贞朴养生康复日记

贞朴

2015.8.31      周一      晴

一、练功：早：呼吸操3小时   

二、学习： 道七读到 226页  练功时听薄伽梵歌录音 晚上随聊天室读诵道六

三、身体情况：这几天身体感觉放屁很多

四、生活点滴：

上午吃完饭后，打扫完卫生，把衣服洗了后，在收拾房间的时候，发现LB也脱了几件衣服，发现自己有点不想洗的想法，就把她的那几件衣服也洗了，人在懒惰的时候，当发现自己想懒惰的时候，就要去破除自己的这个习气。

贞朴

2015.8.25       周二      晴

一、练功：早：呼吸操3小时   

二、学习：道七读到170页  练功时听薄伽梵歌录音

三、身体情况：没有明显反应

四、生活点滴：

今天为父母参加神农中医，去了老家，按照表格的要求去填写，才发现好多情况不问是根本不知道的，原来想象的简单了，任何事当你认真的去做的时候，就会发现不是你想象有那样。回到家里卫生比较差，就帮助打扫了一些卫生。

贞朴

2015.8.24      周一      晴

一、练功：早：呼吸操3小时   

二、学习：道七读到146页  练功时听薄伽梵歌录音 晚上随聊天室读诵道六

三、身体情况：这几天身体感觉比较累，早功的时候练功的连续性不好

四、生活点滴：

昨天下午在自己家里吃的火锅，所剩的饭菜够我吃好几天了，昨天还在外求说LB没有掌握好量，今天才认识到，自己这里边的问题很大，昨天如果自己能有点警觉意识，在做的时候就可以提醒家人少做一些，而不是指责别人做的不好，这是自己最大的问题，一遇到事就是外求，而不是反观自己的问题。

贞朴

2015.8.23  周日    阴

一、练功：早：呼吸操2小时30分   

二、学习：存在决定存在的本身 练功时听薄伽梵歌录音 晚上随聊天室读诵道六

三、身体情况：这几天身体感觉比较累

四、生活点滴：

今天早上，等我练完功8.30的时候，LB已经把早饭做了一部分，准备炒菜时发现没菜了，带着小孙子去市场买菜了，等她回来，我们再做菜，吃饭的时候已经快11点了，EX说是早饭、午饭一起吃了。LB产生了抱怨的情绪，说我早些没有帮助她。  

反省：对于今天做饭这个事，自己从思想中就没有重视起来，其实昨天晚上，她就问过明天吃什么，我说可以蒸点米饭，做菜，但是由于自己平时经常是依赖LB，所以就没有看冰箱里有没有菜，所以在我8.30练功后，再去的时候，就有点晚了。

其实今天是6个人吃饭，应该是引起我注意的，这也是生命活动中的大事，这个事不和谐，家里的人怎么可能支持我呢，所以正确的做法，是应该在昨天晚上就看一下冰箱里有什么菜，如果没有，今天早上就要早点去采购，而不是执着于自己练早功这个事上来。

灵智