宝艺康复日记

王宝艺

11月14日
吃神农中药8天总结
1、下肢冰凉比以前明显减轻，原来右大腿比左大腿严重。右大腿内侧出现红疹子后，右腿冰凉的症状比左腿明显减轻，说明出现红疹子是体内湿气排出来了。右手、右脚外侧冰凉难受也明显减轻。现在下肢虽然还很冰凉，但不影响睡眠。
2、颈椎僵硬比吃药前好转。
3、右眼眉上的结结吃药后消失，未犯。
4、大便:一天一次，不成形但比以前能好些，能变软些，粘池子也能稍好些，排便不尽感基本消失。
5、睡眠质量明显好转，容易入睡。但最近这几天，由于心理有事放不下，又睡不着了。说明自己修养意识很差。
6、吃药期间 学习练功基本上能坚持，神基本上能收敛住。最近单位事较多，也令我很纠结，胡思乱想。我成了物质和情感利益的奴隶，忘记了人生的目标。要当下知止，回归真我。

现在我仍要继续申请神龙中药下一个疗程。

感恩老师！感恩两位博士医生！感恩家里所有老师的无私奉献！

王宝艺

老师好！老师们好！
12月1日
由于老妈摔倒了，这几天忙于治疗护理，未打开电脑，今天突然收到神龙中药，感到很幸运！很幸福！很感动！
感恩两位博士医生！感谢家里所有的老师们！
今天开始喝第二疗程的神龙中药，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。当晚就容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。
    学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
    练功：无
    意识：我小弟（出生一个月时，送给别人家。小弟上大学前我家认了孩子，为了帮助他上学），他家的爷爷去世了，也通知我行情，我不愿凑热闹。这和家里兄弟妹妹的做法不一样。尤其哥嫂对我的做法很不满。一方面想，我做好自己的本分就行了，没必要做哪些虚的，我与小弟的联系也是很少的。另一方面又想，是不是执着于自己的观点而产生了不和谐。是舍不得钱吗？不是，遇到素不相识的人，我也会慷慨解囊，但这种热闹我就是不想凑，就坚持自己的想法吧，不纠结了，见了哥嫂再给他们解释。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月11日
今天喝第二疗程的神龙中药第7天，神农3号，1天2次，1次3g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。
     学习：在家学习《道》六，在单位学习《道》七。学习老师们的日记。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。参加周五班会，灵妙老师讲解，很受益。
     练功：呼吸操1+1+1=3小时，每次1小时呼吸操后做梳头操+养气 0.5小时。晚上接功混化，感谢开口常笑老师带功！
     意识： 昨晚班会老师提到喝错药，我当时以为自己有一天忙，忘了喝。但是今天仔细一算，已经是12号了，可我才喝第八天的药，这错了4天啊！有可能是连续三天才换药喝。我的神是多么散，稀里糊涂的。另外，为了省事，还把一天2次，一次2g改为一天2次，1次3g。可见自己在生活中是多么无明懒散，幸亏灵妙老师昨晚班会提出来，我今天才仔细算了一下，我犯的错真多！今天是第八天，立即改正。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月12日
今天喝第二疗程的神龙中药第8天，神农3号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。脚底板上出现了几个大泡泡，但在皮下较深，按摩时很明显。脚上面的青筋有一小段（不到1寸长）暴露于脚面。昨天开始下雪，两大腿和脚，再没有出现冰凉的感觉，没有影响睡眠。
     学习：旁听小组学习，很受益。学习老师们的日记。在家学习《道》六。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操2小时，呼吸操前做梳头操40分，后做梳头操+养气 50分钟。
     意识：单位上的一些事，还让我很纠结，时不时的闪现。说明自己还没有把学习践行智慧教育文化当做人生大事，还爱管闲事。自己又是对事放不下的思维模式，这样就大量消耗能量，感到很疲劳。想到此，要强行知止，虚心弱志，自然无为，才是一名修行人应具有的品质。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月13日
今天喝第二疗程的神龙中药第9天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧又恢复以前的不舒服，但比以前轻。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操2小时，后做梳头操+养气 10分钟。
     意识：侄女和女婿，侄儿和媳妇从省城过来看我老妈，原计划周末练功和旁听也就随之终止，积极去迎接他们的到来。没有嗔念。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。





老师好！老师们好！
12月14日
今天喝第二疗程的神龙中药第10天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。容易入睡，睡的也比较沉，两腿面出现小红疹子；右脚外后侧正常，不适感消失。
学习：《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。网上听《道》播放。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：每天坚持写日记，药就不会喝错；还有一种感觉每天都与道场相连，意识比以前能清净些。



老师好！老师们好！
12月15日
今天喝第二疗程的神龙中药第11天，神农2号，1天1次，1次2g，冲服。缺少两次。容易入睡，睡的也比较沉，睡眠质量明显提高。心情明显不急躁了。
学习：学习老师们的日记。在家学习《道》六。《薄》3播放，晚上循环播放，做饭时也听。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：下午一出门，寒风刺骨，调头回家，没有去单位。在家学习《道》六。药在单位，造成下午和晚上药未喝。这是懒惰的习气占了上风。
在家学习《道》六。对“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观其复。”有了深刻的认识。宇宙万物是同体运化，不能执着一个点。

王宝艺

老师好！老师们好！
12月16日
今天喝第二疗程的神龙中药第12天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。心情明显不急躁了。以前是只有播放《薄》歌，才能勉强入睡，现在因为影响他人休息，晚上没有播放《薄》3，睡眠仍很好。
学习：学习老师们的日记。
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：练功时，杂念少了；有了杂念，在较短时间内能发觉，能制止。在想到那些纠结的事时，想到要“守中”，杂念随之消失，神比以前明显清净了。

王宝艺

纠错：12月16日是神龙2号

王宝艺

老师好！老师们好！
12月17日
今天喝第二疗程的神龙中药第13天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。昨晚只有播放《薄》歌，才能勉强入睡。
学习：学习老师们的日记。学习《道》六
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
12月18日
今天喝第二疗程的神龙中药第14天，神农1号，1天3次，1次2g，冲服。昨晚只有播放《薄》歌，才能勉强入睡。
学习：学习老师们的日记。学习《道》六
练功：呼吸操1小时，后做梳头操+养气 20分钟。
     意识：前一天，神比以前明显清净了。但是，这两天神很不安。下午正在家休息，台长打电话说推荐自己是优秀值班预报员，征求我意见，我当时警觉到有问题，不能推荐她，立马去单位看文件。她完全不符合条件，但她忽悠大家，让大家投了她的票。我让同志们看了文件，他们才恍然大悟，有位同志很冷静的处理了此事。可我一直很激动，冷静不了，一直到晚上还在想睡不着，起来做梳头操仍睡不着，然后学习《道》六，才迷糊的睡着了，早上一醒来又想。我虽然学习智慧教育文化有7年了，比以前相比，进步非常大；但与周围同志们相比，还差得很远，说明自己以前底子很差，到现在还是处在物质利益里不可自拔。虽然自己不要这些荣誉，但是，我还是把它看的太重了。什么时候才能把它彻底放下。唯有学习学习再学习，践行践行在践行。