大。执大象，天下往，往而不害，安平太。乐与饵，过客止。道出言，淡无味，视不足见，听不足闻，用不可既。

常静

           15/11/1. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。家务。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
点滴：
今天蒸发糕。1斤小麦粉，2斤玉米面。放了6G酵母粉。
把面和好，原以为也跟用老面发的时间一样长，怎么也得晚上开始蒸了。就放在一边，到煤场交钱开票买煤了。
什么事情都不能执著。这不，前几天已经把买电锅炉的钱交了，我就开始准备拆燃煤锅炉，邻居建议我不要这么着急拆燃煤锅炉，万一天冷了，电还没接好，那不得挨冻啊。
真让邻居说准了。到现在供电局的电缆还没有着落，听说到十一月底能把电接上就不错。
北京一般在十一月十二、三号就开始点火了。这半个多月这么办？到月底还接不上，又不答应谁去？还是先买煤，今年再烧一冬天吧。
到煤场开票，工作人员说，从今天开始，每吨煤政府给补贴200元。上星期日开票还820元一吨呢，现在620元一吨了。买了两吨。加上去年剩下的有一吨，这一冬天也就差不多了。煤虽然便宜了，那也不能贪，买多了没有用。
我有自己的小九九，算了一笔帐：如果烧电锅炉这一冬天电费要6000多元钱。我今年买电锅炉花去1800元，买煤花去1240元，两项夹起来才3040元。我今年再辛苦一冬天，不光把买电锅炉的钱省下来，还能省很多钱。
等过年必须换电锅炉的时候再说吧。事情在不断的运动、发展、变化，咱也不能执著，也要随着灵活应对。
买完煤回来，一看面已经发好了。才知道在和面的时候我已经住相了，意识住在了天气凉了，用老面发面要很长时间才能发好的相上了。现在变了，用的是发酵粉发的面，面很快就发了。事情变化了，咱也跟着变，到家喝口水，赶快蒸发糕。
恭录《道德经》原文：
将欲翕之，必故张之；将欲弱之，必故强之；将欲废之，必固兴之；将欲夺之，必固与之。是谓微明。柔胜刚，弱胜强。鱼不可脱于渊，国有利器不可示人。

常静

           2015/11/2. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。家务。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
点滴：
昨天看到家里的老师给我发来的邮件，家里的老师已经把我和清慧老师的后续中药做好了。并指导我们怎样用药和注意事项。今天上午我当下把后续服用中药的药费给家里汇过去了。
下午收拾燃煤锅炉。把烟道的接口处用水泥跟腻子粉和在一起封严；把去年的炉渣清理干净。检查炉膛的塘泥还算完好，不用修补。明天有时间再用铝胶条把烟道接口粘一层，确保万无一失不漏烟，不漏煤气（一氧化碳）。离点火还有十来天，活一点一点的干，懂得知止，懂得节省生命力。
恭录《道德经》原文：
道常无为而无不为。侯王若能守，万物将自化。化而欲作，吾将镇之以无名之朴。无名之朴，亦将不欲。不欲以静，天下将自正。

常静

          2015/11/3. 晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。家务。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《心灵的净化》。
身体变化：
上星期肠胃反应，现在恢复正常。左手拇指肚和右手中指肚脱掉一层皮。从学习理论中得知，拇指在五藏归脾胃属土，中指在五藏归心属火。仅此而已。这次反应说明心藏和脾胃之间的关系密切。不知道它们之间关系究竟如何。。
点滴：
准备用老面蒸馒头。昨天晚上把面发上了。早晨起来天凉还没有发起来。到了中午才刚刚发起来。
下午到村委会开了一个会。回来后开始蒸馒头。这时我才理解了在家里时FZ老师对我讲的：冬天使碱每斤面3G,夏季每斤面4G.原来冬季面即使发起来，也没有夏季面发的充分。所以使碱的量不能相同。这也是根据事物的变化而灵活应对。
3斤面称了9G碱，用水化开，兑在发面里。在揉馒头时，每个馒头都放在电子秤上称一下，每个150G.一锅蒸了13个馒头。
每次蒸馒头最后都要留一小块面作为老面。今天蒸第二锅时，念头一动，蒸点花卷吧。这个兴奋灶一起，整个思维都跟着兴奋灶跑了。驰骋畋猎令人心发狂。留一块面作为老面的警觉点没有了。
把发面用擀面杖擀成片，放上少量的盐撒匀，再放上油，把面卷起来。再用刀切成小段，把三个小段拿在一起，稍稍一拧，就成了一个麻花状，放在蒸锅里。二十分钟后开锅，大花卷真好。
正在沾沾自喜的看着花卷时，才想起来，呦！没有留老面。这就是无记业。
恭录《道德经》原文：
上德不德，是以有德；下德不失德，是以无德。上德无为而无以为；下德无为而有以为；上仁为之而无以为；上义为之而有以为；上礼为之而莫之应，则攘臂而仍之。故失道而后德，失德而后仁，失仁而后义，失义而后礼。夫礼者，忠信之薄而乱之首。前识者，道之华而愚之始。是以大丈夫处其厚不处其薄，居其实而不居其华，故去彼取此。