清灵养生康复日记

清灵

感谢白云蓝天老师的到访加持！咱们一起加油！！
2015年9月13日（周日）
      化瘀吃神农1号第4天，每天3次，每次3克。      今天早晨起来有点坏肚子，一天吃了药后，仅下午肚子不舒服，咕噜咕噜的。一天小腹温热，后背热。并且一天发烧的症状，身体发虚感。两个眼睛烧的疼，有点睁不开。头太阳穴胀疼。
      学习：无
      练功：呼吸操2小时
      反应：如上
      意识：今天周六，由于家里现在收秋，杂活很多。上午晾晒粮食、收拾屋子，处理父亲山上捡来的蘑菇。一天下来，腿直打哆嗦。这一天虽然干了不少活，但是，无明的错误超多。实在无语的很。

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2015年9月14日（周一）
      化瘀吃神农1号第5天，每天3次，每次3克。           今天肚子又没有感觉，舒服了。一天小腹温热，全身中脉部位的火种热，周边流动的是比较清凉的气。一天低烧，身体发虚感。两个眼睛依然烧的疼，有点睁不开。头太阳穴不疼了。全身冲动的比昨天厉害。
      学习：无
      练功：呼吸操2小时
      反应：如上
      意识：今天听到父母说自己真累，心里有点情绪。因为我总是跟他们讲不要累到自己，又不是工作，不一定要一天都干完。可是，老两口依然把自己的身体当年轻人一样，没日没夜不休息的干。可是，当我又说这个事情的时候，他们觉得我不体谅他们，还烦我这么说他们。——所以，既然多说不爱听，就只能知止。给他们时间，自己去总结经验吧。

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2015年9月15日（周二）
      化瘀吃神农1号第6天，今天2次，每次3克。           
    今天反应有点大，全身发虚，发烧，耳朵往外冒气，并且1年多脚上长了一小块密集的小疙瘩，这两天越发的严重，面积越来越大，并且刺痒，看来排毒很厉害。体内依然冲动的很厉害，自从昨天接功后，全身的细胞透彻了般，冲动的层面更深层了。全身战栗感。今天改成吃2顿药，反应有点大。
      学习：无
      练功：呼吸操2小时
      反应：如上
      意识：今天听说政策就要调整，我是参照公务员，工资的档位可以按照工龄来计算，上了8年班以上者，工资待遇可以按照副科待遇来执行。我今天干了11年，也正好我们单位阴错阳差的让我成了参照公务员（大部分都不是参照，不是的以后都按照事业编制走）。让我明白了，真是谋事在人，成事在天。工作几番周折，真是塞翁失马，焉知非福！有这些经历，再结合规律，心里更淡定了。

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2015年9月16日（周三）
      化瘀吃神农1号第7天，今天3次，每次3克。           
    今天全身发虚消失，发低烧症状依旧。脚上一块密集的小疙瘩，请教家里说是湿疹或者神经性皮炎，是在排湿毒，不要涂抹药物，排出来湿毒自己就好了。灵智老师和另外一位老师脚上也都起了类似的东西，灵智老师的已经好了。今天我这块皮炎依旧痒，怕风。
   今天反应变小，改成吃三次。体内温热，是不是会灼热，也会清凉，不过，中脉这个中心位置的火种始终都是热的。今天的体内震动没有昨天强烈（振动从2011年底开始始终没有停止过，只是深度层次不同。）右边肋部偶尔疼，几秒钟会过去。
      学习：无
      练功：呼吸操2小时
      反应：如上
      意识：今天从单位出来，突然想不起来自己是锁了门还是没有锁门，到了大楼门口又转回去上楼看看；今天早晨热了药，热好后凉1分来钟，这期间扫地，结果扫完地，把药忘了吃了，到了单位才想起来。在单位补吃。——今天的记忆力真是不怎么好，脑袋迷糊糊，还一点也想不起来。以前神经衰弱严重的时候就这样，是否是脑袋在排病反应呢？！按道理，再忙乱，也不至于把这种事情都记不清楚了啊！

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2015年9月17日（周四）
      化瘀吃神农1号第8天，今天3次，每次3克。           
    今天全身又发虚，疲乏犯困。低烧症状。体内下腹部感觉很轻松很舒服，不过吃饭的时候还是没有胃口，吃什么都不香，没有食欲感。虽然疲乏，但清醒的时候头很轻松，头顶疼痛的部位在通透。体内不那么热，仍绕清凉之气，中丹田练功养气的时候偶发檀香。
   今天左肋是不是疼，并且心脏强烈的疼了2秒钟，过去了！
      学习：道德经全解第七卷

      练功：呼吸操2小时，养气1小时，半天顺腹式呼吸2多小时。
      反应：如上
      意识：老妈说我家地下室的收据找不到了，让我去开发商处补办。结果今天不赶巧，我八点四十到了，管我这个房子的销售员恰好带客户去看房子，销售员说我让直接找某某财务就行，结果找到该财务，该财务说，销售员不来是办理不了的。于是，等销售员回来等了1个小时，销售员回来了，财务又有事，又等了半个小时，好不容易办完了，再告知，还需要她们领导签字才能最终补到收据，结果，他们领导这会出去办事，不在了。今天真是出师不利。不过，没有动什么情绪，请了2个小时的假，也还够用。——晚上回到家中，总感觉老妈说找不到了，现在老妈的属性特征是超级爱忘事，觉得还是需要我再找一下。老妈也支持，结果，果然2分钟内我就把该收据找到了。——果然很多事情，还是不能盲从的！

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2015年9月18日（周五）
      化瘀吃神农1号第9天，今天3次，每次3克。           
    今天早晨吃完药，肚子咕噜噜了一会，小腹部温热。今天两个胳膊肘子也有起皮疹的趋势，发痒。去年曾经起过，已经好了。这会又有出来的趋势。
    今天上午很精神，中午的时候就很困，睡了一觉，晚上也很困乏，并且晚上头部有点晕沉，晚上接功的时候又睡过去了。班会完了，吃了药，头更晕疼。第二天早晨起来好了。自吃药以来，晚上均不曾起夜，貌似我一直都是如此，晚上从来不起夜，除非水喝多了。
练功：白天顺腹式呼吸2小时
意识：今天班会，听了P老师的带中脉的组场口令词，感觉还不如前两天买的P老师的书能量强，能量只是在体表游走，体内的动静不大。心里有些心酸。前两天看P老师的新书后记，P老师提到自己大病了一场，并且现在病虽好了八九，但是年近古稀，精力大不如从前。心里就挺心酸。P老师各方面的素质都是很优秀很优秀，怎么功夫长起来没有我想象的好呢？！P老师糟了那么大的罪，真不希望看到这样的结果。     看来练功，一定要符合规律才能长功。要警觉，以此为镜！P老师这样的资质尚且如此，何况自己？！我要更加努力才好呀！！
   
      

永坤

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感谢永坤老师的到访加持！爱您！向您学习！！
2015年9月19日（周六）
      化瘀吃神农1号第10天，今天3次，每次3克。           
    今天胳膊的皮疹处不刺痒了。全身温热，震动的很厉害。中午疲倦，睡了1个小时。
    今天整体来说比往天的疲倦度要低，心态也比较平和。查了查地震网，发现今天还真没有大的地震，反应度今天真的相对要轻。
    今天血压又变低了，58,90.蹲下起来头晕。

练功：养气2小时，呼吸操1小时
意识：今天做家务。练功，学习。沉浸在较高的意识水平中，神很宁静。不够今天确实没有什么考验自己意识水平的事情，意识很宁静，估计与此有关。

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2015年9月20日（周日）
      化瘀吃神农1号第11天，今天3次，每次3克。           
    今天胳膊的皮疹处不刺痒了。脚上的依旧刺痒。吃药后后背身温热，震动依然比较厉害。
    今天晚上后脑张腾，起来后消失、
    今天血压好点，蹲下头没有发晕。补充点营养，1个月没怎么吃肉，今天周日吃了半个猪蹄子。
练功：呼吸操2小时
意识：今天一天挺忙，上午去超市，下午做家务。晚上心情就不太好，有些累，再来点活心里就起烦躁的情绪。说话的口气就不太对。虽然没有继续发作，但是，修了这么多年，一瞬间还会住相，真是也挺无语！

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2015年9月21日（周一）
      化瘀吃神农1号第12天，今天3次，每次3克。           
    今天脚上的皮疹依旧刺痒，脱皮。今天一天体内中心玄关部位火种灼热，外面流动的是清凉的气。发现胃火真的不是很大了，转移到胃的上面开始灼烧了。
    今天后脑比昨天疼感轻，下午神乏。头内隐隐冒檀香。口水清凉甘甜。
   
练功：顺腹式呼吸2小时
意识：今天做月报，比较忙碌。我这个人的性格是做工作的事情不喜欢慢拖拖的。今天就剩下一个专业还没有给我报表，我们在同一个办公室。她说今天给我报，不过，上午她说要出去先剪剪头。我心里就生出一点情绪：怎么也得先把表做完再出去剪头吧。心里对其散漫的工作态度有点微词。——这个心动，就是我要内求反思，并且改正的。——我做事情的风格不一定是别人做事情的风格，下午报可不可以？也可以。并且，有些时候，对他人要求的太严格会适得其反，更不和谐！——所以，我应该有更淡定、从容的心态来为人处世。这点小事，要云淡风轻才好！