鹤步养生康复日记

谷花

悠悠鹤步

感谢谷花老师的鼓励与加持！
我们一起前行！

悠悠鹤步

2015年10月13日星期二
吃药及身体情况：        
      今天是吃神农中药的第二十四天。昨天和今天都是服用神农三号。每日三次，每次三克。饭后半小时服用。
      晚上睡觉醒来时感到口很干。大便比较干，但很通畅。
      眼睛,特别是眼角很痒,裆部也很痒。
      晚上起夜1次。
      头部气机非常活跃，今天出现过一次一过式的头晕。
      这两天睡觉没前些天好，梦很多。

      我“盘点”了一下我剩下的药，神农一号应该还吃四次，但不够了（主要是我上次杯子爆裂浪费了9克），我把剩下的药分成四份每份六克（应该是每天吃九克），请问老师，这样服用是否可以？

练功情况:早功： 1小时梳头操+2.5小时呼吸操。
              晚功：接功后诵读，静养。
        
学习情况：《风动 幡动 心动》

生活点滴:
      昨天孩子下班提了一双皮鞋，说是在马路旁边停了一辆军车，有几位装军服的人在卖军用皮鞋，他路过时，这几个人动员他买，说是内部物物资，军用鞋结实，便宜卖，100元一双。孩子动心了，还坎了一下价，对方说：“这已经是太便宜了，价格不能变，就送你一根皮带吧。”后来还说：“我们这里还有一些鞋，你都包了吧，3000元给你，你自已去卖可以赚一笔。”孩子对我说：“我哪能包呀？我买完鞋赶紧就走了。”我看了看他买回来的皮鞋，质量很差，包装很简陋，我说：“你也不想想，现在哪个军人敢开着军车明目张胆的的卖内部物资呀？特别是后来他还让你把鞋都包了，这不是骗子吗？他们就是看到你贪小便宜，所以才开这样的口。这鞋的质量是很差的。”孩子说：“那不管怎么说，我还赚了一根皮带呢。”我说：“你还相信那皮带吗？那皮带也是伪劣产品呀。” 孩子说：“我这不是贪小便宜，你平常不是说要节约吗？不是说节约就是增产吗？”我说：“看问题不能只看表面，表面上你是节约了，其实是更大的浪费。因为这鞋穿不了多久，性价比太差了。”孩子还不服气，我也就不再与他争辩了。
      今天他下班回来悄悄对我说：“妈，我昨天真的上当了，今天在城里一个小店里，看到昨天我买的那种军用皮鞋，一模一样的，才20元一双。幸亏我没有花3000元包那些鞋，要不然真上大当了。”我说：“是啊，你一定要汲取教训，关键是不能贪。骗子骗人就是利用人们的贪欲心。你不贪，就不容易上当。”对孩子说的这些话，也是对我自己说的，在我自己身上，同样也有贪欲心，只是表现形式不同而已，要时时警觉。

悠悠鹤步

2015年10月15日星期四
吃药及身体情况：       
      今天是吃神农中药的第二十六天。昨天和今天都是服用神农一号，放两片姜片同煎。因为药不够了，所以改为每日两次，每次三克。饭后半小时服用。
      头部气机非常活跃，头部好像开了花，没有头顶似的。
      这两天睡觉没前些天好，梦很多。
      大便比较干，但很通畅。
      眼睛发涩,眼角很痒,裆部也很痒。
      晚上起夜1-2次。

练功情况:早功： 1小时梳头操+2.5小时呼吸操。
              晚功：接功后诵读，静养。
        
学习情况：继续学习《风动 幡动 心动》

生活点滴:
      前几天办续网络包年费时,准备把原来捆绑的一部手机摘出来，询问如何缴费时，听到营业员讲这步手机以前是从银行划款的，我很奇怪，因为我在若干年前，家里的固话费是从市内某银行划款的，后来我退休了，在小区缴费很方便，在2012年就撤销了银行划款。已经撤销三年了。后来固话和网络捆绑在一起，也不用单交费用了，所以也没有再往存折里续钱，也没再注意此事。
      今天，我把存折找出来，让孩子到那个市内银行打一下单子，看是否真的是从银行划款了。中午孩子打电话回来说，从2012-2013年都没有划款，从2014年6月却又开始划款，我存折中原来的900多元，只剩下30元了。果真如此，银行划款没有撤销。因为孩子没有什么凭证说明我确实办过撤销，银行讲，必须让我自己前去办理。
      我马上打网络运营商的服务电话，了解到的确是一直在从银行划款，是划捆绑手机的套餐款。对其中2年没划款，她的解释是，可能原来有余款，但现在只能查最近半年的。
      我原来真还不知道捆绑的一部手机还要另外付费，我当时交款时是网络包年的费用含捆绑手机费的套餐款，但不清楚那只是预付了一部分套餐款，对包年网络捆绑手机一知半解，这真是我的问题！否则我早就能发现问题了，一定要吸取教训！我想，钱本来也是该付的，只是银行不该在我办了撤销后还划款，它若拒付，网络公司自然会通知我们交付现金的（手机办理的是后付）。因此，关键是银行。
      问题明确了，我马上赶到市里的银行。我拿出2012年办理撤销的手续单据，请他们帮忙查一下我那个存折账户是否真的办理了划款撤销。果然，我虽然办了撤销手续，但我的账户划款实际上并没有撤销，但他们也不知道为什么会这样。我明确表示，过去的事就过去了，幸运的是没有造成恶果（账户上还没有欠费），关键是现在一定得办好。
      听我这么说，他们也挺积极的帮我查看，他们的一位负责人也来了，态度挺认真的。这次，我又重新办理了撤销，吃一堑长一智，银行让我过几天再去查一下，以免失误。我呢，心里一直很平静，事情办妥就好。

永竹

悠悠鹤步

2015年10月18日星期日
吃药及身体情况：        
      今天是吃神农中药的第二十九天。这三天都是服用神农二号，本应连续服用两天,因只剩下两次的药了,所以就连续服用了，昨天和前天是每日三次,今天是每日两次,每次三克。饭后半小时服用。
      大便比较干，但很通畅。
      眼睛,特别是眼角很痒,裆部也很痒。
      头部气机很活跃。
      大腿上有几个老年斑脱皮了。
      晚上起夜1-2次。

练功情况:早功： 1小时梳头操+2.5小时呼吸操。
              晚功：接功后诵读，静养。
        
学习情况：通读《道德经全解》第七卷

生活点滴:
      这两天忙的不亦乐乎,我卧室的日光灯又坏了。我让孩子学着找原因。分别排除了灯管、启辉器的毛病，对镇流器就不太好整了。于是让孩子打电话请物业来。
      物业调度在电话里说：“你们把元件都准备好了吗？我们没有元件，师傅上门一次要收30元上门费，如果没准备好，师傅再上门还得再收30元的上门费。”老伴听了，气的大骂：“哪有这样的事？我们又不是电工，我们怎么知道哪里坏了？我们怎么知道买什么型号的元件？”老伴气呼呼的对我说：“不要他们修了！真气人！”
      听到老伴发脾气，我赶紧过去劝慰：“现在的情况就是这样，别气坏了身体。”我正准备打电话找一位朋友来帮忙看看，门铃响了，物业的电工来了。我对老伴悄悄的说：“人来了，就让物业修吧。”
      电工看了看说：“是镇流器坏了，去买镇流器吧。”电工也挺忙，就让他走了。孩子跑了几个商店和超市，因为我们的灯是最老式的日光灯，用的是老式的那种铁疙瘩镇流器，很难买到。
      我想，实在不行，就把灯换成吸顶灯吧。于是，与孩子坐公交车到家具建材城去买灯具。刚走进大厅，看到有卖电气的，孩子说：“说不一定这里有我们要的那种铁疙瘩镇流器呢？”还真的找到了，真是来之不易。这样，马上改变计划，不买吸顶灯了。
再次请电工来，他把镇流器换上，可灯还是不亮。我说：“看来镇流器并没有坏，”电工说：“嗯，好像还真不是镇流器的问题。”还能有什么问题呢？电工又检查了接头，也没有发现问题。我说：“是不是灯头接触不好呢？”他又把灯头紧了紧，灯亮了。
      虽然花了半天的时间，我和孩子兜了一大圈，东跑西颠的买元件，都是瞎忙活，但我也没有怨言，因为自己不懂啊，深感自己的不足，所以还是要多学习才行。再者，物业不备料，怕压资金，电工又都是临时工，常常更换，在业务上也不是很精进，这就是现实，存在即是合理，不必大惊小怪。我们能做的，就是顺随事物的发展变化去应对，不论发展如何曲折，都要努力的磨砺自己，保持清净心。

悠悠鹤步

2015年10月22日 星期四
   
     这几天家里比较忙，我又进城办事几次，没有及时写日记，现将吃药情况汇报如下：       
      10月19日-20日，是服用神农一号，加姜片同煎。因为药不够了(我没有掌握好),所以是每日两次，每次3克。饭后半小时服用。
      10月21日-22日，服用神农三号，明天早上还有一次，第一个疗程的药就全部服用完了。

      服药一个月的情况小结如下：
      
      我是因青光眼而申请参加慈善医疗康复公益活动的。在今年7月份单位例行体检时，增加了查眼压的项目，查出我眼压高，后来经3甲医院UBM检查确诊为青光眼。其实，我并不知道自己究竟是什么时候得的。因为在公司上班时，因为每天都与计算机打交道，特别是赶上做标书的时候，眼睛用得特别狠，就经常出现眼睛胀痛的情况，以为休息休息就没事了，从来也没有往青光眼上想过。
      在确诊后，我到中医院找一位老中医看病，她明确的告诉我，他们是从调理人的五脏来治眼病的。我觉得挺有道理，就想试一试。在她的建议下，在西医做了激光治疗（西医正好也是强烈要求我做这个治疗，警告我若不做，致盲率特别高），然后开始吃中药。这位老中医说，中药才治本，一方面调理，慢慢降低眼压，另一方面，是必须保证激光治疗打开的通道不闭合（有些人经过一段时间就又闭合了，还得激光治疗），以保证眼睛房水的通畅。
      开始吃中医院的药时，可能是我们练功的人相对敏感，我感到体内很热，吃药的当天，脸也发红了，好像是有人喝了酒就上脸似的那种红，过了几天，脸非常痒，牙龈也出血，我感到这药好像太火了一点，我就把一剂药分成两天吃，吃药大约三周后，不知怎么回事好像感冒了，我就停药了一个多星期。后来才继续吃。大约吃了一个月的中药，确实也有一些效果，我不像以前那样怕冷了，眼睛的胀痛也慢慢的减轻了，睡眠也有了一些改善，但入睡还是十分困难，眼压还没有降下来。我问医生，要吃多长时间呢？她说：“还早着呢，您太着急了”。我一听，还早着呢？虽说药费大部分可以报销，但这里7付药就要1100多元，这药是太贵了。

      正在这个时候，慈善医疗康复公益活动开始了！我真是太高兴了，真是雪中送炭，我感到非常幸运！
      到现在，神农中药也吃了一个疗程，有一个月了。一个月以来，身体有了很大的变化。
      我吃的是神农1,2,3号，本周一我去3甲医院复查了眼睛，眼睛的视力很好，1.0（或1.1，医生的字较潦草）和1.2，虽然眼压没有什么变化，还需努力，但激光治疗的房水通道很通畅。医生让过几个月去复查，并检查视野是否受影响。
      原来不敢吃凉的水果，也怕冷，现在基本不怎么怕冷了，但对冷热的变化还比较敏感。
      另一方面，以前常常在床上辗转难眠，现在入睡比以前快多了，有一次下雨打雷，我居然没有听见，说明我的睡眠有很大的改善，睡眠的质量也提高了。但由于还要起夜，所以连续性还不好。
      大腿上有几个老年斑脱皮，脱一层，颜色就浅一点。这个以前也有，但最近速度加快了。
      老伴说我脸色变白一些了。精神很好。

      一个月以来，亲自体验了智慧康复模式的治疗，除了身体上的变化外，我还体会到这个医疗模式确实是有别于现代中医的。从我的体验来看，比如，我吃中医院的药也发热了，吃神农中药也发热了，但两者的感觉是不一样的，吃神农中药是在吃药当天，丹田就开始发热了，这种热，与吃中医院的药后的发热不同，它不是外力的，不是全靠药物的，而是从内在升起的（很难形容），宛如沐浴在阳光下。而且，吃药后，我感到练功时入静更好了，能量的渗透更深了，气机非常活跃，这就使我们的生命力加强了。我体会到，我们吃药时，既是吃的实体的药，而且还是接受到老师的加持，因为这些药都带着老师和道场强大的信息和能量，饱含着老师的爱。这常常使我感恩之情油然而生。另外，遇到反应时，也能比较正确的对待，比如，我眼睛一直是胀痛，后来注意减少用眼时间，胀痛就好多了，但能体察到有些胀痛是气机在里面的窜动引起的，是退病反应，所以我也没有惊慌。我们的智慧医疗康复模式，是按照神农古中医的机理，按照自然运化规律和生命运化法则的机理处方来用药的，还要习练呼吸操、梳头操，还要学习智慧教育文化，改变意识。我体会到智慧康复模式的这三大特点是相辅相成的整体，缺一不可，只有这样才能使我们更快的恢复身心健康。
   
       刚吃了一个月的药，体会不深，也没有学习好，只能非常浅薄的小结以上几点。现在申请继续第2个疗程，明天我还要去医院取生化检查的结果，细节在申请表中再详细叙述吧。

练功情况:早功： 1小时梳头操+2.5小时呼吸操（进城几天没有练早功）
              晚功：接功后诵读，静养。
        
学习情况：通读《道德经全解》第七卷

悠悠鹤步

2015年10月25日 星期日
神农中药已经吃完了，这几天忙着在准备下一阶段吃药的申请材料。

学习情况：随聊天室学习《道德经全解》第七卷，《风动心动幡动》《我与无我》
        
生活点滴：
      在家给老伴测快速血糖，他老嘀咕怎么会高，我想我也测一下看看，可以作为他的参考。每次给老伴采血时，我的动作非常麻利，下手又快又“狠”，觉得很平常。可当我拿起采血笔往我自己的手指尖扎的时候，突然产生怕痛的念头。我对老伴说：“是不是好痛啊？”老伴说：“一点都不痛。”警觉到自己这是“马列主义对外”的恶习，这才往自己的指尖扎下去。“呀，真疼呀！”老伴说：“哪有那么疼呀？”我说：“真的是疼到里面去了。”我这才猛然想起：一般人扎针的压力，可能用3.5就差不多了，老伴的皮厚，他开始用3.5根本就不行，现在用的是4.5，满格才5呢，这个压力对我来说是太大了，可我刚才就是由于住在“怕痛”的观念上，一念住，念念住，神不清灵，做事就愚昧，居然忘了把压力调小了。不但扎的深，而且还划成一个口子，我赶紧用棉签压紧止血，再贴创可贴。怕痛，还真让我更痛了。这就是 “贵大患若身”的结果。道德经讲的好啊！“吾所以有大患，为我有身，及我吾身，吾有何患。”生活小事使我明白了一点大道理。
   
练功情况:早功： 1小时梳头操+2.5小时呼吸操
              晚功：接功后诵读，静养。

永春

悠悠鹤步

2015年10月28日 星期三
申请神农中药的第2 疗程的资料已经发出了，等待批准。

身体情况：眼睛很痒， 睡眠没有吃药的时候好，特别是昨天晚上，可能与大地震有关。

练功情况:早功： 1小时梳头操，外出
              晚功：接功后诵读，静养

学习情况：随聊天室学习《道德经全解》第七卷，反复学习《我与无我》
         坐班车外出。离终点还有一站路，有一个停站点，这个停站点，平常在这个时间基本没什么人上车。因为终点是一个医院，下车的人非常多。司机到终点把人都卸下后，返回时还要在这里停的，因为这是上班族坐班车的起点，所以那时这里上车的人就非常多。
        今天，这个停站点有一位年轻姑娘带着行李箱上车了。行李箱很大，她上来后就坐到第2排上。行李箱把车中间的通道几乎堵死了。我心生一念：这姑娘把行李箱放在这个位置是太不合适了。因为车门在前面，一会到终点下车的人较多，而且，上班族上车的人更多。进而又想，这姑娘也太不懂事了，她坐到车的后面去不就不碍事了吗（车上有许多空位子）？正在此时，我发现那姑娘站起来了，推着行李箱向车后走去。我脸红了，这才意识到自己心动了，本来，看到姑娘坐到前排，行李箱把道堵死了，我觉得不合适时，就该放下，或直接告诉她，但我没有，而是住在这个念头上，被这个念头牵着跑，后面就就产生了更多的念头，有了分别心，就有了执着心和妄想心，使我按自己的主观观念去推理，得出这姑娘太不懂事的结论。而事实证明，姑娘坐下后很快就意识到了，并马上修正，她是一位懂事的姑娘，当下做的很好，值得我学习！是我错了！