常静康复日记

常静

    黄芪老师好：现在我的精神状态不错。体力恢复的也好，比刚开始服用神农中药时强多了。尤其两膝盖恢复不疼了只是还有些别扭，需要继续服药。血糖指标也还需要继续服药治疗。

    2018．1．9．
   早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
   晨6:00空腹6.2；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时8.4，下午餐后2小时9.7。
   今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
   上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)；下午主食：两个半白菜馅儿小包子（280克）；上、下午菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、白菜（量同DC），肉少许。
   上、下午饭后走圈一小时。

常静

   2018．1．10．
  早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
  晨6:00空腹7.2；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时8.2，下午餐后2小时7.9。
  今天吃7号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
  上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、白菜（量同DC），肉少许。
  下午主食：烩烙饼。饼丝150克、杏孢菇、西红柿、白菜，肉末少许。
  上、下午饭后走圈一小时。

常静

    2018．1．11．
    早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
    晨6:00空腹6.3；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时7.3，下午餐后2小时9.3。
    今天吃7号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
   上、下午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、木耳儿（量同DC），肉少许。
   上、下午饭后走圈一小时。

常静

    2018．1．12．
   早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，班会。
   晨8:00空腹6.2；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时8.6，下午餐后2小时9.4。
   今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
   上、下午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、木耳儿（量同DC），肉少许。
   上、下午饭后走圈一小时。

常静

     2018．1．13．
    早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
    晨6:00空腹5.9；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时8.6，下午餐后2小时9.4。
    今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
    上、下午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、木耳儿（量同DC），肉少许。
   上、下午饭后走圈一小时。

常静

    2018．1．14．
   早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
   晨6:30空腹6.3；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时9.9，下午餐后2小时10.1。
   今天吃7号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
  上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，下午主食：15个白菜羊肉馅儿水饺（300克）；菜：炒南瓜、胡萝卜、杏孢菇、白萝卜、西红柿、木耳儿（量同DC）。
  上、下午饭后走圈一小时。

常静

       昨天早晨空腹6.7，外出办事，饭后没有测。7号药昨天吃完了。
       2018．1．16．
       早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
       晨6:30空腹6.2；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时7.5，下午餐后2小时9.4。
       今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
       1号药今天吃完了。
       上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，下午主食：饺子皮儿改面片儿（290克）；
       菜：胡萝卜、杏孢菇、白菜、西红柿、木耳儿（量同DC），肉少许。
       上、下午饭后走圈一小时。

常静

     2018．1．20．今天服用新一疗程的神农中药。
    早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
    晨6:30空腹6.6；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时8.5，下午餐后2小时9.8。
    今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
   上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)，下午主食：3个白菜猪肉馅小包子（290克）；
    菜：炒白菜；炒豆芽儿。（量：同DC），肉少许。
   上、下午饭后走圈一小时。

常静

    2018．1．21．
   早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
   晨7:00空腹5.8；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时7.5，下午餐后2小时9.3。
   今天吃1号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
  上午主食：涮羊肉少许、涮菜适量、一个烧饼；下午主食：3个白菜猪肉馅小包子（290克），菜：炒白菜；炒豆芽儿。（量：同DC），肉少许。
  上、下午饭后走圈一小时。

常静

      
      2018．1．23．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道七》。
     晨6:30空腹6.3；全天没有打胰岛素。上午餐后2小时10.5，下午餐后2小时10.3。
     今天吃7号神农中药,一天3次，每次3克。用带柄的不锈钢小锅煮开，晾温服用。
    上午主食：各种豆类加大米、小米蒸的米饭(285克)；下午主食：3个白菜猪肉馅小包子（295克），菜：炒元白菜（包菜）、胡萝卜、杏孢菇、西红柿。（量：同DC），肉少许。
    上、下午饭后走圈一小时。