涵和的修行之路

东方红

老师好：老师们好：我刚刚学习智慧养生文化，请老师们多多指导，感恩老师！

东方红

老师好9月26日
早功：3小时呼吸操，中午2小时养气，下午5点：一小时梳头操，一小时养气，晚8点后2小时呼吸操。
学习：听健身之路录音整天。
我来东方红老师家已经2个多月，一接触这个文化我非常的喜欢爱戴，从此我便一股脑投入，学习了生活的智慧，健身之路2本书。我被智慧文化吸引。老师写的书太好了，喜欢之极，爱不释手。我一面护理心态平和老师，一面学习老师的理论。录音不理耳朵，书不离手。只要心态平和老师躺下我就陪在身边看护练功。有尿了赶紧去到，要拉屎了奋不顾身的弄她去厕所。无论他怎样爱骂人，我都不受障碍，心不受其扰，该做什么做什么。他是病人，跟在东方红老师身边学练功，学修养，我很高兴。我会利用一切时间，在护理好心态平和老师的情况下挤时间见缝插针练功，学习。