常静康复日记

常静

       2017．9．8．
      早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，班会。
      晨6:30空腹5.1；上午打10个，餐后2小时8.7；下午打3个，餐后2小时7.1。
      今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
      饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
     上、下午各种豆类加大米做的米饭各250克。菜；菜:包菜炒杏孢菇、西红柿、胡萝卜、木耳，肉少许，量：同DC。
      中午和晚上加餐半两(一个)小菜包子，一碗豆浆。
     上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．9．9．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
     晨6:30空腹5.7；上午打10个，餐后2小时8.4；下午打2个，餐后2小时8.9。
     今天吃7号神农中药。今天2次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
    上、下午各种豆类加大米做的米饭各250克。菜；菜:包菜炒杏孢菇、西红柿、胡萝卜、木耳，肉少许，量：同DC。
     中午和晚上加餐半两(一个)小菜包子，一碗豆浆。
     上、下午饭后各走圈1小时。
     今天神农中药都吃完了，明天开始再填表申请好吧。

常静

     
         2017．9．10．
        早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
        晨6:30空腹5.7；上午打10个，餐后2小时6.5；下午打2个，餐后2小时6.9。
        打完胰岛素半小时后吃饭。
        上、下午各种豆类加大米做的米饭各250克。菜；菜:包菜炒杏孢菇、西红柿、胡萝卜、木耳，肉少许，量：同DC。
        中午和晚上有少量加餐。
       上、下午饭后各走圈1小时。
       今天开始填表申请表，申请第三次的神农中药.

常静

        2017．9．11．
    早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
    晨7:30空腹6.0；上午打10个，餐后2小时8.9；下午打2个，餐后2小时8.0。
    打完胰岛素半小时后吃饭。
   上、下午各种豆类加大米做的米饭各250克。菜；菜:包菜炒杏孢菇、西红柿、胡萝卜、丝瓜，肉少许，量：同DC。
   中午和晚上有少量加餐。
   上、下午饭后各走圈1小时。
   今天把申请表给家里发过去了。
   血糖试条用完了,已在京东网购了,等着快递送来.在申请神农中药等待的几天里,暂时先不测血糖了,也让手指缓一缓吧.

常静

        2017．9．23．
       早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，继续昨天班会的内容。
       晨6:30空腹5.8；上午打10个，餐后2小时6.9；下午打2个，餐后2小时7.1。
       今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
       饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
       严格控制饭量和菜量.
       中午和晚上有少量加餐。
       上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．9．24．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道徳经全解》第四卷。
     晨7:30空腹6.4；上午打10个，餐后2小时6.8；下午打2个，餐后2小时7.2。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
     中午和晚上有少量加餐。
     上、下午饭后各走圈1小时。

常静

          2017．9．25．
         早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道徳经全解》第四卷。
         晨7:00空腹6.4；上午打9个，餐后2小时7.7；下午打2个，餐后2小时8.6。
         今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
         饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
         中午和晚上有少量加餐。
         上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．9．26．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道徳经全解》第四卷。
     晨7:00空腹6.4；上午打9个，餐后2小时7.2；下午打2个，餐后2小时6.3。
     今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
    中午和晚上有少量加餐。每次加餐半个馒头，约一两，不吃菜。
    上、下午饭后各走圈1小时。

常静

        2017．9．27．
       早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道徳经全解》第四卷。
       晨9:00空腹7.0；上午打9个，餐后2小时8.8；下午打2个，餐后2小时9.4。
       今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
       饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
       中午加餐是三个核桃,一碗豆浆；晚上加餐是半个馒头，一碗豆浆，没有吃菜。
      上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．9．28．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道徳经全解》第四卷。
     晨7:00空腹6.7；上午打9个，餐后2小时8.2；下午打2个，餐后2小时8.9。
    今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
    饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
    中午加餐是三个核桃,一碗豆浆；晚上加餐是半个馒头，一碗豆浆，没有吃菜。
    上、下午饭后各走圈1小时。