明觉养生康复日记

明觉

２月10日

　　　　早呼吸操１小时，静养３０分钟，升阳固本操、自然蹲起操1小时，五脏循行１小时，接功1小时。


　　　早晚散听《智慧书》、《薄伽梵歌全解》录音，学习《道六》第四十三讲。
　　
　　　
　　　第二疗程服用神农中药已经结束。经络气血通透度在加强。中午服用降血压药尼福达（２０ｍｇ）、脉通各一片，晚上服用倍他乐克、脉通各一片，晚上九点血压：２１，００”　右臂　97－－164，心律６１；左臂，血压，96－－170　心律６０，没有起夜，小便浅黄，小便中有泡沫，大便正常。睡眠正常，有梦。血压有点升高，可能与饮食油腻有关。