修养心性康复日记

永坤

修养心性2015年12月11日喝药感受（周五）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第26天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天3次，每次3克。今天服6号2次，每次4.5克。是服药的第70天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，尤其左膝盖严重，目前想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声，而且难受，还是弓着走路舒服。早晨醒来头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘缓解。 左臂疼痛缓解，活动不灵活好转。  
       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解。
  
       3.  8点大便特别困难，近1小时才排出（有大便的感觉，就是不下来），偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便1次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.   双腿无知觉似的症状缓解，但是双腿乏力严重，需要小心走路。 胃不舒服缓解，夜间胸部不适的感觉消失。

      5.  吃饭无味症状缓解，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。想喝水了，改变了10多年来不喝水的症状，夜间起床的时候需要喝一口水了。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时； 聊天室接功；梳头操断断续续1小时；听智慧书录音。
       今天天空晴朗，与老伴一起出去遛弯，我推着轮椅当拐杖，累了就坐会，在小区走路一圈，感觉很好，比自己原来的小区干净、卫生，绿化好，地上没有车辆，都是地下停车场，我们感觉安全，身体不累，只是双腿乏力。

永坤

修养心性2015年12月12日喝药感受（周六）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第27天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天3次，每次3克。今天服6号2次，每次4.5克。是服药的第71天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，尤其左膝盖严重，目前想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声，而且难受，还是弓着走路舒服。早晨醒来头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘缓解。 左臂疼痛缓解，活动不灵活好转。  
       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解。
  
       3.  8点大便特别困难，近1小时才排出（有大便的感觉，就是不下来），偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便1次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.   双腿无知觉似的症状缓解，但是双腿乏力严重，需要小心走路。 胃不舒服缓解，夜间胸部不适的感觉消失。

      5.  吃饭无味症状缓解，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。想喝水了，改变了10多年来不喝水的症状，夜间起床的时候需要喝一口水了。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时； 聊天室接功；梳头操断断续续1小时；听智慧书录音。
       今天天空晴朗，继续与老伴一起出去遛弯，身体不累，只是双腿乏力。

永坤

修养心性2015年12月13日喝药感受（周日）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第28天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天3次，每次3克。今天服1号2次，每次4.5克。是服药的第72天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，尤其左膝盖严重，目前想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声，而且难受，还是弓着走路舒服。早晨醒来头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘缓解。 左臂疼痛缓解，活动不灵活好转。  
       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解。
  
       3.  8点大便特别困难，近1小时才排出（有大便的感觉，就是不下来），偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便1次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.   双腿无知觉似的症状缓解，但是双腿乏力严重，需要小心走路。 胃不舒服缓解。
      5.  吃饭无味症状缓解，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。想喝水了，改变了10多年来不喝水的症状，夜间起床的时候需要喝一口水了。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时； 聊天室接功；梳头操断断续续1小时；听智慧书录音。
       今天天空晴朗，继续与老伴一起出去遛弯，身体不累，只是双腿乏力。

永坤

修养心性2015年12月14日喝药感受（周一）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第29天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天3次，每次3克。今天服1号2次，每次4.5克。是服药的第73天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，尤其左膝盖严重，目前想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声，而且难受，还是弓着走路舒服。早晨醒来头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘缓解。 左臂疼痛缓解，活动不灵活好转。  
       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解。
  
       3. 8点大便特别困难，近1小时才排出（有大便的感觉，就是不下来），偏黑、 软、成型、粘池子、便后有不尽感。 夜间小便1次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.   双腿无知觉似的症状缓解，但是双腿乏力严重，需要小心走路。 胃不舒服缓解。
      5.  吃饭无味症状缓解，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。想喝水了，改变了10多年来不喝水的症状，夜间起床的时候需要喝一口水了。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时； 聊天室接功；梳头操断断续续1小时；听智慧书录音。
        

永坤

修养心性2015年12月15日喝药感受（周二）

  一、服药情况。
         今天是服用第二个疗程药的第30天。第二个疗程是6号2天，1号2天，3号2天；每天3次，每次3克。今天服0号2次，每次4.5克。是服药的第74天。

  二、身体情况。
       1.   自从8月26号脑梗塞出院之后两膝盖在走路和站立的时候是弓着的，尤其左膝盖严重，目前想在走路的时候直起来，膝盖骨头就会发出来咯噔、咯噔的响声，而且难受，还是弓着走路舒服。早晨醒来头晕缓解。  心情比较舒畅。屋内走路喘缓解。 左臂疼痛缓解，活动不灵活好转。  
       2.  口、鼻、眼干、舌头干缓解。
  
       3.  9点大便特别困难，有憋不住的感觉之后坐到坐便也需要半小时以上才能够排出来。 偏黑、 软、成型、不粘池子、便后有不尽感。 夜间小便1次，有尿不尽的感觉，不黄（无色）。
      
       4.   双腿无知觉似的症状缓解，但是双腿乏力严重，需要小心走路。 胃不舒服缓解。
      5.  吃饭无味症状缓解，饭量正常。晚上需要吃稀粥、或汤，否则胃不舒服。想喝水了，改变了10多年来不喝水的症状，夜间起床的时候需要喝一口水了。

       二、练功和学习情况。
       呼吸操1+1小时； 聊天室接功；梳头操断断续续1小时；听智慧书录音。
        

永坤

                                        修养心性服药2个疗程的感受


        服用第一个疗程药物，1号3天，每天2次，每次2克；3号2天，每天2次，每次2克。如此循环 （2015年10月1号至11月15号）。服用第二个疗程药物，6号2天，每天3次，每次3克；1号2天，每天3次，每次3克；3号2天，每天3次，每次3克；如此循环（我有时候每天2次，每次4.5克）（2015年11月16号至12月15号总计74天）

老师您好！老师们好！

      我今年82岁了，从2012年4月份习练呼吸操。开始时每天习练半小时到1小时，一年后每天习练3次，每次1小时，每次养气半小时，还经常参加DFH老师的小组学习。我听不懂老师们说话，但是泡场也受益了。每天晚上进聊天室接功，就这样坚持3年半了。今年8月19号由于右臂活动不灵活，到北京天坛医院检查是脑梗死，虽然比较轻，但是到目前右手活动没有完全恢复，有幸服用老师的神农中药 我从10月1号开始服用，到12月15号服药75天。服药之后的身体变化情况：

     1.气色特别好，有精神了。面部皮肤白白嫩嫩的感觉，情绪好了，不烦躁了 。我自己不感觉，女儿发现我近1年听到不符合心意的话，就烦躁、皱眉头，虽然不发脾气，但是烦躁的情绪已经暴露。现在气色很好。右手能够做家务（做饭、做针线活），只是在活动的时候偶尔哆嗦。

    2. 按时练习呼吸操是每天必须做的事情，近1年对于练操不感兴趣，对于什么事情都不感兴趣，现在变了，乐观起来了，有笑容了。

    3.  5年来每天必须吃水果，主要以苹果为主，否则大便不容易排出。现在不用吃水果，也能够每天排便一次， 但是近半月以来排便困难，即使憋不住了，坐到坐便也排不出来，需要半小时以上才能够排出来，需要博士给以治疗。

     4. 自从服用神农中药以来身体天天都有变化，腰腿疼，手臂疼、之后转成没有知觉似的，腿走路不会迈步似的，到现在症状缓解。头晕严重，之后缓解，之后又严重，现在头晕缓解。血压一直正常。胃胀，两肋胀缓解。

     5.    10多年来不想喝水，勉强喝水之后在心里汪汪着不舒服，现在想喝水了，夜间起床之后也喝水了。

       总之服药两个疗程身体有很多变化，尤其腰腿疼痛很重，但是坚信这是退病反应，没有动摇信念，没有停药。到现在所有的症状都缓解了，气色很好，身体没有疲乏的症状。感恩老师、感恩两位博士、感恩参与神农中药活动的老师们。

永坤

修养心性2015年12月21日至27日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从21号服用，至27号服药7天，总计服用81天。

    一、身体情况：

     1、双腿累。胸口部位夜间不舒服，需要抚摸之后缓解，才能继续睡着。

     2、大便一天一次，爽快、不粘、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干。

二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2015年12月28日至2016年1月5日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从12月21号服用，至2016年1月5号服药16天，总计服用90天。

    一、身体情况：

     1、双腿累。胸口部位在吃完药之后不舒服，轻拍1小时之后打一个隔缓解，夜间胸口不舒服症状缓解。
     2、大便一天一次，爽快、不粘、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿2次、无色似的。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干。

二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年1月6日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从12月21号服用，至2016年1月6号服药17天，总计服用91天。

    一、身体情况：

     1、双腿累。早餐时吃了2块饼干和汤，1小时之后胃不舒服，反酸，由于饭前已经吃过奥美拉唑肠溶片，就念诀1小时之后症状消失。胸口部位在吃完饭之后不舒服，轻拍1小时之后打一个隔缓解。
     2、大便一次，爽快、不粘、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿1次、无色似的。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干。

二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。

永坤

修养心性2016年1月7日至10日喝药感受
     老师您好：各位老师好：我第三疗程的药从12月21号开始服用。这次是1号药、3号药、6号药，各吃2天，每天3次，每次3克。我由于特殊情况每天服用2次，每次4.5克。第3疗程从12月21号服用，至2016年1月10号服药21天，总计服用95天。

    一、身体情况：

     1、双腿一直累、没有力气，就像没有知觉似的，8号膝盖没有知觉严重，不会走路似的，但是还能够自己做家务。胸口还是不太舒服。

     2、大便每天一次，爽快、不粘、偏黑。但是排出特别困难，有的时候憋不住了，坐在坐便上也排不出来，需要半小时以上才能够排出来。夜尿1次、无色似的。

     3、服药60天的时候想喝水了，到目前又不想喝水了，口干也不想喝水。

     4、嘴、鼻子、眼干。

二、学习智慧教育文化和练功情况。

    每天早晨、晚上各1小时呼吸操。晚上接功。做家务的时候听智慧书录音。