中和康复日记

中和

2015年11月7日 星期六
    1、身体变化情况：耳鸣，小便正常，大便一次，正常，睡眠好些了。两手掌感觉有点热感，那种有活力的感觉，肚脐里还是有隐痛。
    2、今日服药情况：今日服用2#药，早、晚各一次，一次两克，开水冲服。练功2小时（另外每天路上念诀）。
    3、学习体会：今日没有学习。
    4、反省：今天去较远的地方去办业务，那里风大，但空气质量要好于我家住的那个地方，心里生出了未来心，想着住在空气好的地方哪怕是偏也无所谓，自己警觉低头念诀，之后就没再想。
     生出未来心是那种不合当下利益心态所致，有悖于“应无所住生其心”，今后注意警觉。
   

中和

2015年11月8日星期天
   1、身体变化情况：耳鸣，小便正常，大便一次、正常，失眠。
   2、今日服药情况：今日服2#药，早、晚各一次，开水冲服。练功2小时。
   3、学习体会：今日没学习。
   4、反省：由于脾胃慢慢转好，中午要了一个大碗面吃了，感觉很香，很长时间没有感觉到吃饭香了，自己又买了一个馕吃半个，感到饱时已经吃的有点多了，一直到晚上都不舒服，心里后悔也很自责，住在香的感觉上，使身体康复受到影响，教训深刻。犯这种低级的贪欲说明自己实在是修为太差了，修行是修日常中的平常事，吃饭、睡觉一切都无一例外，应当时时处处警觉才对，今后一定要改过。

中和

2015年11月9日 星期一
    1、身体变化情况：耳鸣，小便正常，大便一次，正常。入睡不好。服用药近一个月了，我的身体正在全面的好起来，胃涨的情况已以好了，腰酸腰痛的情况已经没有出现了，肚脐痛的情况也好了很多，几十年无法解决的问题正在迎刃而解，身体感到精神头比原来要好多了，谢谢老师。
    2、今日服药情况：今日服1#药早、中、晚各一次。练功3小时。
    3、学习及体会：学习《道德经全解》167页小结。通过这一小结的学习，我认为对自己如何在生活中应对明白了许多，老师举了许多很现实很直观的平常小事，把如何应对说得很清楚，老师在讲“曲则全”的时候，使我过去比较迷惑的地方清楚了，比如173页最后一个自然段，“起心动念也一样的，念头起来了，显现了，如果执著于这样的妄念，那么这种妄念就会直接损害自己的身心健康。不过只要自己能够以‘曲则全’的方式应对，虽然念头已经出现了，但心不跟着念头跑，那体现的不就是‘枉则正’的结果吗？”看了这一段我想，我的杂念、念头，起来了都是自己应该放下而不能放下的问题，那么用“曲则全”的不执著、不计较、不纠缠来对待的话，不是就会慢慢的清净下来吗？我每次练功时都会杂念不断，我一直都没有找到应对的好办法，今天看了好像觉得我能够应对了。
    4、反省：药还有今天一天的了，由于没有提前申请下一个疗程，这么好的药不得不停两天了，自己没有提前想到把这件事办好，到了跟前了结果接不上了，做什么事都不能心细的整体的应对，粗心大意。今后要注意。

中和

2015年11月10日星期二
    1、身体变化情况：身体在好转。
    2、今日服药情况：药已服完，今天没有吃药了。
    3、学习及体会：今日学习《道德经全解》第七卷，第五十二讲 企者不久，跨者不行。自是不彰，自伐无功，自矜不长。其在道，曰余食赘形。物或有恶之，故有道不处。这一讲学了一半还没有学习完，收获很大，特别是加深了对“挫锐解忿”法则的理解更全面了。人是在自然环境中和社会环境中生存的，就要尊重自然和社会的规律，否则就会被“法则”所规范。同时认识到自己生活中大大小小的所谓的“不利”“不顺”等皆因自己的思想言行与自然环境和社会关系不相适应，其结果必遭惩罚。自己应时时注意自己的思想言行。
    4、反省：原来的总公司打来电话要注销那个早已停止业务的公司，接到电话心里有情绪产生，当时我要办时他们不办，现在事隔这么多年想起来了，再说这事要排队、补交罚金很麻烦，很容易出力不讨好，这一堆情绪一点也没什么用，自己当时也警觉到了自己的那种不随和的心态，马上意识到自己的不对，就向对方讲了这事当时的情况和目前的情况，估计要罚不少的钱，我提出了自己的看法，也答应尽自己的力量办理此事。
    事隔多年我还能提起这么个小事就生气，说明自己住在固有的概念中有多么的牢固，说明自己还很执著，今后注意改正.

中和

2015年11月11日星期三
   1、身体变化情况：身体好转。中午在外面没赶上吃饭，大家一起买的饢吃了，喝了些水胃里觉得有点顶，晚上肚脐里有隐痛的感觉。其他都很好。
   2、今日服药情况：药已服完。
   3、学习体会：今天没学习。
   想让妈妈也服用老师开的药，和妈妈商量几次了她总是不同意，她吃松花粉九年了，也是成习惯了她很坚持，我不知道该怎么做。

中和

2015年11月15日 星期天
    1、身体变化情况：小便正常，大便两次，早上一次正常下午浠便，睡觉还是不好，耳鸣。虽然这几天没有吃药了，但是感觉身体慢慢在好转，感觉这一个月的药打下了一个基础。过去的几十年肚脐一直是湿的，躺着按时是痛的并且硬的，这一个月下来好像坚冰在消融。
    2、今日服药情况：无。练功：三小时。
    3、学习体会：学习《道德经全解》第七卷，第五十二讲 四、其在道，曰余食赘形 。自见、自是、自伐、自矜的一切内容，都是余食赘形。过去对主句话理解很不全面、不深入通过学习，我理解好像应该是一个整体的，不仅仅是吃的问题，涉及自己的不合道的一切思想言行。
    新疆的气候也是变得很乱了，前几天结冰，这几天下雨了，和妈妈一起一边走她一边说，这成南方了。我心里产生了一种怨的情绪，这是一种很深的外求的思维习惯产生的，有警学后没去再想这事了。
   

中和

2015年11月16日星期二
         
         1、身体变化情况：大小便正常。胃涨、无食欲。
         2、今日服药情况：无。练功：3小时。
         3、学习：无。
         接到电话让去办一件事，我照着说的地方上了车，正坐车电话来了说是让下车，改地方了，刚下了车又接电话说是不改了，我没起念又从新上车，没走两站又来电话说，又改了地方。我还得下来再去坐另一路车，这时我起了念，当下也警觉了，想着过会见了不提此事，不管是如何换来换去的都是要“过去不留”的事情，我是应该放下。结果等见了我还说起了此事，感觉说的时候没有了那种生气的情绪了。"过去不留”做得不是很好，今后在工作中一定注意。

中和

2015年11月18日星期三
         1、身体变化情况：大小便正常。入睡困难。耳鸣。
         2、今日服药情况：无。练功：2小时。
         3、学习体会：学习《道德经全解》第七卷 五、“物或有恶之故有道不处”。告诉我们“认识和应对任何事物时，不能形成固化、偏执的评判标准”。举出了许多生活中常见的例子，很直观、很受益。比如，我们所认为的有些自然灾害，对于值物而言或大环境来说就不成用灾害来形容了。
        

中和

2015年11月19日星期四
         1、身体变化情况：正常。耳鸣。晚上两脚冷。睡眠不好。
         2、今日服药情况：无。练功：2小时。
         3、学习体会：路上听《道德经》的MP3。
        

中和

2015年11月20日星期五
     1、身体变化情况：感觉这两天小腹、肚脐阴冷的情况好多了，耳鸣是始终都有的，中指骨节有痛。大小便正常。
     2、今日服药情况：无。练功两小时。
     3、学习体会：路上听MP3,一边听一边也在思考，找生活中的结合点。生活中一刻也没有字形过道，也没有一件是能脱离了道的存在也就是说做为一个要见证道的人来说，每时每刻都应该注意自己才对，每一件事情都是自己见证的经历。因此，时时不可松懈。