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公告:写养生康复日记的基本格式

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发表于 2015-8-23 18:39:19 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 灵智 于 2015-9-10 19:19 编辑

公告:写养生康复日记的基本格式


       写养生康复日记,须要包含以下几个方面的基本内容,请参加神农古中医慈善医疗康复公益活动的老师们遵照执行。

       养生康复日记的基本格式:

       一、今日身体的变化情况
          
       在服用神农中药以及练习呼吸操以后,以及五运六气如火山地震的异常波动,都会使身体发生各种变化,请您密切关注身体的变化情况,将每日与前不同的变化写详细,如:“以前休息不好(不易入睡/半夜易醒/多梦/醒后疲乏),昨天吃药后睡的很好”,或者“以前碰到凉水感觉手部刺痛,现在痛感减轻”“吃药后感觉胃部不适(灼热/刺痛/胃胀),口水发酸”“前天夜里起夜三次,分别在11:00 、1:00和2:00,今天也起夜三次,但是时间推迟,都在3:00以后”等等,并且密切关注火山地震信息,了解自己为何发生此种变化。
        
       二、今日服药情况(写明服用神农几号或者汤药)、习练健身呼吸操等系列健身操的时间;

       三、学习智慧教育文化的内容和体会;

       四、结合所学的智慧教育文化反省反思生活中的点滴问题,如何反省:1、简单叙述事情的经过;2、自己犯了什么错误;3、为什么会犯这样的错误;4、今后应该怎么改正。








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发表于 2015-9-2 08:24:48 | 显示全部楼层
谢谢蓝精灵老师!现开始按新格式写日记。
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发表于 2015-8-28 20:45:45 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢蓝精灵老师!
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发表于 2015-8-28 21:11:29 | 显示全部楼层

       谢谢蓝精灵老师。收藏了。
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发表于 2015-9-18 23:26:48 | 显示全部楼层
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发表于 2015-11-1 10:42:16 | 显示全部楼层
按新格式写。
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发表于 2015-11-8 22:52:28 | 显示全部楼层
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