修养心性康复日记

永坤

修养心性2015年11月12日喝药感受

  一、服药情况。
         今天是服药的第43天。今天服用1号药2次，每次2克。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛。头晕严重（血压140--70）。牙疼。（下牙疼）。小腹疼缓解。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，尤其眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。  接功结束时脸部特别胀，特别热。

       3。  9点大便，偏黑、 软、成型，便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。有尿感的时候就已经憋不住了，尿裤子了。
      
       4. 双膝盖不舒服。两膝盖至两腿根部没知觉似的，走路不会迈步似的。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

           二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。

永坤

修养心性2015年11月13日喝药感受

  一、服药情况。
         今天是服药的第44天。今天服用1号药2次，每次2克。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛。头晕严重（血压142--70）。牙疼。（下牙疼）。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，尤其眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  9点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。有尿感的时候就已经憋不住了，尿裤子了。
      
       4. 双膝盖不舒服。两膝盖至两腿根部没知觉似的，走路不会迈步似的。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

      6.鼻子闻不到气味（饭菜的香味），但是只要闻到84消毒液的气味、杀虫剂的气味胸口马上堵得难受，喘不上气。

           二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。

永坤

修养心性2015年11月14日喝药感受

  一、服药情况。
         今天是服药的第45天。今天服用2号药2次，每次2克。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛。头晕严重（血压142--70）。牙疼。（下牙疼）。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，尤其眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  9点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。有尿感的时候就已经憋不住了，尿裤子了。
      
       4. 双膝盖不舒服。两膝盖至两腿根部没知觉似的缓解，两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

      6.鼻子闻不到气味（饭菜的香味），但是只要闻到84消毒液的气味、杀虫剂的气味胸口马上堵得难受，喘不上气。

           二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。

永坤

修养心性2015年11月15日喝药感受

  一、服药情况。
         今天是服药的第46天。今天服用2号药2次，每次2克。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛。头晕严重（血压143--70）。牙疼。（下牙疼）。 心情比较舒畅，好像烦躁的情绪没有了。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，尤其眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  9点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。有尿感的时候就已经憋不住了，尿裤子了。
      
       4. 双膝盖不舒服。两膝盖至两腿根部没知觉似的缓解，两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

      6.鼻子闻不到气味（饭菜的香味），但是只要闻到84消毒液的气味、杀虫剂的气味胸口马上堵得难受，喘不上气。

           二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。

永坤

修养心性2015年11月16日喝药感受（周一）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第1天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天各3次，每次3克。按照医嘱服用。今天服6号3次，每次3克。是服药的第47天。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛。头晕严重（血压140--68）。牙疼症状消失。（下牙的假牙安好 ）。 心情比较舒畅。屋内走路喘。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  8点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.  两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的症状缓解。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

      
           二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。

永坤

修养心性2015年11月17日喝药感受（周二）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第2天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天各3次，每次3克。按照医嘱服用。今天服6号3次，每次3克。是服药的第48天。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛缓解。头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  9点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.  两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的症状缓解。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。

永坤

修养心性2015年11月18日喝药感受（周三）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第3天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天各3次，每次3克。按照医嘱服用。今天服1号3次，每次3克。是服药的第48天。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛缓解。头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘，两小腿累。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  9点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.  两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的症状缓解。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀缓解。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。

永坤

                                         服用第一个疗程药物感受（2015年10月1号至11月15号）

老师您好！老师们好！

      我今年82岁了，从2012年4月份习练呼吸操。开始时每天习练半小时到1小时，一年后每天习练3次，每次1小时，每次养气半小时，还经常参加DFH老师的小组学习。我听不懂老师们说话，但是泡场也受益了。每天晚上进聊天室接功，就这样坚持3年半了。今年8月19号由于右臂活动不灵活，到北京天坛医院检查是脑梗死，虽然比较轻，但是到目前右手活动没有完全恢复，有幸服用老师的神农中药（刘博士给了我一个月的药，1号服用3天，3号服用2天，如此循环）。我从10月1号开始服用，到11月15号服药完毕。服药之后的身体变化情况：
     1.情绪好了，不烦躁了 。我自己不感觉，女儿发现我近1年听到不符合心意的话，就烦躁、皱眉头，虽然不发脾气，但是烦躁的情绪已经暴露。现在气色很好。右手能够做家务（做饭、做针线活），只是在活动的时候偶尔哆嗦。

    2.有心情按时练习呼吸操了，近1年对于练操不感兴趣，对于什么事情都不感兴趣，现在变了，乐观起来了，有笑容了。

    3.  5年来每天必须吃水果，主要以苹果为主，否则大便不容易排出。现在不用吃水果，也很自然的每天一次大便。

     4. 自从服用神农中药以来身体天天都有变化，腰腿疼，手臂疼、之后转成没有知觉似的，腿走路不会迈步似的，到现在症状缓解。头晕严重，之后缓解，之后又严重，现在头晕缓解。血压一直正常。胃胀，两肋胀缓解。

       总之服药一个月身体有很多变化，尤其腰腿疼痛很重，但是坚信这是退病反应，没有动摇信念，没有停药。到现在所有的症状都缓解了，气色很好，身体没有疲乏的症状。感谢老师、感谢参与神农中药活动的老师们。

永坤

修养心性2015年11月19日喝药感受（周四）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第4天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天各3次，每次3克。按照医嘱服用。今天服1号3次，每次3克。是服药的第49天。

  二、身体情况。
       1.    右臂疼痛缓解、腰胯疼痛缓解。头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘，两小腿累。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3。  8点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.  两小腿（膝盖以下）没有知觉似的，不会迈步似的症状缓解。 三餐后胸口部位马上不舒服，两肋部胀消失。

      5.吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。

永坤

修养心性2015年11月20日喝药感受（周五）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第5天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天各3次，每次3克。按照医嘱服用。今天服3号3次，每次3克。是服药的第50天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，今天想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声。头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘，两小腿累。

       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解，眼睛睁不开似的，少许眼屎，很不舒服。
  
       3.  8点大便，偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便3次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.  双腿酸，右腿严重。 三餐后胸口部位马上不舒服症状缓解。

      5.  吃饭无味，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。不喝水，只是吃药的时候喝水。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时；接功；梳头操断断续续做1小时。听智慧书录音。