常静康复日记

常静

         2017．8．20．
        早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
        晨7:30空腹5.9；上午打13个，餐后2小时8.0；下午打4个，餐后2小时6.2。
        今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
        饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
       主食换花样,量就不好掌握。
       用秤先称一下一个馒头的重量,然后按照这个重量做参照,吃别的食物也按这个重量。
       菜的量也注意了，不要炒多少吃多少,尽量参照WH家里的菜量。
       上、下午饭后各走圈1小时。

常静

          2017．8．21．
         早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
         晨7:30空腹5.3；上午打13个，餐后2小时8.1；下午打4个，餐后2小时6.7。
         今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
         饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
         主食换花样,量就不好掌握。
         用秤先称一下一个馒头的重量,一个馒头是130G，然后按照这个重量做参照,吃别的主食也按这个重量。
         菜的量也注意了，不要炒多少吃多少,尽量参照WH家里的菜量。
         上、下午饭后各走圈1小时。

黄芪

常静 发表于 2017-8-21 18:53
2017．8．21．
         早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
     ...

您可以上午减少1个单位的胰岛素用量，观察一下。

常静

        黄芪老师好,遵照您的嘱咐,上午减了1个单位.
         2017．8．22．
         早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三》。
         晨7:30空腹6.6；上午打12个，餐后2小时10.4；下午打4个，餐后2小时6.1。
         今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
         饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
         主食换花样,量就不好掌握。
         用秤先称一下一个馒头的重量,一个馒头是130G，然后按照这个重量做参照,吃别的主食也按这个重量。
         菜的量也注意了，不要炒多少吃多少,尽量参照WH家里的菜量。
        上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      2017．8．23．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道三、道四》。
     晨8:30空腹6.5；上午打12个，餐后2小时7.2；下午打4个，餐后2小时6.7。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
     主食换花样,量就不好掌握。
     用秤先称一下一个馒头的重量,一个馒头是130G，然后按照这个重量做参照,吃别的主食也按这个重量。
     菜的量也注意了，不要炒多少吃多少,尽量参照WH家里的菜量。
     上、下午饭后各走圈1小时。

常静

       2017．8．24．
      早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
      晨7:30空腹6.4；上午打12个，餐后2小时8.9；下午打3个，餐后2小时10.2。
     今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
     上、下午饭后各走圈1小时。

常静

       2017．8．25．
      早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，班会。
      晨8:00空腹6.3；上午打12个，餐后2小时9.7；下午打3个，餐后2小时8.9。
      今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
      饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
      上、下午饭后各走圈1小时。

常静

      
      2017．8．26．
     早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，班会。
     晨7:30空腹6.9；上午打12个，餐后2小时8.7；下午打3个，餐后2小时9.1。
     今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
     饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
    上、下午饭后各走圈1小时。

常静

            
         2017．8．27．
        早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
        晨8:30空腹6.6；上午打12个，餐后2小时7.8；下午打3个，餐后2小时8.5。
        今天吃1号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
        饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
        严格控制饮食量。
        上、下午饭后各走圈1小时。
         今天小雨连绵，下了一整天了，凉快。

常静

          2017．8．28．
         早晨练呼吸操1小时，养气2小时， 晚上聊天室接功，诵读《道四》。
         晨7:30空腹6.9；上午打12个，餐后2小时10.9；下午打3个，餐后2小时9.4。
         今天吃7号神农中药。一天3次，每次3克。用搪瓷盆煮开，晾温服用。
         饭前半小时吃中药，打完胰岛素半小时后吃饭。
        上、下午饭后各走圈1小时。
         雨后依然凉快。