贞朴养生康复日记

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吃神农中药将近一个月的汇报

前面由于自己忘记了论坛的密码，登录不上，发不上来日记，今天立心老师修改好了，我才可以登录了。

我是于今年6月13日开始吃神农中药的，从收到中药的那天，我就按照医嘱，安排了这一个月那天吃什么药的安排表，以备自己在吃药的时候查询，严格按医嘱吃药，这一个月来坚持的很好，只是这次1号中药少了半天的量，可能是自己在前面吃的时候，没有把握好量，用量大了吧。吃药目前还没有什么明显的反映，前天开始自己咳了，今天感觉有点象喉炎，其它的没有发现什么。
练功情况，每天至少一个小时的呼吸操，晚上跟随聊天室学习。

贞朴

贞朴反省    2018年8月7日

父亲的问诊表填了，今天去网吧发邮件，听到服务员说电脑上没有微信电脑版，就又开始抱怨弟弟了，好好的网络让他给拆了，这个败家的，这时警觉到自己的问题，遇事总是外求，再说抱怨也没用，先把邮件发了，服务员说她看错了，其实电脑上有微信，并说，你就坐在玩游戏的人旁边，不会可以问一下，我就找了个玩游戏的人跟前坐下，果然许多不会的问了旁边的老师，最后邮件顺利发出。

感悟，任何事不执着，不外求，不要抱怨环境不好，条件不好。

吃神农中药情况：8月4号收到中药，安排了一个月的每天吃什么药表格，4，5号吃的1号药，6，7号吃3号药，没有特别的反映。

练功情况：每天1.5小时呼吸操

学习情况：随时听智慧书录音，跟随聊天室读诵道 3

贞朴

2018年8月8日     贞朴继续反省

人要做到一说即是也是很不容易的，首先出来挡道的就是自己的观念，昨天去网吧发邮件时，记得当时那个服务员至少说了三遍让我坐在玩游戏人的旁边，以便有问题可以随时问，我才听进去的，记得第一，二次说的时候我是听不进去的，因为自认为自己的电脑水平还不错，发个邮件还有什么不会的，但是那是在自己的电脑上，现在环境变了，是网吧的电脑，实际操作自己的确有很多是不会的，但在当时那个当下，自己的心就是虚不下来，那个服务员大概看出我的状态，才给我说了三遍，我才勉强听进去，但是事实教育了我，玩游戏的人就是比我熟练的多的多。所以，任何时候都要有一个谦卑的心，诚信的心。

练功：1小时呼吸操

吃药情况：今天吃 1#药

学习：随时听智慧书录音

贞朴

8月20号      贞朴反省

今天把橱柜搬到了边上的那个房子，等于厨房搬家，抬完橱柜打扫卫生时，开始自己用铲子铲地上的脏污，厨师说可以用撒上水和洗衣粉，在用钢丝球清洁，她上次就是这样做的，而我则坚持自己的观念，继续用铲子铲，她看我铲的很累，就又说她的方法，我还是没有采用，等她过去的时候，我意识到了自己的执着，就主动放下铲子，按她的方法去做，果然效率提高了很多，很快就清理完了。

反省：为什么她说了几次，我开始都没有接受，自己住在了用铲子铲起脏污的兴奋灶中不觉，所以对别人的建议是听不进去的，我们总是说一说即是，但是当遇到实际事情的时候，总是会执着自己的观念。警觉点一点都没有。以后一定要做到一说即是。

吃中药情况：19，20号吃1#药，没有特别反映，晚上起夜还是两次左右

练功情况：两小时呼吸操

学习情况：泯灭个性 实证智慧

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2018年8月28日    贞朴反省

今天早上用洗衣机洗衣服时，抽上来的井水上面漂一层脏东西，原来开了几次泵，井里的水脏了，我说等一会再抽看看如何？可是过了一会，抽上的水还是那样，我随口说把水排了，结果保姆把洗衣机里的水都排了出去。过了一会我才警觉到自己的这个行为是浪费行为，是自己的轻忽放任的习气在作怪，其实可以用马勺把上面的脏东西揺出去，但是因为自己的一个习气，就造成了浪费了水资源。

练功情况：呼吸操2小时

学习情况：全天听智慧书录音，今天学习《只在当下》

吃药情况：今天吃1#药，这两天晚上没有起夜，看来吃药起到作用了。

父亲吃药情况：今天发现父亲小便尿不到裤子上了，以前父亲小便一次，很多时候裤子就尿湿了，吃药使父亲小便通畅了许多，今天父亲也承任是吃药起了作用。