常静康复日记

常静

     2017．10．8．
    早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道五》。
   晨8:30空腹6.5；上午打9个，餐后2小时9.2；下午打2个，餐后2小时10.0。
   今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
    饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
   上、下午各2两米饭(多种豆类加薏米、大米)。菜:上午杏孢菇、胡萝卜、西红柿、南瓜、肉少许，(量同DC)；
   中午加餐是3个核桃，一碗豆浆；晚上加餐是半个馒头，一碗豆浆。
   上、下午饭后各走圈1小时。

常静

       2017．10．9．
      早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道五》。
      晨7:30空腹6.4；上午打9个，餐后2小时9.3；下午打2个，餐后2小时12.5。
      今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
      饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
      上、下午各4个小菜包(约不足2两)。菜西兰花、胡萝卜、香菇、西红柿、肉少许，(量同DC)；
       中午和晚上没有加餐.
      上、下午饭后各走圈1小时。
      我小心翼翼的控制饭量,血糖还是不稳.
      昨天下午开始下了半天小雨,夜里继续下了一宿,今天继续下了一整天.现在还在下.气温9—15度.

常静

      2017．10．10．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道五》。
     晨8:00空腹6.6；上午打9个，餐后2小时6.5；下午打2个，餐后2小时6.0。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
    饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
   上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜炖海带、胡萝卜丝，肉少许，(量同DC)；
   中午加餐一碗浓豆浆；晚上加餐一碗浓豆浆、一个小菜包.
   上、下午饭后各走圈1小时。
   今天不知怎地，饭后2小时血糖这么低.是不是面食、米食、与豆类升糖指标不同呢?
   饭后2小时没有特别的饿的难受。
   今天下午小雨才停。气温6—11度。

黄芪

常静 发表于 2017-10-10 19:32
2017．10．10．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道五》。
     晨8:00 ...

您检测血糖的仪器、试纸有没有可能有问题啊？

常静

     2017．10．11．
    早晨练功无。晚上聊天室接功，诵读《道五》。
    晨8:00空腹7.2；上午打8个，餐后2小时7.3；下午打2个，餐后2小时9.7。
    今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
    饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
   上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜炖海带、胡萝卜丝，肉少许，(量同DC)；
   中午没有加餐；晚上加餐一碗浓豆浆、一个小菜包.
   上、下午饭后各走圈1小时。
   昨天餐后血糖较低,黄芪老师怀疑血糖仪和试纸是不是有问题?
   今天上午到社区医院查空腹血糖.7.2；同时用自己的血糖仪和试纸检测,也是7.2，说明自己的血糖仪和试纸没有问题。        同时顺便查了糖化血红蛋白,6.3。正常参考指标是4.5—6.3。

常静

      2017．10．12．
      早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道五》。
      晨8:00空腹6.5；上午打8个，餐后2小时7.5；下午打2个，餐后2小时10.0。
      今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
      饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
      上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜杏孢菇、胡萝卜、南瓜、木耳，肉少许，(量同DC)；
      中午没有加餐；晚上加餐一碗浓豆浆。
      上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．10．13．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，班会。
     晨8:00空腹6.4；上午打8个，餐后2小时7.5；下午打2个，餐后2小时9.6。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
    上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜杏孢菇、胡萝卜、南瓜、木耳，肉少许，(量同DC)；
    中午没有加餐；晚上加餐一碗浓豆浆。
    上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      

     2017．10．14．
    早晨练呼吸操1小时，养气1小时；晚上聊天室接功，诵读《道五》。
    晨7:30空腹6.5；上午打8个，饭后外出办事，没有检测餐后2小时血糖值；下午打2个，餐后2小时8.7。
    今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
    饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
   上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜杏孢菇、胡萝卜、南瓜、木耳，肉少许，(量同DC)；
   中午和晚上没有加餐；
   下午饭后走圈1小时。

常静

      2017．10．15．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道五》。
     晨7:30空腹6.6；上午打8个，餐后2小时9.5，下午打2个，餐后2小时10.2。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
     上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜杏孢菇、胡萝卜、南瓜、木耳，肉少许，(量同DC)；
     中午和晚上没有加餐；
     上、下午饭后走圈1小时。

常静

       昨天吃的是7号神农中药，特此更正。
       2017．10．16．
       早晨练呼吸操1小时，养气2小时；晚上聊天室接功，诵读《道五》。
       晨7:30空腹6.3；上午打8个，餐后2小时9.2，下午打2个，餐后2小时8.6。
       今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
       饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
       上、下午各种豆类加大米蒸的米饭。菜杏孢菇、胡萝卜、南瓜、木耳，肉少许，(量同DC)；
       中午和晚上没有加餐；
       下午饭后走圈1小时。