清灵养生康复日记

静远666

谢谢清灵老师的布施!!   

清灵

感谢静远老师的鼓励！我们一起同行！！

清灵

2015年9月22日（周二）
      化瘀吃神农1号第13天，今天3次，每次3克。           
    今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。今天一天体内中心玄关部位火种灼热，全身能量从昨天的清凉渐渐也转热。胃火平息了，胃的上面依然灼烧。不过，胃依然很害怕吃凉的东西，体内的火种怕冷似的。今天下午低烧症状，到晚上消失，练完功又开始低烧症状。
    今天下午突然很困，后脑有反应，一查看地震信息，发现云南15分钟前有3.1级地震，困得不行，睡了半小时，醒来依然很困，只有起来走圈圈。原来半小时后又发生了智利6.1级地震。难怪这么困乏。到了下午4点多钟，症状才减轻！
   
练功：顺腹式呼吸2+2
意识：今天下午下班，看到外面乌云密布，赶紧请假半小时提前走。并且发现，单位没有雨披，至于雨披的现在具体位置在哪里？是否在家里？在家里某处？都无所知。——粗糙的习气，迟早都会挫锐解忿！虽然早走了半小时，但是走到半路，雨下了起来，又被浇成了落汤鸡！

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2015年9月23日（周三）
      化瘀吃神农1号第14天，今天3次，每次3克。           
    今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。今天上午心脏部位左边身体狠狠的振动了一阵，可见肉体在跳动。那个地方估计是通过去了。力量是来源于胞中玄关。
    胞中玄关下午一直震动的很厉害，下丹田如同水在沸腾，感觉整个下丹田的结构都在变化似的。
    晚上休息的时候，下丹田振动、燃烧蒸腾。内视看到下丹田一开始三个点很亮很亮，三个点形成梅尔卡巴的螺旋形式，然后，又出现了第四个点亮，于是，又出现了四个点的几个旋转图形。然后轰然间头内出现了奇怪的画面，一幅画卷被展开，就像有无形的手在纸上画图，为我掩饰几何学的奥妙一样，三个点一个圆，四个点，那第四个点是这三个点画的元上的其中一个点。。。。。一共展开了2副图，都是在讲几何似的。只是我不太明白。然后，又一轰然，我看到了自己的下丹田的肠子之类，然后又，我的视线往上看，看到了我的全部内脏。。。。。。（后来已经睡过去了）有听到有人说，我是一条蛇。。。。（后面的就比较玄幻了）     吃药这些天一直非常轻松，能量很大！渗透性好！
学习：道七
练功：上午顺腹式呼吸2小时，晚上养气1小时
意识：今天做表，正准备打印的时候，突然想到还有一处问题，应该再对一下。（以前每月做表从来不曾核对过这个）结果，一核对这块数据，真不对，专业给我报错了。以前这个专业也从来没有报错过。就恰好这个月该同事才坐月子回来上班，有些给忘了。——对当心虚的时候，第一念的出现是灵明的。这个感受又深入了点。

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2015年9月24日（周四）
        化瘀吃神农1号第15，今天3次，每次3克。           
        今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。全身振动依然厉害。身体低烧！今天身体不是很舒服。头部不反应，不工作似的。尤其是晚上。今天我喝完了药，忽然回忆不起来我给父亲熬煮的药是拿的他的瓶子还是我的瓶子，——居然一点点也想不起来（这是很反常的情况，一般人也不至于一点也记不起来），并且，我晚上回来的时候，究竟是否带了手套，我也一点点的印象也没看。而且再要回忆，脑袋里面就是挺疼。并且今天耳朵总想关闭似的。——这些反应本来没有在意，在晚上出现头脑如此不灵明的时候，才警醒原来是五运六气的影响。我的耳朵对外界的场比较敏感，好像通过耳朵可以直接与脑内相连。所以，每当受场影响不舒服的时候，耳朵就总有不自觉的要与外界隔离的紧绷。——老师总是强调要关注自己的变化，可是，很多变化出现，我依然还是不反应，不灵动，不警觉，不反思。——今天，才恍然总结到耳朵的事情。

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2015年9月25日（周五）
        化瘀吃神农1号第16天，今天3次，每次3克。           
        今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。全身振动今天非常厉害。尤其是下丹田，胞中穴如有鼓在敲，咚咚的如心跳，整个下丹田肉体可见颤动，并且隐隐散发檀香。振动的太厉害，躯体总是震动，时间长了就如同电疗，不太舒服。入静的话受此影响心里烦躁。今天依然低烧症状。
   学习：今天学习道三的一些内容
  练功：早功1小时养气，晚上班会养气。今天体内振动太厉害，练不了呼吸操。没有练。

  

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2015年9月26日（周六）
        化瘀吃神农1号第17天，今天3次，每次3克。           
        今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。全身振动比昨天小了，并且体内能量又从热转清凉。不过今天发烧发冷症状比昨天厉害，在家里穿了棉裤和秋裤，上身穿了2件毛衣。身体精神好，但是体力活多了疲乏。
   学习：今天家里有客人，没有学习
  练功：早功3小时呼吸操。
  意识：老妈想买一个烧水37度的水壶。我在唯品会给拍了一个。今天到货一看，发现设置37度需要每次都得按钮调节，这样的话水壶就比较爱坏。于是，虽然觉得质量不错，价格也便宜，但是还是不能顺随感官心意，退掉了。

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2015年9月27日（周日）
        化瘀吃神农1号第18天，今天3次，每次3克。           
        今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。全身振动深微，跟昨天差不多。并且体内能量从清凉转温热。今天发冷情况好转。脸颊两侧下颌骨冒出几个疙瘩，估计是在排湿气。这个月还没有生理期，已经迟到了10多天。
   学习：今天家里请客，没有学习
  练功：早功3小时呼吸操。
  意识：老妈想买一个烧水37度的水壶。我在唯品会给拍了一个。今天到货一看，发现设置37度需要每次都得按钮调节，这样的话水壶就比较爱坏。于是，虽然觉得质量不错，价格也便宜，但是还是不能顺随感官心意，退掉了。

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2015年9月28日、9月29日（周一、周二）

化瘀吃神农1号第19天，20天，一天3次，每次3克。
    脚上的皮疹这两天脱皮刺痛刺痒 。吃了药后很舒服，身体以下丹田为中心发热。
学习：学习道七
练功：每天2小时呼吸操，养气若干
意识：这两天忙于超市，家里收秋和父母要出门的准备中。心态比较宁静。但是早晨的时候很容易烦躁，尤其对于父母的唠叨。只属于强行知止。

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2015年9月30日（周三）
今天小闭关第一天。父母去了亲戚家，家里只有我一个人。化瘀神农1号调整为一天两次，一次3克。
1、    早晨6点起床，起来打坐养气半小时。
        一般我都是醒来先养气，因为体内一晚上的能量震动，先消化就像是收功一样感觉比较好点。今早刚一打坐，就感到胳膊、体外表层的能量一波波的往体内深处冲，并且，身体一阵阵的，越来越冷的厉害。体会到老师讲的：身体发冷是能量在往身体深层处走，而身体的能量储备还没有与之相匹配的现象。我还是第一次如此明显的感觉到外围能量如此明显的往体内冲的情况。
2、    半小时梳头操+3小时纯呼吸操+半小时梳头操（7点到11点）
        起来穿了2件毛衣，穿了棉裤和秋衣，再披上毯子，去电脑房放录音练功。
整个练功过程，体内的能量状态一直稳定安静，金白色的指纹般均匀无别的能量态没有发生很大的能量运动和变化。
        做梳头操的收获一如既往的做几下就会有甜的口水，随之身体会发热到脚。一般我做梳头操，前几分钟胳膊膀子酸麻，做几分钟后就很轻松了。梳完头整个人很舒服，尤其是头部。
        三个小时的纯呼吸操，没有停，除了每个小时换了一下酸麻的腿。身体的冷热程度有不断地反复轻重换位的各种变化，到了第三个小时，冷的感受越来越小。但体内气机一直相对安静。在此期间，每一个小时都会出现一次饿感，但是不是很饿的胃痉挛的那种，练功可以不受影响。
        做最后半个小时梳头操，最后十分钟，胳膊开始哆嗦，估计是今天的运动量超过了胳膊本有的水平。最后膀缝子里面冒凉气。
3、    本来梳头完感觉挺好，还想再沐浴养气半小时。结果听着录音4分钟就睡过去，所以，没有继续练。收功起来去做饭，12点得吃上饭，不然，我感觉真的会饿过头，不称法了。本来练完功身体感觉已经不是那么冷了。但是起来活动2分钟，跟早晨起来打坐那会的感觉又出现了，身体外围的气，内在的气分别往内往外环流等复杂的运动又开始了。身体直接的感受就是，冷啊！并且，有些乏力感和大脑的混沌感也出现了。此时就是比较懒的动，但是，吃饭事大，调整精神。
       先吃了神农一号药，吃完后1分钟从小腹部就开始发热，我甚至觉得身体都不那么冷了，挺高兴。不过，没过几分钟，身体更大的能量流就出现了，身体发冷的更厉害。
       吃了一碗米饭一个西红柿炒一个鸡蛋和一块月饼。吃完了依然没有饱腹感，好像没吃。但也没有特别的饿感。胃好像还饿，但是气又给撑着，是这样的一个感觉。对这个感觉很熟悉了。一般混元窍和下丹田能量很充足并且在深化的时候就会如此的感觉。此时我的应对就是只吃正常的饭量，不会再多吃。过1、2个小时以后再感受，如果依然还是很饿，可以再吃点。因为我觉得胃的实体可能已经饱了，如果吃太多，突然如此，胃会受不了。可以用多餐的方式来试着解决这个问题，以免胃不适应一下子的大饭量而受伤。另外，不一下子吃过多，为了有空间和时间来消化能量。
4.     吃完饭，收拾完。午休。
       身体是比较乏，一着枕头，就进入似睡非睡的状态。体内的能量整合，我感觉自己在身体内，四周的能量都变成复古的花纹，就好像现在的房间欧式的壁纸似的，并且都在整个的像播放影片一样的旋转。。。花纹都不太一样，挺好看的。（睡着了）睡的过程中，下丹田胞中穴又如同心脏擂鼓般跳和震动的很厉害。（一般睡觉的时候都会如此，因为此时意识很安静吧）



5、    午休1个小时，自然醒来。一摸脸，很烫。貌似发烧的症状更严重了。开始养气1个小时。养气的时候，体内的气机跟练功的时候不同，开始静中生动。有许多内景的变化。
      下丹田整合，出现银色的水晶冰块般透明的有银色器皿质感般的内景，就像一张网从下丹田脱出来，飞起到中丹田逐渐消失。下丹田就变得“黑”，一会又变化。。。
      中丹田也随时在整合，一个巨大的十字架混混沌沌的，还有器皿般的东西在中丹田挥洒光辉，若隐若现，光辉都是水晶般的均匀无别的质感，非天上的云雾那种粗糙的能量的质感。。。。
上丹田一会是金灿灿的，一会头顶是金灿灿的，眼眉部位是紫色的，期间还有银色交织，一会还有绿色。。。。这个颜色变化倒是这几年一直反复存在。眉心的花也是若隐若现一直存在。。。
内景随时哪个地方都有发生，在养气的时候变化明显。都像是某处玄关开了之后的景象。很多地方，我也不知道具体叫什么。如混元窍稍微往上的地方会突然间光芒大盛，银白色的水晶般的光芒会照亮整个体腔。属于比较常见的玄关开的景象。
      以上的内景，都应该是属于玄关开以后的层面的内景吧！
     实际上，内景太多，我反而一般都不怎么会去关注。神处于宁静守整体的境界，内景想不看就可以不看的。有时候神喜欢这样歇着。

6、写日记，从两点半写到4点半，期间听沐浴养生光碟。中下丹田发热的很厉害。手脚冰凉，还是低烧。准备去补充点食物，运动一下。
7、吃了半个苹果，准备做晚饭。发现，早晨停的水，已经5点还没有来水。看了群里通知，晚上0点以后才来水。于是，下去超市买了点馒头花卷，2瓶矿泉水，倒垃圾之类的零碎活。晚上吃了一张葱花饼，一碗紫菜汤。感觉今天晚上没菜营养不够，又吃了一个苹果。
8、晚7点到9点学习两篇文章《缺德与合德》《利益心态有碍健康》
9、晚九点五脏巡行1小时。到了十点，想再做点家务，收拾衣服。发现反应越来越大，一运动就开始喘，浑身乏力，发烧症状。在屋里倒腾几样东西，上气不接下气。感到果然练功一多，反应就大。
10 、晚上10点半休息，休息的时候渐渐感觉能量从内到外开始发热了，不再是从外往内发冷。蛮舒服！体内胞中穴冲动的十分厉害，整个身体都在震，就连嘴唇和眼睛、头皮都在震动。