宝艺康复日记

宝艺

9月28日   今天收到神农中药，我将依照老师的要求服药。感恩老师！

宝艺

9月28日
     老师好！老师们好！
     下午开始服用神农2号，下午一次，晚上一次。吃药后，全身感到热，微出汗，全身很舒服；晚上一觉睡到天亮，深睡眠。以前是 很难入睡，并且醒来两三次，还起夜。今天吃了神农中药，效果很明显。感恩老师！
     学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
     练功：呼梳养1小时，鹤首龙头10分钟，晚上接功。
     意识：晚上9点回家，老妈妈上火嘴里出泡泡，下火药完了。而我明天一大早要外出，那就必须今晚买，我也很累了，就对老妈发火了，责怪她为什么不早说；妈妈也生气了，说我回来晚。而我就更火了，更大声喊她，还说为什么不找自己的错。买了药回来还喊她。造成了不和谐。过了一会儿，才意识到自己错了，如果我一开始心平气和的对她老人家说，可能她也就不会反驳我了。是我不能控制自己的情绪，一不高兴就发火。以后要加强学习老师的理论，一发现自己有情绪了，当下知止。 修行是修自己，不能用老师的理论来照别人。         

宝艺

9月29日

老师好！老师们好！
     服用神农2号，一天3次。吃药后，全身感到热，微出汗，全身很舒服。今天值班，4：50自然醒。以前是值班时晚上醒来数次，睡着了又到时间了，闹铃叫醒；或者是很早醒来就不敢睡了。吃了神农中药还真灵啊！到了起床时间就自然醒。
     学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
     练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分，晚上接功。
     意识： 女儿买房，在具体买那个位置上很纠结，放不下。凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即现如来。默念四句偈，知止。

宝艺

9月30日

老师好！老师们好！
     服用神农2号，早上1次，全身感到热，微出汗，全身很舒服。眼眉上的结结消失了，很劲按也不疼了。这两天药是用开水冲的。今天只喝了1次，两天2号药喝完。打算明天在家里煮开神农1号喝
     学习：听《薄》第二卷光盘，整夜播放。
     练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分，晚上接功。
     意识： 股票赔了不少钱，总想捞回来，结果陪的越深。自己对物质利益放不下，整天看股票，股票像魔鬼一样缠住我，把我的神绑架了。当我认识到此，才不看了。修行才是人生的最大利益！要时时警醒自己，不要偏离方向！
30日网络故障，今天上传

宝艺

10月1日老师好！老师们好！
     服用神农1号，早上放红糖、生姜，放上6g药，煎开。一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。
     学习：无
     练功：呼梳养40分钟，鹤首龙头10分钟，转腰前后翘20分。
     意识：两个妹妹和家人说来，我买菜准备、等候 。结果路上很堵，没有来。我一直都是着急的心态，我没有知止。他们准备第二天清早到。而我晚上考虑第二天的早餐做什么菜，一个念头出来，整夜没有合眼。一个念头就障碍了自己整个晚上没有休息。哎，自己的意识修养何等的差！努力！加油！
      我们参观玉华宫唐玄奘纪念馆，给他们讲我们来就是向玄奘学习，学习智慧教育文化，才能使身心获得健康自由。

宝艺

10月4日
服用神农1号，早上放红糖、生姜，放上6g药，煎开。一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。晚上大腿部风湿最严重的部位出现红疹子。
     学习：《道》6，学习5页。
     练功：呼习操2小时，梳头操1小时，养气1小时，连续做下来。
     意识：煎药时，锅溢了，才警觉。下次要一直守着，药，太宝贵了。我让它溢出来是对老师的不尊重，是对自己的不负责。

宝艺

10月5日
服用神农2号，今天值班，在单位冲服，一天三次，服药后全身感到热，微出汗，全身很舒服。不知道什么原因颈部还是很不舒服。
     学习：《薄》3播放，练功时听。
     练功：呼习操1.5小时，梳头操0.5小时，养气10分钟，但不连续，中间有事情打扰。随时做鹤首龙头。聊天室接功，感谢明性老师带功！
     意识：下午一时感到很烦躁，可能是单位就我一人值班，天气也很阴沉，能见度也很差，导致自己很烦躁。当自己有情绪时，就是气不足，意识到此，马上练功，很快就平静下来；随着练功，颈椎也好些了。

宝艺

10月6日
服用神农2号，今天值班，在单位冲服，一天2次。大腿部最冰凉的部位出现的红疹子在增多，说明在排湿气。6日下雨，腿部虽然还冰凉，但没有影响睡眠；以前是由于冰凉难受很久入睡。
     学习：《薄》3播放，练功时听。
     练功：呼习操1小时，梳头操0.5小时，养气10分钟，但不连续，中间有事情打扰。随时做鹤首龙头。聊天室接功，感谢明性老师带功！
     意识：5日、6日值班，中午吃完饭休息，起来后去值班，一直忙到下班，中午的药忘了喝。这样两天的药改为三天。说明自己意识不够重视，下次遇到值班一定药安排好吃药。

宝艺

10月7日
服用神农2号，冲服，一天2次。
     学习：《薄》3播放，练功时听。
     练功：呼习操1+1小时，梳头操0.5小时，养气10分钟。聊天室接功，感谢明性老师带功！

10月8日
   神农1号6g，放生姜、红糖煮开，分三次喝。
    学习：《薄》3播放，练功时听。
    练功：早上10:00—11:00梳头操+养气，11:00—13:00呼吸操第一节，养气0.5小时。下午5:00—6:45呼吸操第三节，6:45—8:00梳头操+养气。今天练功呼吸操3小时45分。呼吸操+养气2小时45分。
    今天的练功效果很好，意识上比较安静，有了杂念就会警觉，在整个练功过程杂念占用的时间比以前少多了。颈椎在练功的过程中能听到颈椎和肩部有气冲开的响声，颈部舒服了很多。
   

   

宝艺

10月9日

神农1号6g，煮开，分三次喝。昨天放红糖生姜吃了后感到燥热，今天未放。
    学习：《薄》3播放，练功时听。晚上参加班会，菊花老师、东方红老师讲了自己及他人喝了神农中药、习练呼吸操、学习智慧文化和改变意识的经历，我受益匪浅。
    练功：早上呼吸操第二节20分钟，梳头操1小时。
    意识：天气晴朗，去了药王山。药王孙思邈从生活各方面讲了如何进行养生，与我们的智慧养生文化一样教给大家如何做一个身心健康的人。
   补记：8日晚做梦，梦见有一半天空充满灿烂的星星，有一个声音说：这是银河系。可能这是与8日意识比较清净，练功时间较长，身体有点松开有关，晚上才能梦到遥远的星空就在我的头顶，意识和宇宙太空结合在一起。
    喝了神农中药后，有两次晚上梦到有个声音清晰的在讲智慧教育文化内容。以前我也是通宵播放《金刚经》或《薄伽梵歌》，但没有过。