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神农中医

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楼主: 安康

安康之路

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发表于 2015-10-3 20:58:10 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-10-5 13:39:07 | 显示全部楼层
老师好!各位老师好!

2015-10-4  星期日
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都呼得有些晚),每次6片,温水半杯服用。今天只是早上喝了温盐水,没喝润肠药(理解错了,以为是只吃一剂试试看)。

二、今天身体感受或变化:
1、冷热交叠现象更甚:一般都是手指和脚或者再上来到小臂、小腿会冷得疼,捂着会舒服些,这二天脊背、肩胛骨也有这种现象。身体还没有感到冷或凉,但马上就觉得脊背的骨头都疼起来了,有时热或出汗后,脱衣了没有及时穿上,马上也觉得脊背的骨头都疼起来了。穿上衣服后就会舒服些了,很少见。
2、左边眉骨、头有点胀痛;
3、舌根部原来有一小团黄色苔,现在好像散开了一样,舌头正面还是有些发白;
4、夜间口苦、咽干、唾液少现象好转;今天没有大便;睡眠稍好些。

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操2.5小时,养气1小时;下午跪功活动关节养气2小时。

四、理论学习:听Z老师点评 等录音。

五、点滴细行:
1、爸爸、妹妹常问些理论学习方面的问题,对我是个很好的锻炼,既要让初学的人能够听懂,又还要做到说的是老师讲的那个理,有些难。我把平时学的、做的、理解到的、想到的都拿出来讲,尽量说得清楚些,但感觉他们有时听得明白,有时还是听得似懂非懂的,我应该还是没有做到合度地应对,这也说明自己学习和践行智慧教育文化理论远远不够,须要努力。

2、弟弟在家,我把帮爸爸录入日记的事交给他做,希望通过这种无形的影响能够让他了解我们都在做些什么,在怎么做。昨天晚上让他看了下家人的日记,也问他有什么感想和看法,他还是很认同这样的身心健康锻炼方法,但他自己还是不能因此进入,机缘还没有成熟,随缘吧!
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 楼主| 发表于 2015-10-6 12:53:17 | 显示全部楼层
感谢善道老师的关心!

老师好!各位老师好!

2015-10-5  星期一
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都呼得有些晚),每次6片,温水半杯服用。今早功结束后喝点温盐水,下午和晚上喝润肠药,当茶喝。

二、今天身体感受或变化:
1、华盖、紫宫穴那一片骨节胀疼,做深呼吸、护胸后舒服些。
2、喝润肠汤药后,往下排浊气多,很大味;
3、晚上很想喝水,喝水后胃有些返酸,睡觉后从胃脘到喉咙这一带很不舒服,胀满,好几个小时没有消停;烦躁、一阵阵发热出汗,睡不着;

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操3小时,养气2小时;下午跪功活动关节养气1.5小时。

四、理论学习:听《健身之路》录音;看《薄伽梵歌》第一卷到P280页。

五、点滴细行:
爸爸的日记中写自己听录音的描述只是写了听哪一篇文章,我看见他一天到晚都挂着耳机在听,就说要他如实地写,他说:听了好多文章,有的还同一篇文章反复听,怎么写呢?就建议他一个篇目听完再换另一个篇目,如《人生篇》等,他觉得那样操作麻烦,我就帮他设置成“目录循环”,让他了解篇目中的内容,他还是觉得不好。我就有些坚持我这种操作是对的做法,态度有些强硬。
为什么会这样?因为感觉爸爸现在也在学习理论,对他不能像原来一样什么都迁就,但这样的应对还是有些不妥,不合度。还得以达成和谐为标准,还得自己先知止,做好自己再去影响别人。态度强硬了肯定是自己执著了,都得放下。
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发表于 2015-10-6 21:44:03 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2015-10-7 19:16:05 | 显示全部楼层

谢谢永竹老师的鼓励!
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 楼主| 发表于 2015-10-7 19:16:22 | 显示全部楼层
更正:吃药情况中的“(二餐都呼得有些晚)”,从9月30号直到昨天都没有发现这个错别字,应该是“吃得有些晚”。太粗糙了!


老师好!各位老师好!

2015-10-6  星期二
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都吃得有些晚),每次6片,温水半杯服用。下午和晚上润肠汤药泡水喝。

二、今天身体感受或变化:
1、早上起床不久后,感到胃脘到喉咙这一带还是有些不舒服,胀满,但持续一会后好了;
2、1号、3号有大便,到今天还没有,但腹部不胀,没有什么不舒服;
3、出汗时有个特点:后脑勺爱出汗,头发都湿了,有时发现鼻梁上还没有汗;
4、华盖、紫宫穴那一片骨节胀疼,做深呼吸、护胸后舒服些。。

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操2.5小时,养气2小时;下午跪功活动关节养气2小时。

四、理论学习:听《健身之路》录音;看《薄伽梵歌》第一卷到P290页。

五、点滴细行:
这一阵都在针对容易犯急躁的毛病在警觉,观察发现在下面这些情况下容易犯急躁的毛病:
1        要做的事情、任务等来得很突然,很急,很多,自己应对起来有困难,有挑战的时候;
2        涉及到自身的利益(物质利益和情感利益)受到影响的时候(如睡觉被人吵醒);
3        别人的言与行与自己心意、想法、观念、参照衡量标准、喜好等等不相符的时候;
4        自己心里想的、自身的状况等,自己做不到,达不成的时候;

怎样解决这类毛病?唯有警觉,放下,不断地做放下的功夫的积累,有时只能采取强行知止才能对峙住惯性习气。
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 楼主| 发表于 2015-10-8 21:18:50 | 显示全部楼层
老师好!各位老师好!

2015-10-7  星期三
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都吃得有些晚),每次6片,温水半杯服用。今天没喝润肠汤药(这些天喝水多,晚上总是返酸)。

二、今天身体感受或变化:
1、大便有些稀软,很急,弄脏衣服;
2、今天眼屎少些;

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操2.5小时,养气2小时;下午活动关节养气1小时,晚上跪功养气1.5小时。

四、理论学习:听《健身之路》录音;看《薄伽梵歌》第一卷到P290页。

五、点滴细行:
妈妈端稀饭给我时,我看见碗底座上有几滴粥汁,当时没有擦掉。后来在吃稀饭时,快吃完了,还剩下一点,我就端起碗来喝,因为心里还有“碗底座上有几滴粥汁”的印象,就只扶住碗上边端起来,一不留意碗歪向一边,洒到身上了。

为什么会这样?住在了“碗底座上有几滴粥汁”的概念上。为什么看见了“碗底座上有几滴粥汁”,却没有当下擦掉呢?这就是平时当下做得不够,没有养成行在当下的习惯,而且还自己找理由:“虽有粥汁,但妈妈拿来时,手边又没有纸巾,反正是放在大盘子里面”等。

看见碗底座上有几滴粥汁时,不觉悟的自己是绝对不会想到后来会因为这个而发生泼洒、搞脏衣服的事的。想想平时发生的不和谐、矛盾的事,甚至是曲折磨难等等,不都是因为这样一些没有行在当下的点滴细行而种下了恶因。“图难于易,为大于细”。
警觉于点滴细行中!
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 楼主| 发表于 2015-10-10 12:25:27 | 显示全部楼层
本帖最后由 安康 于 2015-10-10 12:29 编辑

老师好!各位老师好!

2015-10-8  星期四
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都吃得有些晚),每次6片,温水半杯服用。今天下午和晚上喝润肠汤药。

二、今天身体感受或变化:
1、今天大便比较正常;口又有些苦;
2、今天身体温热时候多,大热至出汗少,通过观察:身体发热、出汗与天气、风向、潮湿度有好大关系,很明显的是风向一变,汗毛孔的收住和张开好像也跟着变一样;
3、晚上胃突然有点不舒服,不像胀疼,有点像冷得不舒服一样。

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操2.5小时,养气2小时,捧功及养气50分钟;下午跪功活动关节养气2小时。

四、理论学习:听Z老师小组学习录音;看《薄伽梵歌》第一卷到P300页。

五、点滴细行:
请妹妹帮做个护腿的小小棉被,在量了尺码后,商量怎么做的情况时,妹妹觉得先按大致的尺码,把絮好的精棉雏形在身上比划,然后再去剪裁,我觉得用纸折叠成我想要做成的样子,这样更能表达我的须求,我们俩都觉得自己的建议更好,这样坚持了有二个来回,我才意识到自己应该放下自己的想法,先照着妹妹说的做了再说,这时才知止。
警觉再警觉!
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 楼主| 发表于 2015-10-10 13:45:47 | 显示全部楼层
本帖最后由 安康 于 2015-10-10 20:14 编辑

老师好!各位老师好!

2015-10-9  星期五
一、吃药情况:
按医生的医嘱吃“神农一号”药片,午饭、晚饭后各吃一次(二餐都吃得有些晚),每次6片,温水半杯服用。今天中午、下午和晚上喝润肠汤药。

二、今天身体感受或变化:
1、今天天冷些,感觉身体发冷;
2、晚上臀部及与大腿根部连接处对称性的痒,抓之前皮肤好好的,一抓就起好厚的一片片风团样的疹,奇痒,没有出水;
3、晚上身体有些躁热出汗,躺下几个小时都睡不着;
4、左踝关节特别胀疼,双下肢有些发木。
5、记得今年春养气时还会出现全身凉飕飕的,现在呼吸操做完养气时一般都会全身温热的,很舒服,坐着养气的时间可以到1.5小时。

三、习练健身操系列的时间:
上午做呼吸操2.5小时,养气2.5小时;下午捧功、跪功、活动关节2.5小时。

四、理论学习:听Z老师小组学习录音;看《薄伽梵歌》第一卷到P310页。

五、点滴细行:
今天班会主题是立心老师主持的谈“从吃神农中药谈改变意识”。菊花老师谈了自己参加智慧医疗康复模式后,在吃神农中药不到一个月时间内身心发生了巨大变化。东方红老师也讲了刘宝忠老师及自己老伴身心发生的变化,二位老人都是80多岁的人了,从性情的改变到身体都有很大变化。

我自己吃神农一号中药也有二个多月了,也取得了很明显的疗效。其实看大家的康复日记,只要是照着智慧医疗康复模式的几点要求做的,大家都有很大收获和疗效。只不过有的人观察和体察得不够仔细,像我父亲,每天的反应差不多,如往下排浊气、打嗝、打哈欠、眼屎增多,但我们明显地发现他发脾气的时候少了,耐心与耐性方面改善很多。

智慧医疗康复模式是本末同治,身心兼养,真正帮助人们解决疾苦的一种医疗模式。这种模式最根本的地方是要改变意识,思想意识从根本层面改变了,疾病才真正断根了,好病是很正常自然的事。听老师的话,听医生的话,照着智慧医疗康复模式的要求去做,是一定可以好起来的。我的信心和信念非常坚定。坚持!努力!
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发表于 2015-10-11 11:26:11 | 显示全部楼层
安康老师您好:看到粥汁在碗底的大盘子上没有餐巾纸擦,是错过擦粥汁的当下,为什么没有用嘴擦的当下?难道大盘子脏吗?难道粥汁不能吃吗?是我们的观念变了吧,经济条件好转的原因,掉在桌子上的饭粒脏(这是我的观念,请您见谅)。记得我们小的时候粥碗外面有粥汁都用舌头舔的,您有这样的童年吗?
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