修养心性康复日记

永坤

老师您好！老师们好！

      我今年82岁了，从2012年4月份习练呼吸操。开始时每天习练半小时到1小时，一年后每天习练3次，每次1小时，每次养气半小时，还经常参加DFH老师的小组学习。我听不懂老师们说话，但是泡场也受益了。每天晚上进聊天室接功，就这样坚持3年半了。今年8月19号由于右臂活动不灵活，到北京天坛医院检查是脑梗死，虽然比较轻，但是到目前右手活动没有完全恢复，有幸服用老师的神农中药（刘博士给了我一个月的药，1号服用3天，3号服用2天，如此循环）。我从10月1号开始服用1号药3天，今天服用3号药的。
10月1号服用1号药2次，每次2克。
10月2号服用1号药1次，每次2克。
10月3号服用1号药2次，每次2克。这3天服药之后大便不粘池子了。

10月4号服用3号药2次，每次2克。今天服药之后双眼干，有少许眼屎。头晕已经多日，血压正常。腿走路依然没劲。

      

永坤

修养心性服预防药的感受

      我从2017年1月6号至2月10号服药30天（中间有个别天不方便服药），每天一次，每次1克，水冲服。身体没有什么特殊感觉。由于腰椎管狭窄造成左腿麻木的症状，去按摩之后几乎症状消失。目前双腿感觉没有力气，精神状态很好，气色很好。

永坤

修养心性服药4个疗程的感受


        服用第一个疗程药物，1号3天，每天2次，每次2克；3号2天，每天2次，每次2克。如此循环 （2015年10月1号至11月15号）。服用第二个疗程药物，6号2天，每天3次，每次3克；1号2天，每天3次，每次3克；3号2天，每天3次，每次3克；如此循环（我有时候每天2次，每次4.5克）（2015年11月16号至12月15号总计74天）.服用第三个疗程的药物：1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。（2015年12月21至1月25日共36天，总计110天）服用第三个疗程的药物:1号、3号给服2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。（2016年2月12号至3月25号服药43天，总计服药153天）

老师您好！老师们好！

      我今年82岁了，从2012年4月份习练呼吸操。开始时每天习练半小时到1小时，一年后每天习练3次，每次1小时，每次养气半小时，还经常参加DFH老师的小组学习。我听不懂老师们说话，但是泡场也受益了。每天晚上进聊天室接功，就这样坚持3年半了。今年8月19号由于右臂活动不灵活，到北京天坛医院检查是脑梗死，虽然比较轻，但是到目前右手活动没有完全恢复，有幸服用老师的神农中药 我从2015年10月1号开始服用，到2016年3月25号服药153天。服药之后的身体变化情况：

     1.气色特别好，有精神了。面部皮肤白白嫩嫩的感觉，情绪好了，不烦躁了 。我自己不感觉，女儿发现我近1年听到不符合心意的话，就烦躁、皱眉头，虽然不发脾气，但是烦躁的情绪已经暴露。现在气色很好。右手能够做家务（做饭、做针线活），只是在活动的时候偶尔哆嗦。右脚的二脚趾特别痛，多年来右脚的二拇指长到了大脚趾上（脚趾变形），穿什么鞋都疼。

    2. 按时练习呼吸操是每天必须做的事情，近1年对于练操不感兴趣，对于什么事情都不感兴趣，现在变了，乐观起来了，有笑容了。

    3.  5年来每天必须吃水果，主要以苹果为主，否则大便不容易排出。现在不用吃水果，也能够每天排便一次， 但是近两个半月以来排便困难，即使憋不住了，坐到坐便也排不出来，需要半小时以上才能够排出来，需要博士给以治疗。

     4. 自从服用神农中药以来身体天天都有变化，腰腿疼，手臂疼、两肋疼之后转成没有知觉似的，腿走路不会迈步似的，到现在症状缓解。头晕严重，之后缓解，之后又严重，现在头晕缓解。血压一直正常。胃胀缓解，两肋胀疼症状缓解之后目前又严重。现在主要是胸口不舒服，夜间严重，按摩几下之后缓解，继续睡觉。

     5.    10多年来不想喝水，勉强喝水之后在心里汪汪着不舒服，现在想喝水了，夜间起床之后也喝水了。近1月来又不想喝水了。

       总之服药4个疗程身体有很多变化，尤其腰腿疼痛很重，但是坚信这是退病反应，没有动摇信念，没有停药。到现在所有的症状都缓解了，气色很好，身体没有疲乏的症状。感恩老师、感恩两位博士、感恩参与神农中药活动的老师们。

永坤

修养心性2016年3月8日至3月25日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第4疗程的药从2月12号开始服用。这次是1号药、3号药、各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第4疗程从2月12号服用，至2016年3月25号服药43天，总计服用153天。（药服完了）

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。从1月17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。左脚的大脚趾特别疼， 大脚趾、二脚趾疼痛非常严重，走路特别疼近2个月后到今天（3月25号）有所缓解（二脚趾在大脚趾上，且骨节凸起，因此特别疼。）

     2、大便每天一次，爽快、有时候粘池子、有时候不粘池子、偏黑的次数多。排出困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。
         晚上睡眠好，几乎每天22点睡着至次日凌晨1点起床排尿，至3点起床排尿，第三次在5点以后起床排尿，开始练呼吸操。夜尿2次 。

     3、服药60天的时候想喝水了，到喝第三疗程药又不想喝水了，口干也不想喝水，喝第四疗程药时又想喝水了，到今天3月25号（服药153天）又不想喝水了。

     4、 近两个月有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部，两肋特别疼。 左膝盖的右侧骨头内特别疼。上午晕严重，下午缓解。

二、学习智慧教育文化和练功情况。
  每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年2月27日至3月7日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第4疗程的药从2月12号开始服用。这次是1号药、3号药、各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第4疗程从2月12号服用，至2016年3月7号服药25天，总计服用135天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。从1月17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。左脚的大脚趾特别疼， 大脚趾、二脚趾疼痛非常严重，走路特别疼近2个月后到今天（3月7号）有所缓解（二脚趾在大脚趾上，且骨节凸起，因此特别疼。）

     2、大便每天一次，爽快、又粘池子了、偏黑。排出困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。
         晚上睡眠好，几乎每天22点睡着至次日凌晨1点起床排尿，至3点起床排尿，第三次在5点以后起床排尿，开始练呼吸操。夜尿2次 。

     3、服药60天的时候想喝水了，到喝第三疗程药又不想喝水了，口干也不想喝水，喝第四疗程药时又想喝水了，到今天3月7号（服药135天）又不想喝水了。

     4、 近两个月有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部疼，两肋疼。 上午晕严重，下午缓解。

二、学习智慧教育文化和练功情况。
  每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年2月21日至26日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第4疗程的药从2月12号开始服用。这次是1号药、3号药、各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第4疗程从2月12号服用，至2016年2月22号服药15天，总计服用125天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。从1月17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。只要躺下左脚的大脚趾特别疼， 大脚趾、二脚趾疼痛非常严重，走路特别疼近1个月后到2月25号有所缓解（二脚趾在大脚趾上，且骨节凸起，因此特别疼。）

     2、大便每天一次，爽快、又粘池子了、偏黑。但是排出特别困难的症状有所缓解，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。
         晚上睡眠好，22点睡着至次日凌晨1点起床排尿，至3点起床排尿，第三次在5点以后起床排尿，开始练呼吸操。夜尿2次 。

     3、服药60天的时候想喝水了，到喝第三疗程药又不想喝水了，口干也不想喝水，喝第四疗程药时又想喝水了。

     4、嘴、鼻子、眼干缓解。 近一个月有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部疼，两肋疼。 上午晕严重，下午缓解。

二、学习智慧教育文化和练功情况。
  每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年2月12日至21日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第4疗程的药从2月12号开始服用。这次是1号药、3号药、各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第4疗程从2月12号服用，至2016年2月22号服药11天，总计服用121天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。从1月17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。只要躺下左脚的大脚趾特别疼，目前大脚趾、二脚趾疼痛加重，走路特别疼（二脚趾在大脚趾上，且骨节凸起，因此特别疼。

     2、大便一次，爽快、又粘池子了、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿2次 。

     3、服药60天的时候想喝水了，到 喝第三疗程药又不想喝水了，口干也不想喝水，喝第四疗程药时又想喝水了。

     4、嘴、鼻子、眼干缓解。 近一个月有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部疼，两肋疼。 上午晕严重，下午缓解。

二、学习智慧教育文化和练功情况。
  每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年1月22日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从12月21号服用，至2016年1月22号服药33天，总计服用107天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。只要躺下左脚的大脚趾特别疼。

     2、大便一次，爽快、又粘池子了、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿1次、无色似的。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干缓解。近半月来有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部疼，两肋疼。 上午晕严重，下午缓解。血压上午145,76.   下午134,76 。

二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

  修养心性服药3个疗程的感受


        服用第一个疗程药物，1号3天，每天2次，每次2克；3号2天，每天2次，每次2克。如此循环 （2015年10月1号至11月15号）。服用第二个疗程药物，6号2天，每天3次，每次3克；1号2天，每天3次，每次3克；3号2天，每天3次，每次3克；如此循环（我有时候每天2次，每次4.5克）（2015年11月16号至12月15号总计74天）.服用第三个疗程的药物：1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。（2015年12月21至1月25日共36天，总计110天）

老师您好！老师们好！

      我今年82岁了，从2012年4月份习练呼吸操。开始时每天习练半小时到1小时，一年后每天习练3次，每次1小时，每次养气半小时，还经常参加DFH老师的小组学习。我听不懂老师们说话，但是泡场也受益了。每天晚上进聊天室接功，就这样坚持3年半了。今年8月19号由于右臂活动不灵活，到北京天坛医院检查是脑梗死，虽然比较轻，但是到目前右手活动没有完全恢复，有幸服用老师的神农中药 我从2015年10月1号开始服用，到2016年月1月25号服药110天。服药之后的身体变化情况：

     1.气色特别好，有精神了。面部皮肤白白嫩嫩的感觉，情绪好了，不烦躁了 。我自己不感觉，女儿发现我近1年听到不符合心意的话，就烦躁、皱眉头，虽然不发脾气，但是烦躁的情绪已经暴露。现在气色很好。右手能够做家务（做饭、做针线活），只是在活动的时候偶尔哆嗦。右脚的二脚趾特别痛，多年来右脚的二拇指长到了大脚趾上（脚趾变形），穿什么鞋都疼。

    2. 按时练习呼吸操是每天必须做的事情，近1年对于练操不感兴趣，对于什么事情都不感兴趣，现在变了，乐观起来了，有笑容了。

    3.  5年来每天必须吃水果，主要以苹果为主，否则大便不容易排出。现在不用吃水果，也能够每天排便一次， 但是近一个半月以来排便困难，即使憋不住了，坐到坐便也排不出来，需要半小时以上才能够排出来，需要博士给以治疗。

     4. 自从服用神农中药以来身体天天都有变化，腰腿疼，手臂疼、之后转成没有知觉似的，腿走路不会迈步似的，到现在症状缓解。头晕严重，之后缓解，之后又严重，现在头晕缓解。血压一直正常。胃胀，两肋胀缓解。现在主要是胸口不舒服，夜间严重，按摩几下之后缓解，继续睡觉。

     5.    10多年来不想喝水，勉强喝水之后在心里汪汪着不舒服，现在想喝水了，夜间起床之后也喝水了。近10天来又不想喝水了。

       总之服药三个疗程身体有很多变化，尤其腰腿疼痛很重，但是坚信这是退病反应，没有动摇信念，没有停药。到现在所有的症状都缓解了，气色很好，身体没有疲乏的症状。感恩老师、感恩两位博士、感恩参与神农中药活动的老师们。

永坤

修养心性2016年1月25日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从12月21号服用，至2016年1月25号服药36天，总计服用110天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。17号开始胸口不舒服，尤其夜间严重，虽然不耽误睡觉，也需要自己按摩几次。只要躺下左脚的大脚趾特别疼。

     2、大便一次，爽快、又粘池子了、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿2次、无色似的。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干缓解。近半月来有时候吃饭呛，有时候喝水呛，有时候坐在这里突然呛，吐一口唾沫就好了。

     5、胯部疼，两肋疼。 上午晕严重，下午缓解。
二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。