常静康复日记

常静

                 
              2015/9/3.晨练呼吸操3小时，养气2小时，上午餐后走圈40分钟。看阅兵式。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》其七卷。
       点滴：
       上午看阅兵式，国歌响起，我热泪盈眶。
        铭记历史，珍爱和平，开创未来。实现中华民族的伟大复兴。
        富国强兵，御外侮保和平，有智慧传承，不战而屈人之兵。
        人善养浩然之气，正气存内邪不可干。
        传承智慧教育文化需要和平的发展环境。
         民族的才是世界的，中华民族复兴、富强之日，即是智慧传承教育文化发扬之时。
          昨天晚上在聊天室收到家里老师的通知，今天中午把款给家里汇过去。             今天晚上又在新浪邮箱看到家里老师发来的邮件。药在路上，老师的信息和能量到了。
          明天把打印并签字的协议书以及相关的病例资料复印件给家里邮寄过去。
                                                                           

常静

               感谢明睿老师的加持。
               
              2015/9/4.晨练呼吸操3小时，养气2小时，上午餐后走圈40分钟。中午到邮局发邮件。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。班会。
      点滴：
      2日晚上在聊天室接到家里老师的通知：药已经准备好了，请汇药费。
      3日中午在银行把药费给家里汇过去。老师在新浪邮箱里指示：汇款后要发短消息给家里的老师，以便确认。这个当下我没有做，以致老师收到款不知是谁汇的，给老师的工作增加了负担，又重新在邮箱里回复我。
      4日赶紧给家里老师发了短消息，说明3日中午我汇的药款。并附上了收件地址、邮编、姓名、电话等信息，老师才得以确认。
     4日中午冒雨到邮局把签字的协议书、申请表和病历的复印件给家里邮过去。
     班会上，灵智老师就这件事又做了强调说明，我当下打字回复，说我今天中午已经发过去了。
                                                      

常静

                       
           2015/9/5.晨练功无，上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
       点滴：
       昨天班会带功，用了新的带功口令词。我感觉场很强，感觉很安静，没有一点杂念。似睡非睡，但是又什么都知道。跟着老师的口令，老师说到哪里，就想到哪里，哪里就有明显的感觉。
        组场后，老师们相继发上来接功的感受，在KKCX老师的加持中，场的效应在继续发挥。我全身觉得暖融融的，尤其是双腿、两脚更是暖和。
        今天早晨，临起床时，感觉胃的部位咚咚跳动有力。有微弱的饥饿感。特困。念诀：“胃肠消化速度减慢！分泌消化液速度减慢！”效果不明显。勉强起床练功。只练了一会儿，胃有一种描述不出来的不舒服，浑身无力，特困。于是回去继续睡。躺在床上，胃还是那种描述不出来的感觉，咚咚跳动有力。
       10点钟做完饭，开始测量各项指标：空腹血糖6.8，血压109—61，心律71.
        我几年以来测量各项指标，心律每分钟都在60上下波动（窦性心律过缓），没有今天这么高，已经达到了我以前健康的标准（健康时是每分钟72次）。
       于是在测量餐后2小时血糖时，又测量了血压和心律。血糖是11.8，血压是118—68，心律是79.
        我还要继续测量各项指标。
        我感觉身体的变化跟昨天DC的调整，带功口令词的变化是同步的。DC兼容遍透，我的身体也在变化。
        心属火，脾属土，火生土。DC在调整。万事万物皆在发展、运动、变化之中。古神农中医的医疗模式的神威再现！
                                                               

常静

                 
             2015/9/6.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
        点滴：
        昨天晚上家里发来的药就到了。因下雨快递没有找到我。
       今天晚上收到了家里发来的神农1号和神农2号。
       收到药以后，当下在新浪邮箱给家里老师发邮件做了回复，免得家里的老师挂念。
       在聊天室接功前，又看到有老师发上来的消息：“请聊天室的老师们，收到药后给灵智老师短消息回复，并附上网名和姓名。”
       我不知道发在哪里，当下在灵智老师的QQ里发去消息。

       我认为自己是每天都看几次智慧教育论坛、神农中医论坛、新浪邮箱、QQ群。就怕漏掉老师们发来的信息。结果还是住在自己的观念里。昨天就只看了孩子给收藏的新浪邮箱的标志，在“未读邮件”栏里显示0，就没有再打开。今天打开一看，有老师在昨天下午15;44分发来的邮件，通知我爱人的神农中药已经准备好了，请及时汇款。
       这就是自我观念作怪，耽误事。于是当下给老师做了回复。
                                                               

常静

                     
           2015/9/7.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天开始服用神农1好中药。按照说明，每次3G,每天3次。可以同时煮一天的药量。我称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。
身体没有明显的如酸、麻、凉、热的感觉。
每天两顿饭。在饭前喝一次，然后吃饭。饭后2.5小时喝一次。再就是下午饭后2小时喝一次。
饭：上午一个半馒头，约不足3两；菜：炒苋菜。量：与DC相同。
下午125G米蒸米饭。炒芹菜叶与上午没吃完的炒苋菜。量：略多于DC。
练完功，炒完菜，测空腹血糖。上午饭后走完圈，去银行汇款，回来稍晚了一点，测餐后血糖。
9月7日空腹：6.5；上午餐后2.5小时6.7；下午餐后2小时血糖7.6。
对比：
9月4日空腹：6.8；上午餐后2小时13.7；下午餐后2小时14.3；
9月5日空腹：6.8；上午餐后2小时11.8；下午餐后2小时9.2；
9月6日空腹：7.2；上午餐后2小时8.0；下午餐后2小时7.8；
9月5日、6日两天心律高一些，5日是71；6日是68。我以为开始恢复正常。今天心律是60，又低了，看来需要一个恢复的过程，在这个过程中，是有波动的。
我会继续监测、观察，每天记录身体的变化。
今天中午到银行给家里汇去我爱人的药款和买《身心修养与健康》的书款。
下午打电话给爱人，让她有个思想准备。处处使道的和谐在家里体现。
                                                            

常静

         感谢西洋参老师光临。
           2015/9/8.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天是服用神农1好中药的第二天。按照说明，每次3G,每天3次。可以同时煮一天的药量。我称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。
身体没有明显的如酸、麻、凉、热的感觉。
每天两顿饭。在饭前喝一次，然后吃饭。饭后3小时喝一次。再就是下午饭后2小时喝一次。
饭：上午一个半馒头，约不足3两；菜：炒包菜，量：与DC相同。
下午125G米蒸米饭，菜：炒苦瓜，配黄瓜少许。量：略多于DC。
炒菜时尊医嘱，严格控油，每次炒菜放3G油。
今天空腹：6.3； 上午餐后2小时8.7；下午餐后2小时8.3。血压：111---60.心律：58.
小便颜色浅黄，有泡沫不散；
大便正常，香蕉便，有时两天一次，有时一天一次。不粘池子，便的尽。
有气短现象。
耳鸣（已是很长时间将近20年）。
今天感觉困。老想睡觉。
不口渴，喝水不多。普通茶杯一杯水。
脚趾木。

常静

                     
            2015/9/9.上午小组学习。中午休息1小时。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天服用神农2号中药。按照说明，每次3G，每天3次。同时煮了一天的药量。称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。
小组学习需要早去。就改为三顿饭。
早晨一个半馒头，约不足3两；菜：炒芹菜，量：略多于DC。饭后喝药。
中午一个馒头，约2两；煮一碗西红柿鸡蛋汤。饭后喝药。
下午125G米蒸米饭，菜：煮芹菜，配黄瓜、木耳、苦瓜少许。饭后喝药。
做菜时尊医嘱，严格控油，早晨炒菜3G油，中午、下午煮菜没放油。
学习时，老师们看我脸色滋润、有光泽。
小腿、膝盖酸涨。
小便颜色浅黄，近似无色。有泡沫不散。
大便一次，香蕉便，不粘池子，便的尽。
有气短现象。
耳鸣（已是很长时间将近20年）。
喝水不多。普通茶杯一杯水。
脚趾木。
空腹血糖：5.6。血压112—60；心律56。
上午餐后2小时7.7。血压118—61心律64。
下午餐后2小时7.0。血压120—66心律63。
血糖值立竿见影，药到正常。低压偏低，心律偏低。
第三次喝的药，把不锈钢盆放在电磁炉上烧开，比在灶台上方便，盆的边不容易糊。
                                          

常静

               
             2015/9/10.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。班会。
点滴：
今天服用神农2号中药第二天。按照说明，每次3G，每天3次。同时煮了一天的药量。称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。姜切成姜末。在电磁炉上煮。
上午饭前喝第一次药。
上午一个半馒头，约不足3两；菜：炒芹菜，量：略多于DC。饭2小时后喝第二次药。
下午150G玉米面烙成两面焦饼（120G玉米面，30G豆面,小苏打少许）；菜：炒芹菜，配黄瓜、木耳、苦瓜少许。量：与DC同。饭后2小时喝第三次药。
脸色滋润、有光泽。
起夜两次。夜间有少量微汗。
睡觉多梦。早晨觉得困、累。
小腿、膝盖酸涨。
小便颜色浅黄，近似无色。有泡沫不散，比前几天有所减少。
大便一次，香蕉便，不粘池子，便的尽。
有气短现象。
耳鸣（已是很长时间将近20年）。
脚趾木。
空腹血糖：5.9。血压118--68心律58。
上午餐后2小时11.6。血压112--58心律65。
下午餐后2小时9.0。血压108--63心律67。
血糖值立竿见影，药到正常。低压偏低，心律偏低。
今天夜间查看起夜的时间。
                                                

常静

            感谢善道老师光临。
               
       2015/9/11.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。班会。
点滴：
今天是服药的第5天。服用神农1号中药。按照说明，神农1号、2号每两天循环。每次3G，每天3次。同时煮了一天的药量。称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。姜切成姜末。在电磁炉上煮。
上午饭前喝第一次药。
上午一个半馒头，约3两；菜：炒芹菜，量：略多于DC。饭后2小时后喝第二次药。
下午下午150G米蒸的米饭；菜：炒芹菜，配黄瓜、木耳、苦瓜少许。量：与DC同。饭后2小时喝第三次药。
脸色滋润、有光泽。
夜间起夜12：30一次，1：30一次，2：30有尿意，感觉尿不多，就忍着，到3：20一次，量不多。夜间有少量微汗。
睡觉多梦，3：20起夜回来，做一个怪梦：“到处都在拆，工厂拆厂房、设备，路边的民房也在拆，我辨不清方向，迷路了，找不到家了。”早晨没觉得困。白天有精神。
小腿、膝盖酸涨。
小便颜色浅黄，有泡沫不散，泡沫有减少的迹象。
大便一次，香蕉便，不粘池子，便的尽。
有气短现象。
耳鸣（已是很长时间将近20年）。
脚趾木，有减轻的迹象。
空腹血糖：6.8。血压119--70心律58。
上午餐后2小时11.9。血压110--60心律64。
下午餐后2小时10.5。血压132--69心律58。
血糖值立竿见影，药到正常。低压偏低，心律偏低。
                                                        

常静

                  
             2015/9/12.晨练呼吸操3小时，养气2小时。上午餐后走圈40分钟。中午休息1小时。下午学习。下午餐后走圈40分钟。晚上在聊天室接功混化。诵读《道德经全解》第七卷。
点滴：
今天是服药的第6天。服用神农1号中药。按照说明，神农1号、2号每两天循环。每次3G，每天3次。同时煮了一天的药量。用配菜秤称了9G药粉。在不锈钢盆里放了3个小半碗水，煮开后分3次服下。姜切成姜末。在电磁炉上煮。
上午饭前喝第一次药。
上午一个半馒头，约不足3两；菜：炒小白菜，量：略多于DC。饭2小时后喝第二次药。
下午下午150G米蒸的米饭；菜：炒小白菜，配黄瓜、木耳、苦瓜、胡萝卜、大椒少许。量：与DC同。饭后2小时喝第三次药。
脸色滋润、有光泽。
夜间起夜12：30一次，1：30一次，2：30有尿意，感觉尿不多，就忍着。可是忍着影响睡眠。到2：50还是起夜一次，量不多。3：30以后睡觉香甜。夜间无汗。盖两床被子，还用一床被子把脚和小腿包好。脚要蹬实被子，不蹬实脚就冷。
睡觉有梦，早晨没觉得困。白天有精神。早、晚已穿秋裤和长袖衫。
小腿、膝盖酸涨感消失。
小便颜色浅黄，有泡沫不散，泡沫有时有减少的迹象。
大便一次，香蕉便，不粘池子，便的尽。便的时间短。
有气短现象。
耳鸣（已是很长时间将近20年）。
脚趾木，有减轻的迹象。
空腹血糖：6.3。血压121--72心律65。
上午餐后2小时11.6。血压113--58心律64。
下午餐后2小时10.9。血压128--67心律55。
低压偏低，心律偏低。